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りんごってマジですごいんだよ知ってるか?
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:34:41.07 ID:mGth7dME0.net
- ガン予防にもなるし
虫歯予防にもなる
ダイエットもできる
しかし何よりもその整腸作用な
ゆるゆるだった俺の腹が朝夜快便
日中にクソすることがなくなった
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:35:04.18 ID:2MSkp2Fm0.net
- り〜ん(笑)
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:35:04.70 ID:n2894Vcva.net
- マジかよドラゴンフルーツ買ってくる
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:35:09.93 ID:iax2sui+0.net
- ごりら
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:35:29.20 ID:wTNxsEF0a.net
- ※個人の感想です
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:35:29.87 ID:S7a3S+S0a.net
- 食べれないんだが?
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:35:33.91 ID:LiFAMB++a.net
- 林檎
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:36:05.41 ID:mGth7dME0.net
- >>6
ジュースにしたらいけるだろ
ミキサーで
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:36:30.45 ID:pbd0IKuL0.net
- 下痢にも便秘にも効く所が凄い
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:36:33.52 ID:GPVBL4MA0.net
- さゆりんごちゃんもすごいよ
不倫したのにまだアイドル続けてる
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:36:44.05 ID:S7a3S+S0a.net
- >>8
生が無理
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:36:46.69 ID:sa8b6dMe0.net
- サイン!
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:37:04.42 ID:yOk/0L9Xa.net
- うはwwww夢がひろがりんぐwwwwwwww
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:37:04.70 ID:mGth7dME0.net
- >>11
じゃあ焼いて食え
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:37:15.74 ID:vkxowngH0.net
- お前なんかただの金メッキだ!
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:37:27.62 ID:wTNxsEF0a.net
- >>11
えっ?お前りんご炒めるのかよ
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:37:33.82 ID:LYLvGQsda.net
- 頭痛に効く
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:38:28.47 ID:S7a3S+S0a.net
- >>16
煮込むとかあるじゃん
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:38:37.00 ID:FPOBw3np0.net
- >>14焼いたらいろいろなくなるんじゃね
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:38:42.49 ID:thn/vCxg0.net
- >>16
え?お前りんご炒めないのかよ
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:39:03.84 ID:mGth7dME0.net
- >>17
マジかよりんご万能すぎワロタ
あと皮ごと食えよ
栄養たっぷり詰まってるからな
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:39:30.17 ID:PUkjY2+eM.net
- えるしってるか
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします(黄昏の大砂漠):2015/03/03(火) 22:40:06.09 ID:bhNfJY4/x.net
- アップルパイ美味しいよね
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:40:12.72 ID:mGth7dME0.net
- >>19
りんごに関しては知らんけどトマトなんかは
油と一緒に加熱調理するとリコピンの吸収率が大幅に上がるらしいから
まあなんでも加熱すると死ぬとは言えない
いやよくしらんけど
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:40:24.10 ID:bTWf7eczK.net
- 皮がべたべたする
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:40:25.62 ID:GPWrixFz0.net
- 何がりんご知ってる?だ!
無礼だな君は
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:40:40.68 ID:S7a3S+S0a.net
- 焼いたりしてまで食おうとは思わないからいいんだけどな
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:40:40.41 ID:+LYwJEDbd.net
- >>21
皮には栄養ないよ皮と果実の間にあるんだよ
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:41:10.63 ID:DXOR0IkpM.net
- 禁断の果実
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:41:39.49 ID:uT3Dp7xZ0.net
- 梨がいい
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:41:43.03 ID:fNNYaLTQ0.net
- 梨派なんで
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:41:45.80 ID:wrKW9jaFd.net
- 発毛効果も認められてるしな
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:41:46.10 ID:3O+SuPre0.net
- きんだんのかじつ!
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:41:48.53 ID:mGth7dME0.net
- >>28
細かいこと言ってないでりんご食えよ
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:42:02.29 ID:wGxvTV2a0.net
- 切るのがめんどくさい
歯の問題で丸ごとは無理
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:42:08.15 ID:mGth7dME0.net
- >>32
えっこれマジ?
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:42:11.51 ID:HrCLmHH60.net
- 塩分の吸収も抑制してくれるらしいぞインスタントラーメンの汁までのむヤツはセットで食っとけ
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:42:40.07 ID:LcB9NP7QK.net
- リンゴをかじると歯茎から血が出ませんか?
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:42:46.45 ID:lugKfxQO0.net
- また立ててんのかキチガイ
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:43:14.54 ID:GPWrixFz0.net
- りんご食うと歯が溶ける
- 41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:43:32.65 ID:mGth7dME0.net
- >>39
知らねえよりんごスレなんて見たことねえよ
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:43:33.48 ID:3Cnka8XH0.net
- この前アップルパイ作ろうとしてパイの中身にするために林檎のコンポート作ったのね
でも作ったコンポートおいしすぎて全部食べちゃったからアップルパイ作れなくなっちゃった
だから林檎はすごい
おいしいのにすごい
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:44:14.37 ID:IHBpPFdU0.net
- 東北産のりんごはやめておけ
- 44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:44:14.87 ID:2vgW7/40.net
- 木村さんの奇跡のリンゴを一度食べてみたい。
- 45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:44:16.40 ID:OlCuDGWm0.net
- >>42
それおいしいからじゃねえか!
- 46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:44:46.87 ID:6M1NBehkE.net
- リンゴ食べ続けたら髪の毛の量が増えたって人もいたな
- 47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:45:46.11 ID:3O+SuPre0.net
- りんごちゃん
有機酸 クエン酸、リンゴ酸といった有機酸を多く含み、胃腸の働きを良くし、殺菌作用などの効果があります。また、乳酸を減して、疲れを取り除き、肩こり、腰痛の防止にも効果があります。
カリウム カリウムなどが体内の塩分を排出する働きがあり、高血圧に効果があると言われています。
ペクチンの働き リンゴの皮にはベクチンが多く含まれており、整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や便秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果があります。
ポリフェノールにはコレステロールを取り除いたり、活性酸素を抑える働きがあります。
がん予防にも効果があると言われています
最近の発見では、このリンゴポリフェノールには、皮膚の光老化を防止する働きがある事も解ったそうです。
第 10 回日本抗加齢医学会総会 「リンゴポリフェノールに皮膚老化抑制効果を発見」
紫外線の蓄積によるしわ、表皮肥厚に優れた有効性 光老化を引き起こす活性酸素である一重項酸素の消去に、
ポリフェノールの一種のプロシアニジン類が有効であることを見出し、らに同成分を高含有する「リンゴポリフェノール」に、光老化現象の抑制効果があることを発見
- 48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:45:46.33 ID:ACHt8+ci0.net
- >>16
- 49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:47:13.97 ID:wGxvTV2a0.net
- ジュースとかじゃ駄目なのん?
- 50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:47:27.10 ID:aInMjxMN0.net
- りんごちゃんかわいい
- 51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:47:29.52 ID:iJrFf9ig0.net
- ニュートン
- 52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:47:34.29 ID:mGth7dME0.net
- >>47
あーこれは禁断の果実だわ
- 53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:47:43.48 ID:o464YdnZ0.net
- 長期入院者の9割、犯罪者の8割がりんごを食った経験あるんだよなあ…残念だけど
- 54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:47:55.89 ID:S7a3S+S0a.net
- 梨も食べれないんだよ!
- 55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:47:56.37 ID:mGth7dME0.net
- >>49
俺は自分でジュース作って飲んでるよ
- 56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:48:41.78 ID:mGth7dME0.net
- >>53
もっと割合高いだろ・・・
りんご食ったことない人間を見たことがないぞ
- 57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:49:11.19 ID:6UW690wu0.net
- りんごは食べるのにパワーがいる
- 58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:49:24.01 ID:l/Dwka/20.net
- 糖質めっちゃ高い
- 59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:49:25.16 ID:we9wZfXM0.net
- アップルパイでもいいのか?
- 60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:49:37.72 ID:inj3yWQS0.net
- えるしってるか
- 61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:49:58.56 ID:Dst09J440.net
- 焼きリンゴ煮リンゴはあるのに揚げリンゴがないのは釈然としない
- 62 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:50:20.06 ID:/oV05ogB0.net
- りんご「VIPはわしがそだてた」
- 63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:50:20.28 ID:eFfSO6o00.net
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- 64 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:50:23.52 ID:XnBABPRZ0.net
- 赤いリンゴ派? 黄色いリンゴ派?
- 65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:50:33.55 ID:wGxvTV2a0.net
- >>55
ミキサーとか掃除めんどくない?
手軽に取れて保存利く方法なんかねえかな
- 66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:50:46.85 ID:ARPl5kVfM.net
- 肩こりも治るかな?
- 67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:50:56.76 ID:3O+SuPre0.net
- りんごちゃん2
1なるべく皮も一緒に食べましょう
リンゴの皮やその近くには食物繊維やポリフェノールなどの栄養がいっぱいです。なるべく捨てないで食べたいですね。
2色止めはレモン汁か塩で
リンゴは皮を剥いていると茶色く変色してきます。これは酸化酵素によるものですが、これを防ぐには塩水に浸けるかレモン汁を加えた水に浸すと防げます。
個人的には、塩味がするのが嫌なのでレモンを使う場合が多いですね。
生のまま
そのままくし切りやスライスして使うことが多いです。もちろん丸かじりも
すりおろしたリンゴは離乳食や風邪を引いたときなどの栄養補給に!!
ピューレにしたもので、ジュースやソース、シャーベットなど
3おろし金は陶器やプラスチックが良い
リンゴのポリフェノールは酸化しやすく、空気に触れるとすぐに茶色くなってしまいます。
また、金属イオンとも反応しやすいので、おろすときは、陶器やプラスチックのおろし板を使う事をお勧めします。
4製菓用として
ジャムや焼きリンゴ、また、キャラメルと共に煮込んでパイのフィリングにしたりします。
製菓、料理などに用いる場合、シードルやカルバドスなどと共に使用すると、香りが豊かになります。
タルトタタンやパイのフィリングにする場合、一般的には紅玉がいいとされています。
それ以外でも、果肉にしっかりと繊維を感じ、甘みよりも酸味がはっきりとしたもの、そして何より、香りが十分にあるものを選んで下さい。
甘みや酸味は補えますが、香りはそうはいかないからです。
- 68 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:52:12.03 ID:IwvB047L0.net
- >>62
正しくその通りだから何とも言えない
- 69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:52:12.42 ID:8W35LNzh0.net
- リンゴは好きだけどアップルパイは嫌いだわ
あとiPhoneも
- 70 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:54:02.72 ID:QWsCRkEF0.net
- オーブンで丸ごと焼いてシナモンとバニラアイスで食べるのウマー
- 71 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:54:52.33 ID:LcB9NP7QK.net
- シードル美味い
- 72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:55:14.88 ID:3PcxqGQE0.net
- >>47
光老化ってなんぞ
- 73 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:55:23.47 ID:zl8LMHQ+0.net
- りんご向いて水とレモンパラっとかけてレンジでチーンすればりんごパイの中のりんごやで
- 74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:55:43.79 ID:VFSWngrU0.net
- >>70
おいしそー
今度やってみよ
- 75 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:56:17.75 ID:lH8VSHsQ0.net
- 背徳の果実
- 76 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:56:21.27 ID:Fy6O9avY0.net
- 俺もりんごの気持ちわかるよ
りんごは何にも言わないけど
- 77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:57:27.78 ID:S7a3S+S0a.net
- >>70
これなら食べられそうだわ
- 78 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 22:59:23.25 ID:s5tu0y6H.net
- りんご農家だけどりんごなんてもう見たくもない
食べるなんて論外
- 79 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:00:24.51 ID:9OPl02E+r.net
- >>78
やめちまえ
- 80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:01:25.52 ID:mGth7dME0.net
- >>67
酸化したらあんまよくないのか?
茶色いの無視して食っちゃうけど
>>78
俺にタダでよこせ
- 81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:06:10.29 ID:wCqbTvKe0.net
- でもお高いんでしょ〜
- 82 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:06:54.41 ID:BDNXttlm0.net
- やっぱ群青日和だろ
- 83 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:09:21.18 ID:a9C/H/C40.net
- いま青リンゴとヨーグルトあえたやつ食ってたわ
りんごうめー
- 84 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:11:05.54 ID:3O+SuPre0.net
- あいかの香り
あかね(茜)
秋映(あきばえ)
あずさ(早生ふじ)
アルプスの乙女(姫りんご)
印度(インド)
おいらせ
かんき
紅玉(こうぎょく)
昂林(こうりん)
こっこう(国光)
こみつ(高徳)こみつ(高徳)
美丘(さしゃ)
さんさ
シナノスイート
シナノドルチェ
シナノレッド
ジョナゴールド
スターキング・デリシャス
せかいいち(世界一)
- 85 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:11:29.14 ID:3O+SuPre0.net
- せんしゅう(千秋)
大紅栄(だいこうえい)
つがる(サンつがる)
夏明(なつあかり)
弘前ふじ弘前ふじ
ピンクむつ(陸奥)
ピンクレディー
蜜入りサンふじ
ふじ
紅ロマン
ほくと(北斗)
未希ライフ
ミニふじ
やたか/秋田ふじ/
やたか(早生ふじ)
ようこう(陽光)
りょうか(涼香)
べにしょうぐん(紅将軍)
レッドゴールド
ひめかみ
しんせかい(新世界)
りんごちゃんの種類
- 86 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:11:40.27 ID:dBek63Cv0.net
- バラ科全般アレルギーだから火通さないと食べられないわ
イチゴも無理
- 87 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:12:00.30 ID:0CUOaata0.net
- えるしつているか 死神は りんごしかたべない
- 88 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:14:31.69 ID:70f5J55F0.net
- ジュースはダメ?
いいなら腹調子悪いしがぶ飲みするが
- 89 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:15:00.90 ID:LSjFYNiO0.net
- りんごちゃんかわゆす
http://sp.dmm.co.jp/mono/detail/package/shop/dvd/cid/71gas033
- 90 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:15:31.68 ID:mGth7dME0.net
- >>88
自分で作れって
市販のよりいいぞ
- 91 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:16:06.97 ID:jhAjHbpi0.net
- パツリン
- 92 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:27:58.37 ID:YBx/wppq0.net
- 知恵の実
- 93 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:28:23.00 ID:70f5J55F0.net
- >>90
自分でか
ミキサーで混ぜるだけで良いか?
- 94 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/03/03(火) 23:32:10.00 ID:hetwNz5I0.net
- 尚青森県はガン死亡率1位です
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