ワイおじさん、ジョギングで10km50分の脅威を知る

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:31:50.11 ID:8IF87pWd0.net

お前らも外に出て走れ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:32:39.83 ID:4QUL3P/O0.net

俺のベストタイムじゃん

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:33:17.32 ID:PhmDg8DH0.net

そもそも10キロも走れない

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:33:23.57 ID:z4VjvwdR0.net

5キロ25分なら何とかなるが10キロは多分1時間超える

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:33:43.36 ID:W1qmdO4o0.net

巣に帰れよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:34:03.35 ID:JD77XZAZO.net

ワイ(笑)

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:34:17.88 ID:8mhNxRWv0.net

15年以上前にガッツリ部活やってた頃でその位
今は1キロも走りたくない

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:35:05.84 ID:KSCYS8Od0.net

ワイって何？なんとなく口が臭そうな一人称だな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:37:10.31 ID:9FfuOSiT0.net

かなり無理すれば行けそう

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:38:26.71 ID:8IF87pWd0.net

>>4
5km25分なら10kmは余裕だと思うんだが

走れ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:38:42.02 ID:pKKusoQwO.net

4Kmくらいなら1Km3分切るくらいのペースで走れるけど10Kmとか走るきになれんなww

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:39:06.77 ID:eRpXLx0h0.net

カス猿巣に帰れ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:39:41.77 ID:8IF87pWd0.net

>>11
お前ガラケーじゃん
実際1km3分とかダッシュに近いぞ　走れ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:41:11.95 ID:cCfAEfoF0.net

高校のマラソン大会でてれてれ走って50分くらいだったはず
今は確かにまず10km走り抜けれないな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:42:46.86 ID:8IF87pWd0.net

実際おじさんは10km54分だったんだ

50分切り、さらには40分切りなんて陸上やってる高校生じゃなきゃ到達できないぞ！
自衛隊いけ！

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:46:44.86 ID:z4VjvwdR0.net

>>10
今日も走ってきたけど、だいたい5キロで力尽きるんよ
もうちょい体重落とさなあかん
タバコも辞めなあかんなあ…

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:49:08.51 ID:meK9dIeH0.net

ジョギングは40分走らないと意味ないとかよくいうけど毎日40分も走ったら膝とふくらはぎぶっ壊すよね
ダイエットの為に走るのは危険だと思う
つまり自転車最強

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:52:04.22 ID:WTkDSmnC0.net

8kmのマラソンに出て38分くらいだった

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:52:39.09 ID:z4VjvwdR0.net

自転車高いねん…
ランニングやったら1万の靴買っとけば十分やから筋トレと食事制限組み合わせて頑張るわ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/08/31(日) 01:53:44.96 ID:8IF87pWd0.net

>>17
実際脂肪ちゃんを取るには自転車の方が良い　でも自転車高い

おじさんに良いロードバイク買え！