ニートだけどジョギング始めたい

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/03(火) 16:00:17.18 ID:p2c2SawUD.net

ランニング歴５年平均週５
８キロの私が来ましたよ

ランニングシューズは１万ちょい位
ミズノが欲しかったがＡＢＣマートには売ってなかった

超大事　準備運動
大事　記録狙いじゃないなら無理せず辛いならすぐ歩く
やったほうがいい　走った後テレビでも見ながらストレッチ

２２時から大体１時間くらい行ってるな

完全にオレの趣味だがオススメの曲も書いてやろか