筋トレ、特にプロテインに詳しい奴来てくれ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:26:38.04 ID:WsSTFOpR0.net

今日店の人に聞いて、ホワイプロテインのチョコレートを買ったんだけど、
これを食後に飲めばいいのかな？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:27:09.27 ID:Zy/hAaOK0.net

食後？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:27:11.08 ID:v7NXkAi00.net

ホワイ？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:27:35.59 ID:eK3jA7AC0.net

うーんそれもお店の人に聞けば良かったね

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:27:49.17 ID:APDxkWqk0.net

プロテインて運動前に取るものだと思ってた

6 ： ◆Nukotan/H2 ：2014/10/04(土) 03:28:05.51 ID:57NwJ7R90.net

なぜ？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:28:19.63 ID:kcnDwLe/0.net

筋トレ後と寝る前でよい

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:28:22.67 ID:J3X0tWaq0.net

何か最近運動前にも少し飲むみたいな人いるみたいだな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:29:16.31 ID:726eXIho0.net

糞にわかすぎ吹いたwwwwwwwwwww

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:29:39.06 ID:tBWlZxTD0.net

筋トレ直後

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:30:15.45 ID:tBWlZxTD0.net

>>8
BCAA

12 ：まとめサイトへのコピー禁止：2014/10/04(土) 03:30:30.49 ID:nJHSOzzD0.net

ほ、ホエイ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:30:36.34 ID:UdmEegVK0.net

トレ後はホエイ飲んでそれ以外はソイを飲む

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:31:40.51 ID:tDW5fqTR0.net

筋トレ30分以内と寝る前ぐらい

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:32:40.70 ID:tBWlZxTD0.net

あとプロテイン飲む以前にこんな夜中に起きてたら成長ホルモンでないから筋肉つかないぞ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:32:45.73 ID:UdmEegVK0.net

寝る前にホエイ飲む奴の意味がわからないんだが
普通ソイじゃねえのか

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:34:21.11 ID:tBWlZxTD0.net

>>16
牛乳で溶かすならほえいもありだよ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:35:25.26 ID:kUDGiN2w0.net

マジレスすると
朝食前、筋トレ後くらいでいい

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:35:58.97 ID:dAIZxEMH0.net

プロアスリートならともかく部活、趣味、健康の為に筋トレするやつは
プロテインは味で選んだほうがいいと思う

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:36:27.33 ID:9FL9Uxmr0.net

whyて

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:37:06.12 ID:UdmEegVK0.net

それは当たり前に知っているがベストはソイじゃねえのかな
高いホエイをわざわざ牛乳に混ぜてまで寝る前に飲む必要が感じられん

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:37:41.47 ID:QjMG4AkL0.net

スキムミルクときな粉で代用しておる

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:38:37.38 ID:4pTuAwO60.net

マジレスするとタンパク摂取量は一日の総量で見れば良い

別に運動後だろうが運動前だろうが変わらん

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:39:23.91 ID:726eXIho0.net

うわぁ…

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:39:37.02 ID:n466KMf7i.net

釣りくせえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:41:02.32 ID:n466KMf7i.net

こんな時間に、筋トレ好きな奴がこんなにいることにびっくりしたw
VIPってひょろいの想像してた

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:41:28.14 ID:A84lYl0pI.net

寝る前に飲むとなお良い

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:42:36.21 ID:A84lYl0pI.net

人多いｗｗ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:48:29.18 ID:57bndWVn0.net

ニートは身体動かさないから筋トレを一度は通る

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:54:42.28 ID:J3X0tWaq0.net

>>11
ＢＣＡＡじゃなくてプロテインを飲む人がいるらしい

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 03:55:52.26 ID:kUDGiN2w0.net

>>30
BCAAのほうが吸収早いってだけで時間の余裕さえあればプロテインでも同じ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 04:04:57.03 ID:Wiw1ICOm0.net

大学で陸上してるけど練習後とか筋トレした後に飲んでる
ザバスのココアとアセロラはうまいです

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/10/04(土) 05:24:05.69 ID:uUOflZ420.net