ニキビ跡のせいで人生辛すぎワロタ…

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/15(日) 21:30:05.66 ID:UV3pJBaa0.net

何事もネガティブになって鏡見て憂鬱になって
少し減ったと思ったらすごい喜んで別の鏡見てまた憂鬱になって
美容外科 睡眠時間 食生活 運動 洗顔
試すもの殆ど試してもあんま改善しなくて
3年間過ごしてきたけど
辛すぎワロタ…

157 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/15(日) 23:06:29.36 ID:L27ZEmbH0.net

ニキビが短いスパンで治ったり増えたりを繰り返したり皮脂が酷かったのだけどある日石鹸での洗顔をやめてお湯だけにしたのと
オナニーの頻度を毎日だったのから週一程度に抑えて毎日マルチビタミンと亜鉛のサプリを飲んだらニキビが出る量と頻度は減って皮脂もマシになったな
まあニキビってほんとに人によって何が良い悪いが違うから参考までに


>>154
色素沈着なら時間が経てば消える
クレーター跡は長い目で見ればある程度薄くはなる
ピック跡は諦めろ