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続けるコツを教えてくれ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 05:51:43.356 ID:xwQfK/Dl0.net
何か生きるために必要なことと関連付けて習慣にする
何か飲んだらやる、トイレに行ったらやる、飯を食べたらやる、など

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