筋トレ始めたから簡単でコスパいい飯教えて

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/25(月) 03:51:31.355 ID:Kt7ePk7Z0.net

教えてクレメンス
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24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/25(月) 05:59:31.666 ID:tmGPWEIh0.net

ご飯
鶏胸肉
オリーブオイル
MVM