俺の鍛え抜かれた美しい筋肉ボディ見てくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:53:02.83 ID:M3+bjymai.net

http://i.imgur.com/Ur3jBoe.jpg
やべぇｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺氏って「壊肉体(デスボディ)」ってかｗｗｗ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:53:46.58 ID:JWFs5IzD0.net

>>1
グロ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:53:48.19 ID:wkhvybht0.net

がり

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:53:54.30 ID:qR5Q1U2z0.net

もやし以上細マッチョ未満

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:54:11.87 ID:tZBw4UFJ0.net

>>1
バイオ２とかに帰れ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:54:27.32 ID:MmDKkahq0.net

パンツだっさ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:54:28.29 ID:CtMfy/YI0.net

おまえの胸辺りからすげー視線感じるんだけど
こいつなにガンとばしてんの？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:54:31.17 ID:wCXzpWed0.net

おいグロつけたやつ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:54:32.97 ID:ojV1urx40.net

パンツ俺と同じじゃん

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:55:02.45 ID:EEgaolrv0.net

ちんこ出せよ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 19:56:09.63 ID:M3+bjymai.net

ふぇぇ…みんなひどいよぉ…
これでも悩んでるんだよぉ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:01:16.88 ID:M3+bjymai.net

レスくれよぉ…アドバイスもぉ…

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:01:48.35 ID:R4lT5pn/0.net

ごめんワロタ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:02:19.88 ID:4FlHcuFF0.net

>>12
なんのだよwwwwww

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:03:13.41 ID:btgtKD/3I.net

本当にグロだった

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:03:49.42 ID:Qo5cL1os0.net

サムネだとグロすぎてワロタ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:04:29.85 ID:Dpa+atk50.net

微妙すぎる

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:04:46.58 ID:+gJMO8o00.net

足腰弱そう

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:05:18.46 ID:tZBw4UFJ0.net

>>12
まず太れ
筋トレはその後

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:05:20.69 ID:hfkowcYL0.net

そんなんじゃ自宅警備員の訓練やってけない

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:05:41.95 ID:M3+bjymai.net

腕も細い！くびれある！脚も細い！身長は高い！体重は57！

どうすればいいんだ！

一日5食は食ってるぞ！

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:07:06.41 ID:M3+bjymai.net

>>18
腰をやったことないぜ

>>19
ずーっと前から太りたいんだよ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:09:17.83 ID:tZBw4UFJ0.net

>>22
酒は飲んでるか？
アルコールは即脂肪になるらしいぞ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:10:17.90 ID:M3+bjymai.net

>>23
それは健康的な太り方だろうか…
週2くらいで飲んでる

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:10:47.10 ID:+SFhUjc5I.net

腰が細い細すぎる

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:11:43.00 ID:s6U8SYXk0.net

柔道やってる俺から一つ言わせてもらうと

寝技研究したくなる体型だな

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:12:27.46 ID:VO2jrAm00.net

胸板薄いな

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:13:17.79 ID:33LXlQr70.net

身長は？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:13:37.64 ID:M3+bjymai.net

>>25
最近友人からも言われた
ちょっとショックです

>>26
ボクシングやりたいんだけどゴツくなるかな？

>>27
腕立てからジムにある器具で3年間くらいやってこれ
全然つかないや

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:13:52.79 ID:le691/sF0.net

http://i.imgur.com/vk9HnIb.jpg

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:17:05.44 ID:33LXlQr70.net

あと何歳？

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:17:18.13 ID:4FlHcuFF0.net

>>29
炭水化物と糖分とって、一ヶ月運動もなにもしなければ5キロは太る

毎日洋菓子系をがっつり食ったら？

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:19:08.23 ID:33LXlQr70.net

俺も似たような体型だったけど
毎日ビール飲んでたら、あっさり増量して筋肉もみるみる付いたよ
そしてただの小太りになった

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:21:18.92 ID:M3+bjymai.net

>>28
176くらい

>>31
21

>>32
ボクシング習うつもりだから運動しないのは無理かな…
炭水化物は摂ってるよ

>>33
飲んでみるよ
ありがとう

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/09/10(水) 20:25:42.61 ID:33LXlQr70.net

あと毎日プロテイン多めに飲みまくったらいいと思う
たぶんまだ骨が成長する時期だから
過剰なくらい栄養とったっほうがええで