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ボルダリングしてるけど質問ある?
- 234 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:07:38.939 ID:/GJYBJEJ0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=QkPnglsdKoM
この動画見た感じだと、手足が長くて背が高くて、それでいてガリガリで体重は軽い
みたいな体型が理想なんじゃないの?
- 235 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:08:40.639 ID:MthRvvEr0.net
- >>231
それと保持力かな?パワーはそんなにないよ片手懸垂出来ないし
ただ保持力とムーヴの引き出しが多いからなんとかなることが多い
- 236 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:09:25.340 ID:MthRvvEr0.net
- >>232
ガン無視で隣で登るけどねwww
- 237 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:09:56.456 ID:77bxMlTA0.net
- >>232
それある
新参が入り込もうとすると古参の男に睨まれる
半年は女の子と口を聞いたらダメみたいなルールを課されることも珍しくない
そもそもイケメンだと仲間に入れてもらえないことが多い
- 238 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:10:12.262 ID:MthRvvEr0.net
- >>233
未踏の壁じゃないですか
>>234
足は短くてもいけるって猿から教わったよ
- 239 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:11:04.533 ID:MthRvvEr0.net
- >>237
3級くらい登るおっさんに多い傾向だな
- 240 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:16:25.614 ID:rUejikf70.net
- >>235
ムーヴに選択肢があるのは羨ましいな
ボルダリングもロープもスリーパーに泣かされ続けてるよ
カチ系の課題はすんなりいけるんだけどスリーパーだとどうしても手だけじゃ無理で色々と試すけど胸から上に足が掛からないからパターンが増えない
最近筋トレより柔軟の方が大切に思えてきた
- 241 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:18:24.457 ID:WDTwPyzMd.net
- 180cm78kg体脂肪10%なんだけど体重重たくてキツいかな?
懸垂は10回くらいやるとかなりしんどくなる程度の腕力
- 242 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:29:25.173 ID:JPqfWqz9d.net
- >>240
柔軟はした方が良い
関節の可動域も増やす意味でも
>>241
自然に無くなっていく筋肉もあるよ
- 243 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:33:40.325 ID:FKX/ruqp0.net
- ボディービルディング?
- 244 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:35:47.143 ID:SKznyaID0.net
- 行くのめんどくせーよ
街中チャリで30分も漕ぎたくねーよ人大杉なんだよお
- 245 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:39:55.307 ID:JPqfWqz9d.net
- >>243
としては下半身の筋肉が足りない
- 246 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:40:27.364 ID:LQtLluPga.net
- ボルダリングとかもてそう
- 247 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:40:51.434 ID:PjFNSPzo0.net
- 昨日やったわ
掴む場所と足の場所限定されてるコースはかなりキツかったわ
傾斜120度くらいでつかむところツルツルで難しい
- 248 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:40:55.099 ID:JPqfWqz9d.net
- >>244
それはどうしようもできないよ
- 249 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:41:13.940 ID:JPqfWqz9d.net
- >>246
モテたらVIPにこないよwww
- 250 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:41:45.995 ID:JPqfWqz9d.net
- >>247
初めのうちは目に見えて成長が分かるから楽しいよ
- 251 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:44:59.400 ID:PjFNSPzo0.net
- >>250 そうだね なかなかキツイけどゴールすると達成感あるわ
週1くらいで続けるつもり
- 252 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 13:47:42.873 ID:JPqfWqz9d.net
- >>251
気長に続けてたらいつか偶然会うかもな
- 253 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 14:21:05.731 ID:8dTsuL2mp.net
- のぼのぼするのたのしいよね
- 254 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 14:49:04.131 ID:Em6OvPIu0.net
- 俺も体重落としたいけど全然落ちないわ。
近くにボルダリングジムできたから行ってみたいけど、総合格闘技のジムにも通ってるから会費が嵩みそうだわ。
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