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一人暮らしでもっとも凡庸性の高い食材教えて

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:25:16.76 ID:UyjwDYTG0.net
食費抑えたい

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:25:31.19 ID:5JSsUIIi0.net
  V    I    P    よ    こ    れ    が ア   フ   ィ   ン   ジ   ャ   ー   ズ   だ


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     ノ      く、っ     :|;;::  __  ::;;;|      c >       、
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''''''''''''''''''lllll'''''''''''''       lllll   ,,,,,,,     llllllllllllllllll'''llllllll,,,      lllllllllllllllllllllllllllllllll
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 ''''''''''''''lllll''''''''''''     ,,,lllllll'''''''       ,llll'' lllll,,llll'     lllll     lllllllllllllllllllllllllllllllllllll
  ,,,,llllllllllllll,,,,,,,,    ,lllll'''         lllll'  'llllllll,     ,lllll     llll     'lllll,,
 lllll''   lllll''''''lllllllll   lllll,,,,           'lllll,,,,,lllll''lll''  ,,,,llllll''    lllll,,,,,,,,,lllll,'llllll,,, ,l,,,
  lllllllllllllll''    ''''    '''lllllllllllllllllllllllllll   '''''''''''   ''lllll''''      lllllllllll''''''''   ''lllllllllll'

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:25:55.21 ID:/iUEFfDLa.net


4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:26:04.77 ID:LkJVz44k0.net
パスタ

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:26:27.00 ID:RRjZGobX0.net


6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:26:56.18 ID:CCHhpmfQ0.net
もやし

7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:27:24.11 ID:T8HAlBCK0.net

うどん

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:27:43.97 ID:8Z1fF63N0.net
キャベツ

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:27:53.57 ID:2i9nSb8q0.net
凡庸性とは

10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:27:59.47 ID:/UcFE8vHa.net
キャベツ

11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:28:46.46 ID:+wOI8N4bd.net
鳥のむね肉

12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:28:47.10 ID:UyjwDYTG0.net
やっぱ炭水化物になるか

13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:28:49.74 ID:3wBtF+CE0.net
実際意外だろうけどオール外食してたときが一番食費掛かってなかった
めんどくさくて食べる回数激減する

14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:28:52.15 ID:n+avba5U0.net
もやし

15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:28:57.12 ID:xhsaX5i90.net
小麦粉

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:29:12.72 ID:5naLi/Kf0.net


17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:29:45.33 ID:XgILx7eK0.net
もやしは足が速いからダメ、仕事帰りに毎日スーパー寄れる余裕ないでしょ?
長期間保存できて値段も安いといったらやっぱ卵だろう
賞味期限過ぎてても火通したら食えるしな、一ヶ月以内なら多分大丈夫

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:30:09.30 ID:SGQJ+an2p.net
20円くらいで売ってる焼きそばと10円くらいで売ってるもやしを塩胡椒で炒める

19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:30:16.61 ID:QJWNplua0.net


20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:30:50.07 ID:T8HAlBCK0.net
>>17
サルモネラ菌は死ぬが毒素は無くならないぞ

21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:30:54.07 ID:Z12TogKc0.net
実際もやしを50円分食っても全然腹に溜まらない

22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:31:35.88 ID:yBOL6Z/W0.net
凡庸ってことは栄養価低い食材でも挙げればいいの?

23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:33:18.96 ID:4Lt6HbwG0.net
スパゲッティー

24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:33:55.24 ID:EeOuNF5SM.net
>>22
厳密に言えば普通の何でもないもの挙げれば良いってことになるな



25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:34:02.10 ID:DkJVXRQ10.net
白菜

26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:34:59.85 ID:U5oOs8OA0.net
肝心なのは炭水化物をどう摂取するか
自分は米食だから漬物とか汁の実になる白菜大根が最強

27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:36:07.18 ID:JMoHtp/8r.net
袋ラーメン
もやし
ねぎ


これでいい

28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/01/28(水) 19:37:24.04 ID:nJcHP4Mw0.net
ネギとミニトマトだけ家庭菜園しとくと色々捗るぞ
すげー楽だから一人暮らしで余裕

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