水筒に春雨スープ入れて喰ってるのがバレた

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/15(土) 00:44:49.63 ID:Qj/aKNyr0.net

ちゃんともの噛んで食ってねえだろ
粉々になるまで噛み潰してから飲み込めばそう簡単には腹は減らないはずだ
これだけで満腹を感じやすくなるから食事の量も少なくなるだろう
ダイエットをするならよく噛め