2ちゃんねる引退するコツとか教えるよ〜

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 08:10:39.438 ID:fH/5jzOa0.net

こんにちは
2ちゃんねるをやめたいやめたい…でもついつい見てしまっていつの間にか時間まで奪われてしまう
そんな悩みを抱えてる方はいませんか？！
私はつい数時間前に2ちゃんねるを無事引退することに成功しました
そんな私から実体験に基づき2ちゃんねるを引退するステップを紹介しようと思います

立ったら書く

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 08:10:56.631 ID:fH/5jzOa0.net

まずステップ1

・楽しくて楽しくて仕方のない趣味を見つける

これがあれば大きく変わってきます
みなさんは寝る時間も忘れて熱中してしまう趣味を持っていますか？
うまくいけばこれだけで引退できる人もいますが
合間合間についつい2ちゃんねるを覗いてしまうものです
でも多かれ少なかれ2ちゃんねるを閲覧する頻度は今までに比べて減るのは間違いありません
しかしそもそも、現在もすでに熱中するような趣味を持ちながらも2ちゃんねるを利用してるという人が大部分を占めるのが現状です
そのような方は次のステップに進みます

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 08:11:08.626 ID:fH/5jzOa0.net

ステップ2

・2ちゃんねるを見る前は必ず30回腹筋をする

「息抜きに2ちゃんねるを見よう！」という勢いで2ちゃんねるを開いてしまう人は少なくありません
でもそのように毎回毎回楽な方向に流れてしまっては自律神経が衰えてしまいます
「快楽は努力をして手に入れるもの」をモットーに頑張ってみましょう
楽な方向に流れがちな人ならたとえ腹筋30回でも毎回やってるとめんどくさくなってきて「腹筋するくらいならもういいやー」となり閲覧しなくなる場合もしばしば
専門板で情報を得よう！と積極的な態度の人なら腹筋30回などかかってこいという感じではないのでしょうか
これを続けると必要な時以外に2ちゃんねるを閲覧する機会はぐんと減るのではないのでしょうか

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 08:11:20.370 ID:fH/5jzOa0.net

ステップ3

・「2ちゃんねるを引退しよう」と思わない

これがポイント
人間はネガティブな目的で自分に制圧を与えてしまってもそれはストレスになり、反発しがちになってしまいます
引退しようと自分を縛ってもそれは実は逆効果なのです
そこで「毎日○時から○時までは必ず2ちゃんねるを見る！」と一度決めてみましょう
その時間は必ず2ちゃんねるを閲覧するという日課が出来上がります
特に見たくもない時にまで2ちゃんねるを閲覧するということはストレスになります
そのストレスから解放されようと自然とそれから逃げたくなる感覚を徐々に掴むのが目的です
「2ちゃんねるを引退したいのにやると決めてどうする！」という方、まずは騙されたと思ってやってみてください
継続すると遅かれ早かれ効果は必ず実感できるはずです