「これぞ男飯！」って感じのガサツな調理法で作った料理教えろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:48:02.98 ID:yvR2iuus0.net

目玉焼きウインナー丼とかそんな感じのｗｗ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:48:38.09 ID:kDmsoZ5S0.net

男は黙って

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:48:41.39 ID:lXipSDnNa.net

ツナ缶にマヨネーズぶち込みまぜご飯にかけました丼

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:49:17.74 ID:+pN2EBKId.net

もこみちが毎朝作ってるよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:49:35.91 ID:AgvpmTaUK.net

>>3
ツナ缶の油よーく切らないと油食ってるみたいになるよな
ハーフとか論外

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:50:02.22 ID:HBWsDDwx0.net

>>3
混ぜるなんて小せえ男だな
マヨネーズは直飲みだろ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:50:29.47 ID:lXipSDnNa.net

>>5
な。チャーハンとか作る時は逆にいいんだけどなあ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:50:48.51 ID:cOg+F79CK.net

二郎

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:51:15.61 ID:HBWsDDwx0.net

>>5
油を切るとかどこの小娘だよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:51:35.64 ID:8TBfswQo0.net

ようつべとかニコ動漁ってたら色々あるぞ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:51:36.39 ID:z17Ek7KKa.net

>>3
うおっ、まさかこんなに早く出てるとは

俺はそこにしょうゆもかける

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:51:41.98 ID:AVZFlEFo0.net

中華味の素で味付けしたチャーハン
具はねぎと卵だけ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:52:07.13 ID:4d0Dw9wad.net

うどんを茹でて液体出汁の入ったどんぶりにざばー
ごまとさくらえびと乾燥わけぎを上からざばー
おわり

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:52:14.42 ID:C1x44gJf0.net

豚肉炒めてうどんぶち込んで麺つゆぶち撒けて焼きうどん

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:52:21.30 ID:Nm41+IjL0.net

油にどーん

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:52:24.98 ID:gSbayBeOM.net

白ご飯に、豆腐、納豆、鰹節かけて、ごま油お醤油かけてくってみろ
めちゃくちゃ美味いぞー！！

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:52:36.23 ID:+7zbdc4r0.net

新潟で食ったタレカツ丼
店で金払って食う料理じゃない

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:53:05.12 ID:HGJ3wbNZ0.net

玉ねぎ薄く切って濃い味付けをしてご飯に乗せると美味い

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:53:07.24 ID:QP9TA43Y0.net

ダウンタウン松本は缶切りなくて釘で開けた穴からシーチキンの汁吸って飯3杯食ったらしい

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:53:08.10 ID:xM65gVcDK.net

常夜鍋

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:54:07.85 ID:yvR2iuus0.net

ここまで目玉焼きウインナー丼以下

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:54:33.69 ID:fPvCHYnVd.net

たくあん丼
でかい塩おにぎり

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:55:18.20 ID:Ajp3Gb240.net

茶碗にごはん入れてコンソメスープの素とトマトケチャップ入れてお湯をぶっかける
とろけるチーズのせてかき混ぜまくれば即席リゾットの完成
不味い

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:55:31.68 ID:MBuD4p800.net

どんぶり飯に袋麺の粉末スープと卵入れてお湯ドバーしてレンチンしてカラシとマヨドバー
うまいけど色々ひどすぎて絶対人には見せられない

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:56:11.06 ID:nhw6TrX40.net

火を通すとかそこらの小娘かっての
卵はコップに割って直飲みに限るわ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:56:21.77 ID:BfNNg6dza.net

ご飯の上にキャベツ敷いてハムエッグのせてウスターぶっかけろ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:56:56.30 ID:6FoAbVPy0.net

ツナ缶開けて油抜いて七味かけて混ぜる
茹でたてうどんにぶっかけめんつゆ垂らして完成

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:57:08.69 ID:8OBLjcHP0.net

ご飯に天カス乗せて焼肉のたれ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:57:21.04 ID:QP9TA43Y0.net

>>24
麺はどうするんだよ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:57:27.35 ID:uczfZOCk0.net

卵は殻のまま焼け

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:57:28.95 ID:6Dq3SFLm0.net

ベーコンと芋とたまねぎ焼いてピザ用チーズ乗せてレンチン

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:58:14.08 ID:5ypha8Jc0.net

ご飯+ごま油+味の素+かつおだし+醤油を軽く炒める

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:58:42.27 ID:Z2Ol8ngj0.net

コンビニで買ってくる！！ﾄﾞﾝｯ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:59:10.71 ID:N03L8QLax.net

犬かっぱらってくえ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:59:20.90 ID:C21vqW/va.net

米を直火で焼く

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 17:59:53.88 ID:dZO2VPsn0.net

炊飯器に醤油と味の素とシャケを入れて炊きましたごはん

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:00:23.01 ID:BwnHksCY0.net

腹減ってきた

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:01:13.41 ID:kcz+iIyF0.net

大根おろしとしらすを醤油で味付けしたのをご飯に乗っける
とても美味しい

39 ：まいにくん ◆Lk82fqkpkM ：2014/12/19(金) 18:01:28.70 ID:EJfYaPpF0.net

コショウかけて炒めたご飯

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:01:31.70 ID:QklSYs5O0.net

冷凍グラタンとレトルトのデミグラスソースハンバーグを解凍してぐちゃぐちゃに混ぜてごはんにかける
ハンバーグドリアもどき丼

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:02:33.91 ID:3sYKSOIdp.net

http://i.imgur.com/ogoVkxE.jpg
王将丼がなかなかの男飯だった

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:02:36.68 ID:oNZhX1q00.net

オリーブオイルでニンニクと鷹の爪を炒めて香りがたってきたところでパスタの茹で汁を加える、後はお好みで缶詰とかを入れてパスタと混ぜ合わせて捨てる

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:03:00.06 ID:BwnHksCY0.net

納豆と卵と味噌汁とご飯を全部混ぜて食う
見た目がアレみたいだけどうまい

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:03:03.99 ID:vIa7uaR60.net

ツナ缶にマヨネーズと即席味噌汁の味噌を入れて混ぜる
それを梅干しおにぎりに乗せて即席味噌汁の具を振りかけて湯を注ぐ
かきまぜて食う
めっちゃうまい

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:03:04.01 ID:acWKIkCMp.net

親子丼作ってチーズのせてバーナーで炙ったやつ

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:03:05.60 ID:ld+h0z150.net

野菜切って鍋で煮てポン酢かけて美味い

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:03:15.76 ID:79oxazch0.net

マヨネーズと醤油とバターをご飯に掛けて食う
以外と美味い

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:03:36.58 ID:Zj4dR4dW0.net

カロリーメイト

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:04:01.49 ID:lXipSDnNa.net

砕いた即席麺の中にスープの素を投入したベビースターもどき

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:04:20.15 ID:q8gP2je40.net

どんぶりにご飯を盛りその上にキャベツを乗せる
そこによく炒めたミンチ肉とチーズをのせて市販のトマトソース（サルサがあればそれを使う）とタバスコをかけ
かき混ぜる

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:05:12.73 ID:DjxhlWZi0.net

天下一品のラーメンを買ってくる（店で売ってる）
豚肉やらもやしやらネギやらゆで卵を入れて天一鍋

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:05:16.44 ID:6SE+SgsN0.net

どんぶりの中に米、その上に千切りキャベツ敷き詰めてその上にハム四枚焼いたやつ、目玉焼き2つ蒸し焼きにしたやつ乗せてソースとマヨネーズ

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:05:23.64 ID:i0rFm7st0.net

野菜炒めに卵ぶち込んでチャンプルー風にしたのをどんぶりに乗せる野菜炒め丼

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:05:43.65 ID:5LzGMnRF0.net

めっちゃ腹減ってきた

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:05:57.10 ID:qJI05Jac0.net

四角い食パンにマヨネーズでバリケードを作って中にスライスチーズ乗せて卵載せて焼く

56 ：てんさいきんし 【東電 86.3 %】：2014/12/19(金) 18:06:13.76 ID:L99n2i9Ca.net

なまたまごかけごはん

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:06:17.98 ID:BwnHksCY0.net

今日の夕飯買ってきたのに試したくなるｗｗｗ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:06:26.70 ID:vkiSeNrc0.net

どんぶりに飯盛って
目の前にある調味料やら食い物やらをすべて投入

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:06:30.31 ID:WolmRtoA0.net

ゆでたパスタにケチャップを混ぜるだけの具無しナポリタン
炒めすらしない

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:06:31.76 ID:YRh0mw4v0.net

>>18
みみっちぃ

>>23
女々しい

>>42
気取ってる

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:06:36.32 ID:5tDQ8qJO0.net

とろけるチーズとレトルトのミートソースを白飯にぶっかけてレンチン
ドリア完成

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:06:57.01 ID:OkDxAhCb0.net

肉を焼く！！！ドン！！！

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:08:05.32 ID:a3P2W8Bj0.net

豚バラブロックがかぶるくらいの水を入れて
八丁味噌みりん砂糖チューブの生姜とニンニクで2時間以上煮る

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:08:36.46 ID:GYceT3Mw0.net

うわぁ…白飯炊いてこよう

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:10:36.62 ID:xFHEFKJi0.net

めんつゆ卵鳥チンしておしまい

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:10:41.89 ID:MMidwJ3ba.net

米の上に天かすとネギぶちまけて醤油まわしかけて食う

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:12:01.45 ID:hA4KLMqe0.net

30cmくらいのベーコン塊をそのまま齧ってる

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:12:23.79 ID:yQFNfnt5r.net

>>66
丸亀丼か

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:12:24.27 ID:OCuasD8/0.net

納豆にマヨネーズ混ぜて炒めたらうまい
毎朝ご飯にのせて食べてる

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:12:55.11 ID:BwnHksCY0.net

天カスにめんつゆ浸してふやかしたらそれを具におにぎりする
貧乏天むすの完成です

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:13:26.55 ID:R7E+FZdx0.net

にくやいてもやしいれてやきにくのたれ

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:14:26.09 ID:dv7BtdCba.net

鹿肉ステーキ

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:15:31.10 ID:tj6epnAE0.net

焼き鳥屋の焼き鳥10本くらいを串から抜いてどんぶり飯に乗せたら
刻み海苔としょうがを添えて
ワシワシ喰うだけ

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:15:35.83 ID:9AUyOMker.net

天かす丼

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:16:25.01 ID:npOewEHX0.net

>>71
平塚先生ェ…

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:17:10.49 ID:MMidwJ3ba.net

>>68
丸亀丼っていうの？
前に天かすとネギまざってるおにぎりをタヌキおにぎりって出されて食ったらうまかった
自分では握るのめんどくせーから丼にして食ってる

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:17:46.41 ID:oNZhX1q00.net

女体盛り

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:17:46.51 ID:q8gP2je40.net

市販の鳥の肝煮を美味しく食べるやり方
刻みねぎを多めに加えて七味をがーってかけてかき混ぜる

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:19:26.17 ID:npOewEHX0.net

>>76
130円で天丼を食う方法ってのがあってな

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:19:45.84 ID:/JwWhL7b0.net

パスタ！
オリーブ油！
パルメザン！

カルボナーラモドキの完成

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:20:20.12 ID:X+HixTbI0.net

鶏ガラスープにおろしニンニク、味噌混ぜて豚バラで炒める

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:22:33.53 ID:l6ldK5kt0.net

手もぎレタスの塩サラダ

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:22:55.34 ID:oNZhX1q00.net

カロリーメイト

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:23:25.43 ID:Mw4OKra4a.net

>>80
インスタントラーメンに大量のパルメザンと卵入れてカルボナーラ風ラーメンはたまにやる

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:23:49.07 ID:5dHQe2mv0.net

冷凍ポテトをレンジで解凍
フライパンで切ったソーセージと一緒に炒めて卵入れてグシャグシャにして　皿に持ってケチャップかけて終了

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:24:13.15 ID:iKOA4vD20.net

玉ねぎに切れ込み入れて3、4分チン

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:25:15.50 ID:4VeeG/iDa.net

袋ラーメンと一緒にウインナー茹でて食う

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:26:44.44 ID:dv7BtdCba.net

やはり「鹿肉ステーキ(採れたて)」と書くべきだったか

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:27:12.90 ID:BkR0eVLZp.net

炊飯器にじゃがいもにんじん玉ねぎを切って放り込んでひたひたに水入れて1時間炊飯してカレーかシチューのルー入れてちょっと放置で完成
釜が臭くなるけど超簡単

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:28:11.73 ID:dZO2VPsn0.net

>>88
それ漢飯

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:30:53.28 ID:5prpMmrb0.net

米 水 ツナ一缶（油半分位捨てる）醤油 を炊飯器に入れる
炊く

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:32:29.83 ID:xXEDl6/6a.net

>>51
天一は豚の餌
異論は認めない

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:36:12.89 ID:oRHvNYV20.net

惣菜のトンカツを買ってきてそうめんつゆと玉子でとじて
白飯の上に乗せてカツ丼にしてむさぼる

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:36:18.82 ID:S0utpeTOK.net

納豆トロロ卵ごはん
卵は二つ、麺つゆで味付け

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:37:43.61 ID:yKgM9x6c0.net

うどん茹でてゴマだれとポン酢で食う

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:38:49.82 ID:M3wrP4650.net

ご飯にマヨネーズかけて七味と醤油で味付けました丼

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:38:59.14 ID:6dgfyFKqr.net

>>28
これうまそう

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:39:20.45 ID:gAeFRez4p.net

麻婆豆腐の元ぶっかけ丼

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:39:59.21 ID:iZNz7ceP0.net

豆腐グチャグチャにして天カスのせてめんつゆかけてチンしてご飯にどーん

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:44:48.96 ID:51puHZV00.net

冷奴ぐちゃぐちゃ丼が至高

冷奴におろしショウガ、かつお節、ネギ、大葉その他お好みの薬味を多めに入れてぐちゃぐちゃかき混ぜて醤油で濃いめに味付けする
熱々炊きたての白いご飯にぶっかけて食べる！うまいぞ！！

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:46:22.51 ID:Q2Geau7C0.net

殴り殺したバッファローを丸太で串刺しにして焼きながら肉を毟り取る

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:46:36.66 ID:DNyKlcu6d.net

冷奴丼旨そうだ

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:46:47.34 ID:ywGSxBfbM.net

塩パスタ

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:47:05.15 ID:S0utpeTOK.net

豆腐にはすりおろした玉葱とポン酢が合う

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:48:54.08 ID:BfNNg6dza.net

野菜とか切ってないカレー

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:52:37.53 ID:oRHvNYV20.net

>>105
わかる
ルーはさらさら系が好き

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:54:10.23 ID:5iUab/Pk0.net

卵かけご飯炒めて具無し炒飯

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:55:18.53 ID:jycrGYwH0.net

なめろう

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:57:44.86 ID:16tvzqICr.net

肉　焼く　食う

110 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:57:46.60 ID:yPDiXKYT0.net

ザーメン

111 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 18:59:23.60 ID:Ab//ILTAK.net

ニンニク丸かじりしつつカツオのたたきを食い焼酎で流す

112 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:00:08.39 ID:o2XZvFGF0.net

米の上に牛肉細切れとたまねぎ焼いたやつとネギのせてとき卵かけて食う
すき家のねぎたま牛丼を模倣

113 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:00:17.01 ID:x8rychj/0.net

インスタントラーメンのスープかけたご飯

114 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:01:13.50 ID:Qa/j6U1Y0.net

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です：2014/05/11(日) 04:13:05.01 ID:9zn+XvKH0
>> 176
100円ショップの缶詰ホワイトソースと温泉卵で作ったうんめえカルボナーラ！！
パスタと合わせてこの量でたらふく食ってたったの300円wwwwww
週に4日は食べてるは……
http://i.imgur.com/3M67jO3.jpg

115 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:02:40.97 ID:gPKTG8UD0.net

ごま油大さじ2に微塵切りにしたニンニクと白ネギ、中華だし(味覇)、醤油を少し入れて酒大さじ2、※1
塩胡椒をまぶした鶏肉を焼きつつ※1を投入、フライパンの中で絡める
程よく色付いたら完成

白ワインとかビールに合う

116 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:05:44.74 ID:J3vRiUZ1a.net

瓶詰ザワークラウト
缶入りブルスト
業務用チーズ
オイルサーディンの缶詰め

皿に食いたいだけ盛るおわり

暑い時期はビール寒い時期はホットウィスキーでパンもあるとよし
でかいプレートによそって食ったらそれ洗うだけだし調理時間もないから楽でいいわ
どれも長期保存可能だから賞味期限に悩まされることもない
冷蔵庫の中このセットでパンパンよ

117 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:05:50.78 ID:GySCH7kV0.net

全然ガサツじゃねえよ

118 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:07:25.65 ID:LGkR2MFq0.net

鍛え上げた大胸筋にミートソースを塗り込む

筋肉が喜ぶ

119 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:10:06.89 ID:M/xJdvgz0.net

パンを切ってコンビーフと目玉焼きとレタスぶちこみましたウィッチ

120 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:11:59.16 ID:LchG0jxc0.net

スパゲッティ茹でてお茶漬けの素投入して混ぜ混ぜして食う！

121 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:13:34.15 ID:gPKTG8UD0.net

>>114
うんめえカルボナーラ！！って勢いと画像の凄惨さのギャップでいつも笑ってしまう

122 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:15:29.55 ID:G7JvzcoLr.net

納豆ゴハンに生卵醤油かけてたまごふりかけかけて召す

123 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:16:23.29 ID:YQTWrvi/0.net

鶏肉とエリンギをバターと醤油で炒めるだけ

124 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:16:47.64 ID:J3vRiUZ1a.net

長いこと独身でいると調理そのものと食材の管理が面倒になってすぐ食えてかつ保存しやすいものが捗るんだよなぁ

125 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:17:59.13 ID:0Bh+yhyGp.net

市販の焼き豚を軽く炒める
ご飯にもみ海苔かける
その上に焼き豚載せてマヨとラー油かける

126 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:19:22.76 ID:O9Nmz+040.net

長芋ザクザク切って生卵に混ぜて醤油とわさびで味付けてご飯に投入

127 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:23:42.12 ID:OBVXWfqWa.net

サッポロ一番塩を砕く(袋のまま)
袋から出した粉スープ投入
袋をよく振ると、、、完成！

128 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:31:07.91 ID:oNZhX1q00.net

>>116上の二つがなんなんかわからん

129 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:33:57.31 ID:v00kW1YH0.net

>>128
上 野菜の酢漬け
下 ソーセージ

130 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:35:13.07 ID:o2sixPixd.net

>>128
ただのドイツかぶれだから気にしないでいい

131 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:40:09.25 ID:p/Gzyn0v0.net

豆腐白菜人参大根肉その他を適当に切って土鍋に入れる
白味噌で煮込んで完成

132 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:44:18.11 ID:xnHnEDmRa.net

ほっともやし
調味料とご飯合わせても100円いかない安さ
めんつゆで適当にだし汁作ってお茶漬けにしてもぐううまい
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/spv/1404/11/news011.html

133 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 19:55:57.63 ID:kdXzoXHa0.net

これ
鶏胸肉ジュース【筋肉飯】喰えないのなら流し込め！: http://youtu.be/9Ya-di_Q9Xc

134 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 20:00:31.68 ID:l/u0UxMUa.net

>>118
反則

135 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 20:04:16.54 ID:s3SYo0VYr.net

>>2がかわいそう

136 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/19(金) 20:06:02.39 ID:lTHhwhe40.net

キャベツと豚バラとマヨネーズをいためると糞うまい
マヨネーズ入れた瞬間酢が蒸発して蒸せるけどそれでもうまい