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俺の筋トレも終わりを告げる

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:02:26.53 ID:bNtDAls50.net
明日BBQする
夏のため海や川に行く事を考えて筋トレしてたがようやく報われる時が来た

メンバーは男ばかりだが楽しみすぎる
http://i.imgur.com/YrmJt3S.jpg

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:03:20.64 ID:RrITy3XV0.net
ホモスレだっただなんて‥‥‥‥

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:03:30.03 ID:oWILFOhwi.net
よっしゃホモスレやんけ

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:03:40.92 ID:wJPFD37m0.net
ウホッ

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:03:49.98 ID:5/7H/wyA0.net
弱そう…

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:04:14.54 ID:JgOoeekg0.net
パンツ脱いでミソ

7 ::2014/08/24(日) 02:04:39.19 ID:e/UOlyCpI.net
ズボンださない?

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:04:40.71 ID:1h9WWmlr0.net
どんくらいの期間なの?

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:04:45.45 ID:2TlffeDn0.net
自重トレで頑張ってた人?
ダサいポーズの画像のっけてた

10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:04:49.22 ID:m1THNzNd0.net
胸が足りない

11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:04:53.17 ID:Ud/ToGzb0.net
まーたホモスレか

12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:05:02.16 ID:t3IX5Up40.net
ホモの為に筋トレしてたのか

13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:05:19.66 ID:+8j4mS5G0.net
白…
なにやったの?

14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:05:53.13 ID:RFttCbfH0.net
良い感じにカット出てるな
減量頑張った?

15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:05:53.95 ID:hEC5V69y0.net
やっぱりプロレスラー体系が一番かっこいいわ

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:06:49.30 ID:5uVb9elg0.net
175/55の俺の体型にそっくりなんだけど

17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:07:02.54 ID:+8j4mS5G0.net
ただのガリ

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:07:16.11 ID:bNtDAls50.net
4ヶ月程がんばった

人前で脱ぐ機会が更衣室でしかなく
いいからだやな。って言われてきたが
公で晒す時がきた。白過ぎるから焼けるし最強やな

19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:07:57.55 ID:+8j4mS5G0.net
>>18
メニューは?

20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:08:06.67 ID:cYfOnXkS0.net
なんとまぁ貧弱な

21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:08:46.40 ID:Rc7xDB7D0.net
BBQでこんがり焼いて美味しくいただかれるのか

22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:09:04.76 ID:+8j4mS5G0.net
>>21
食うとこないやろ

23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:09:21.34 ID:bNtDAls50.net
>>19
腕立て、腹筋、懸垂

>>20
なんて発言してる奴は自分基準
つまりデブの自分の体型を元に話しています

24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:09:51.44 ID:B8z3eVzS0.net
ポリゴンっぽい

25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:11:11.11 ID:+8j4mS5G0.net
腕立て4ヶ月でこれだけなのかあ…
腕立てはどこの筋肉付いたと思ってる?

26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:12:24.03 ID:bNtDAls50.net
胸筋(^ω^)!!

ないとか言うんだろどうせ

27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:12:58.66 ID:+8j4mS5G0.net
えっどこにあるの?

28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:13:27.81 ID:cYfOnXkS0.net
>>23
デブじゃないが?
まぁ俺の方が痩せてるけどね

29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:13:30.95 ID:I/yD6Isb0.net
モテそうな体だな

30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:14:55.59 ID:+8j4mS5G0.net
腕立て何回やってた?

31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:15:05.07 ID:9O0rmPmN0.net
たかが海のためによくここまでやれるわ

32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:16:12.69 ID:bNtDAls50.net
>>30
10回×3ぐらいかな

自分のこと棚に上げてる奴多すぎ
御前らが何を喚こうが

女にウケ良いとされる身体は俺ぐらいなのよ。残念だったな

33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:16:32.79 ID:6ff4nWda0.net
かっけぇ

34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:17:52.44 ID:bNtDAls50.net
>>31
なにも毎日するわけじゃないんだし
やっても10分程のものなんだから習慣づけたら何の苦行でもなかったよ

35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:18:00.34 ID:+8j4mS5G0.net
こんな体は絶対嫌だわ…

36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:18:23.58 ID:+8j4mS5G0.net
>>34
ええっ毎日じゃないの?
そりゃこれだけのはずだわ

37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:18:41.34 ID:0KCrSAF+0.net
なんかすげぇ絡んでる奴いてワロタ

38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:19:25.62 ID:bNtDAls50.net
>>35
俺もデブはいやだ
だったら今のガリでいいよ

>>36
筋トレ毎日なんてやってられるかよw

39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:19:32.52 ID:pIbJWrX/0.net
色白すぎてキモいやろ
せめてもうちょっと日焼けしろや

40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:19:53.67 ID:9O0rmPmN0.net
10回×3で毎日じゃないとか墓穴掘ってるぞ

41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:20:19.81 ID:bNtDAls50.net
>>39
しゃーないやろ
普段引きこもって映画とか見てる陰気マンだから

42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:20:24.86 ID:Oow8QvM00.net
なんでもいいけど筋トレってサボり癖つくとすぐ体系元に戻るからな?

43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:20:56.82 ID:+8j4mS5G0.net
普通毎日だろ〜
そりゃガリ止まりだ

44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:21:19.09 ID:bNtDAls50.net
>>40
はぁ?何が?
毎日したとしても同じ箇所なんてしないわ

腕立てするときは3日に1回程
その行程が10回×3な。落ち着けよ

45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:21:21.15 ID:wXJ2oaAO0.net
>>1
カッコイイな
もう一回りマッチョだと男女受け最強そう

46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:21:23.98 ID:KqHbtT3y0.net
筋肉つきやすいんだな

47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:21:54.46 ID:HljiGyqr0.net
>>1
下半身も見せてよ

48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:22:03.41 ID:MNQYVKBt0.net
その程度の戦闘力じゃ今の俺の相手にはなれないぜ

49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:23:05.28 ID:Rc04oc6w0.net
男は黙ってアームカール

50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:23:06.63 ID:bNtDAls50.net
逆に太りにくいんだよね。
汗も尋常じゃないしで健康診断で甲状腺の病気疑った方がいい言われた。

電池2だわ。風呂入るかな

51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:23:08.24 ID:COCK50ni0.net
beforeとの比較はないのか?

52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:23:10.76 ID:qbVWF0uE0.net
ホモォ

53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:23:21.95 ID:+8j4mS5G0.net
3日に一回って…筋トレじゃないな

54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:23:23.19 ID:bIFFUG1Z0.net
これ筋肉付いてるわけじゃなくて脂肪が落ちただけだよな?

55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:23:27.22 ID:qw78fSwU0.net
ガリガリ貧弱にしか見えないんだが、俺と同意見のやつ多いんじゃないか

56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:24:16.85 ID:cYfOnXkS0.net
>>36
毎日(笑)

57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:24:46.15 ID:Z9h6mx5L0.net
ガリガリが腕立てしただけやんか
自慢気だが筋トレしてる人に失礼すぎ

58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:24:56.77 ID:qbVWF0uE0.net
ナルシスト乙

59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:25:04.59 ID:qw78fSwU0.net
見た感じだと多分身長もせいぜい173あるかないか位の低身長ガリだろうし

60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:25:20.27 ID:QmjhRnna0.net
女ウケしそうな体だな

61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:25:43.08 ID:bIFFUG1Z0.net
お姫様抱っことかできなさそう

62 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:25:45.72 ID:cYfOnXkS0.net
>>53
筋トレわかってないくせにようしゃべるなぁ(笑)

63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:25:50.58 ID:+8j4mS5G0.net
しかもこいつ結構前からこんなスレ立ててる奴じゃん
ガリっていうと女にモテるのはこの身体だからって言うやつ

64 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:26:04.33 ID:9QdlQd2E0.net
終わっちゃマズいよ

65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:26:37.06 ID:+8j4mS5G0.net
>>62
反応してほしいのか
超回復とか言いたいの?
そんなの辛いからやりたくない言い訳だろガリ

66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:26:53.84 ID:Da3o7219O.net
なんかチンコちっちゃそうな感じ

67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:27:01.82 ID:7JNS8KQt0.net
4ヶ月でここまでいけるのか?
これで十分だから筋肉自慢したい
176cm67kg17%のちょいぽちゃでつ

68 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:27:24.78 ID:bNtDAls50.net
>>63
悔しいし認めたくないかもしれないが
現実なんだよこれが。

69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:27:28.02 ID:t3IX5Up40.net
嫌いな奴が逆にスレを伸ばしてしまったパターン

70 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:27:28.68 ID:UN0xyJjt0.net
全然食ってなさそう
食わないとデカイ筋肉はつかんよ

71 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:27:57.63 ID:bNtDAls50.net
風呂入らせろ^^;

72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:27:59.02 ID:7m0O9+Jx0.net
え?ヒョロくね?

73 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:28:17.71 ID:cYfOnXkS0.net
>>65
(笑)バカ丸出しだな

74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:28:22.96 ID:HljiGyqr0.net
>>68
下半身も見ない事には何とも言えないな

75 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:28:43.79 ID:ygZYBTQR0.net
この画像ググるといっぱい出てくる

76 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:28:47.50 ID:MNQYVKBt0.net
>>71
気にせず入れよレス乞食

77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:29:03.47 ID:KagbG5A90.net
腹筋のブロックずれてなくていい形だね

78 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:29:21.62 ID:PTe4F3j40.net
http://i.imgur.com/AJfgPRP.jpg
ちな俺の身体

79 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:29:23.65 ID:qw78fSwU0.net
よくこんなんで恥ずかしげもなく体晒せるなってレベル

80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:30:27.52 ID:+8j4mS5G0.net
>>68
別にいいと思うよその身体の奴が大半だし
みんなそうだもんね

81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:30:39.34 ID:HwqbkP570.net
>>78
お前の身体悲しそうな顔してるな

82 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:30:57.47 ID:cYfOnXkS0.net
>>78
中途半端でバランス悪いな
毛も剃れよ全部
汚いぞ

83 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:31:52.92 ID:s1N97ckn0.net
http://i.imgur.com/vk9HnIb.jpg

84 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:31:56.85 ID:JgOoeekg0.net
>>78
もうちょい下

85 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:32:08.64 ID:9QdlQd2E0.net
>>78
絞れば良さげ

86 :78:2014/08/24(日) 02:32:10.51 ID:PTe4F3j40.net
27のおっさんやし•••

87 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:32:23.11 ID:9O0rmPmN0.net
本格的に筋トレしだしたらこの手のスレは黒歴史に感じるからおとなしくしといた方がいいよ

88 :78:2014/08/24(日) 02:34:03.56 ID:PTe4F3j40.net
絞る場合ってさ、極端に言って全く食わないと筋肉落ちるの?
何も運動せずに食わないだけの生活で痩せるとした場合。

89 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:34:18.92 ID:+8j4mS5G0.net
>>73
そうだね何か勘違いしてた
ヒョロトレの話のスレだったここ

90 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:35:04.30 ID:t3IX5Up40.net
誰も呼んでないのに自慢の体うpしだしてスレを乗っ取る奴も現れた

91 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:35:27.97 ID:cYfOnXkS0.net
>>89
筋トレ勉強しような

92 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:36:10.94 ID:RrITy3XV0.net
ID:+8j4mS5G0

こいつはなにと戦ってるの?
お前がうpしたら?

93 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:37:37.49 ID:UN0xyJjt0.net
>>92
脳内マッチョだからほっとき

94 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:38:08.13 ID:qw78fSwU0.net
俺はID:+8j4mS5G0 の言ってることは正しいと思うぞ
チビガリが本気で自分はまともだと勘違いしてスレ立ててるとしか思えないからな

95 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:39:19.71 ID:ioswr51X0.net
こういうスレで暴れちゃう奴ってコンプレックスの塊なんだろうな

96 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:39:51.40 ID:7m0O9+Jx0.net
臭い奴が一人いるな

97 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:40:51.25 ID:qbVWF0uE0.net
お前ら吠えすぎな

98 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:40:57.05 ID:Sp3cvtOG0.net
>>1
何回うpすんだよw
どう見てもガリだよ
上腕なんか30cmも無いだろこれ

99 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:42:24.94 ID:AbMalyPR0.net
普通に運動してる人間からしたら失笑モノの低次元な体

100 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:42:59.39 ID:5/7H/wyA0.net
身長あるならメンディーくらいが一番かっこいいよな

101 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:43:53.44 ID:wjwfdRfW0.net
またコイツかよ
大して筋肉も贅肉もない奴がパンプアップして影マジック使って撮影すれば>>1の出来上がり

102 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:45:11.15 ID:IajT//D00.net
よくがんばった
あと半年続ければ完成だな

103 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:45:16.00 ID:AbMalyPR0.net
筋トレ画像晒してはいけない人
@チビ
Aガリ

104 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:49:13.10 ID:BXwuXmME0.net
@A両方該当してそうでワロタw

105 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:49:38.83 ID:Sp3cvtOG0.net
細マッチョにすらなれてない体でなぜ何十回もうpできるのか理解に苦しむよホント

106 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:51:18.22 ID:TvKXTtRN0.net
http://i.imgur.com/oaAcrc4.jpg
俺の筋トレのせいかも見てくれ

107 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:51:47.08 ID:UN0xyJjt0.net
>>106
ヒゲ生えてるように見える

108 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:52:48.49 ID:BXwuXmME0.net
>>105
コンプレックスの塊だからだろうね
あと勘違いナルシスト入り過ぎてる周りが見えないタイプ

109 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:53:16.46 ID:Sp3cvtOG0.net
>>106
顔みたいだ

110 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:55:09.28 ID:IajT//D00.net
>>106
これは愛嬌のないデブ

111 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:55:19.28 ID:TvKXTtRN0.net
ありがとう…>_<…

112 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:57:02.94 ID:Sp3cvtOG0.net
>>108
腕立て10×3とか言ってる強度で4ヶ月頑張ったとかww
その程度でその期間では頑張ってるうちに入らないし体型は誤差程度にしか変わらんと普通はわかるようなもんだけどなー

113 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 02:59:03.53 ID:Sp3cvtOG0.net
>>111
マジで多少筋トレしてるんなら痩せれば少なくとも>>1よりは筋肉ついてるで

114 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 03:01:27.96 ID:IajT//D00.net
GoldJimのプッシュアップバー買った俺に死角は無かった

115 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 03:02:20.90 ID:UN0xyJjt0.net
筋トレ始めた頃を思い出したわ

116 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 03:04:15.89 ID:Sp3cvtOG0.net
>>114
視覚はあるけど無いよりは良い
別にゴールドジムじゃなくても良い
ぶっちゃけ雑誌積み上げてでも良い

117 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/24(日) 03:34:30.30 ID:+8j4mS5G0.net
まだ19だからこれからたくさん筋肉付けるぞ

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