先輩(35)「いいか節約したかったら自炊は止めろ　ほか弁の方が絶対安上がりだぞ」

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 11:42:36.61 ID:DsVT/B8P0.net

教えていただいた

121 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:00:52.68 ID:U9RrhJtg0.net

>>118
メニューはよ

122 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:02:42.06 ID:I2jMFCJpH.net

めんどい時は冷凍うどんチンしてぶっかけうどん

123 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:02:47.53 ID:DsVT/B8P0.net

俺は昼ガッツリ食うから夜は少食でもいいんだよな
豆腐とキムチと納豆をメインにしてあとは豚汁だったり煮物だったり

124 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:06:17.26 ID:nxdfubCGa.net

>>121
とりあえず卵、牛乳、玄米あたりの完全食で食いつなぐ
ついでに小麦があれば、パン焼いたり、ケーキ焼いたり、洋食が色々作れる
あとはスパイスさえ買えば野菜は玉ねぎだけでカレーが作れる

125 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:08:07.15 ID:U9RrhJtg0.net

結局自炊の値段ってタンパク質の種類と野菜の有無にかかってるな

126 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:09:45.87 ID:dtcUx/+90.net

自炊が楽しくてやめられないわ

127 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:10:43.54 ID:zVzGRhJx0.net

>>124
牛乳と卵ってどれくらいの値段で買ってんの？

128 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:11:32.23 ID:DsVT/B8P0.net

西友ＰＢの「お客様お墨付きの」シリーズは安くていいよな

129 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:11:41.81 ID:A63KVnCv0.net

ペットボトルはすぐに捨てずに再利用
これ常識

130 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:11:44.29 ID:ypCl6/HB0.net

健康を最低限維持するためには何があればいいんだよ

131 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:13:10.44 ID:nxdfubCGa.net

>>127
卵が120円/10個
牛乳130円/パック
とかかな、それぞれ安い曜日に買ってるけど

132 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:13:46.06 ID:Y64PDrR50.net

>>130
一汁三菜

133 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:14:26.38 ID:DsVT/B8P0.net

>>130
豆腐　納豆　キムチ　トマト　あと週一で肉か野菜

134 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:15:32.12 ID:W6SJNNjdM.net

>>100
栄養とか塩分は大丈夫なん？
うまほーだけど

135 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:15:51.32 ID:U9RrhJtg0.net

>>130
炭水化物とタンパク質と葉類
できたらトマト人参カボチャナスとか色付き野菜も欲しい

136 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:16:11.52 ID:nxdfubCGa.net

野菜は業務用スーパーでまとめ買いする
腐りそうなら塩ふったり焼いたりしてから冷凍
あるいは漬物にして保存

137 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:16:23.95 ID:zVzGRhJx0.net

>>131
やっぱ特売品か
そうでないと５千円では
おさまらんもんな

138 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:16:37.50 ID:I2jMFCJpH.net

>>131
美味しくなさそうな牛乳

139 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:17:55.44 ID:U9RrhJtg0.net

低脂肪乳でも事足りる人間ならいいんだけど
どーしても俺は牛乳が飲みたい

140 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:18:23.89 ID:DsVT/B8P0.net

で自炊支持派の方は常に冷蔵庫に野菜とか肉とかあるの？

141 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:19:25.72 ID:nxdfubCGa.net

岩手の成分無調整なんだけど……やっぱここ田舎だから安いのかな

142 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:21:11.88 ID:U9RrhJtg0.net

>>140
葉っぱもの・人参・玉ねぎは常備
気分でトマトピーマンなすカボチャセロリ
肉は特売肉を冷凍して普段は常備しない

143 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:21:42.95 ID:2EYVVLsd0.net

米だけ炊いて　お茶漬け　カレー　TKG 　納豆　のローテーションなら安上がり

144 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:24:02.41 ID:KtYdUYx80.net

>>100
うめーよなぁ俺も大好き
ビールのツマミにもなるしな

145 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:27:40.51 ID:vTgIaSPQM.net

>>6
ある

146 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:29:19.11 ID:zVzGRhJx0.net

>>141
岩手か
そら安いわな

147 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:30:04.48 ID:gag92AAS0.net

野菜とか肉を適当に切って全部鍋に突っ込んでるわ

148 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:31:46.43 ID:SWEsnZ1f0.net

冬は白菜買いだめして毎日鍋が幸せ

149 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:41:14.36 ID:uA9xZJg30.net

1kg200円のゲッティ買ってきて大体それで済ませる
ソースはスーパーで買っちゃう

150 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:42:25.60 ID:GN/rmnrba.net

そんなに節約してどうするの？
好きなものを好きなときに食べるのが一番

151 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:43:52.93 ID:8njLmrZc0.net

カップ麺で良い

152 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:45:39.73 ID:g40Bom+70.net

普通に生活してれば飯くらい作れるだろ
後片付けがだるいなら知らんが

153 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:46:16.18 ID:zVzGRhJx0.net

まあネットに月何千円もつかって
食費が月１万円以下とか
確かにバランス悪い

154 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 13:50:31.65 ID:Dgwsed860.net

半分自炊っていう選択肢に気づかない奴はバカだろ
基本的には米は炊きまくって冷凍
カレーも作りまくって冷凍
あとはスーパーとかで安くなったチキンカツ買ったりする

155 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:01:46.40 ID:wNJgsyEx.net

>>23
ゴミコテくっせぇ・・・

156 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:02:10.22 ID:wNJgsyEx.net

>>99
ガイジかな？

157 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:07:03.09 ID:1c/Sm2gZK.net

>>140
ある
あと冷凍庫にも

158 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:10:01.88 ID:1c/Sm2gZK.net

>>154
100g40円ぐらいの安い鶏胸肉でも
１枚肉でチキンカツ作ると揚げたては美味いんだよ

159 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:15:16.68 ID:6F14jNOLa.net

自炊派のおれは一人暮らしなのに300リットルサイズの冷蔵庫使ってるわ

2ドアとかの小さいのは冷凍庫が致命的に足りなくなる

160 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:19:35.88 ID:Dgwsed860.net

>>158
１パック１００円でチキンカツ買ってカツカレーにして食う方を選ぶぞ
楽だし

161 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:24:29.79 ID:GNB8Fn9NK.net

会社に「食費1万以下ｗｗｗ」とかドヤってる40独身のおっさんいるけど肌と髪の色艶がヤバいからちゃんと飯食え頼むから
節約してる理由が風俗狂い故というのも救えない

162 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:52:51.13 ID:Ruk//JHd0.net

>>159
自炊に目覚めた俺氏、野菜室がなく毎回カット野菜を買っている模様

163 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:56:05.83 ID:h6GKej2y0.net

お菓子とかその他の嗜好品の値段抜いた食費が大体10000円くらいなんだけどほか弁でもこれ実現できるの？

164 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:57:03.19 ID:KX6JXsPG0.net

なお入院する模様

165 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 14:59:57.30 ID:l1cA0SR30.net

>>159
わかる
俺は2ドアタイプ二個買っちまった

166 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 15:21:04.98 ID:skcJoses0.net

だいこんとか白菜とか余ったら塩昆布と和えて保存しとけば
＋αの贅沢品よ
ニンジン　キャベツ　ピーマン　なんでもこれでOK

たくさん余ったらコンソメスープか味噌汁作ってぶち込めば速攻消費できる

167 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 15:22:14.38 ID:n5BE+A4C0.net

節約したかったら我慢しろ

168 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/03/16(月) 15:23:25.68 ID:g40Bom+70.net

葉野菜は出汁塩に漬ければマッハでなくなる

169 ：以下、VIPがお送りします：2015/03/16(月) 15:30:30.23 ID:BYUUA8zBa

一人暮らしこそコストコ冷凍
弁当も作れ

170 ：以下、VIPがお送りします：2015/03/16(月) 20:08:07.29 ID:khFzI7w8l

僕小学生だけどお母さんの料理おいしいよ