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1日の食費1000円で抑えようとしてる俺の夕食
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:24:43.968 ID:B+p5vVxUp.net
- 味の素の冷凍餃子200円
スーパーの揚げ物200円
締めのサッポロ一番塩ラーメン二玉役200円
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:25:02.851 ID:WwP+nDZI0.net
- 500円やろ
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:25:28.658 ID:B+p5vVxUp.net
- >>2
いろんなものをいっぱいたべたい人やねん
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:25:41.455 ID:B+p5vVxUp.net
- あ、あとモツ煮も追加で
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:25:52.642 ID:JgSxLRUz0.net
- 苦い野菜ジュースも飲んだ方がいい
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:26:12.473 ID:B+p5vVxUp.net
- つか500円とかいってる人って何食ってんの?
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:26:31.987 ID:MtynizPJr.net
- 朝昼400円?
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:26:40.334 ID:ymCGZFwEa.net
- 袋麺そんなしないだろ。
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:26:45.045 ID:B+p5vVxUp.net
- >>5
野菜ジュースって意味ないんじゃなかった?
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:27:12.997 ID:cY6k53B/0.net
- 500円だろハゲ
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:27:27.066 ID:B+p5vVxUp.net
- >>8
350円くらいだった
5袋入りだったわ
150円くらいか
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:27:39.051 ID:B+p5vVxUp.net
- >>7
夕食一回
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:28:00.216 ID:U7VaHapY0.net
- >>9
意味無くはないけど、野菜をミキサーにかけて飲んだ方がはるかに効果が高い
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:28:03.048 ID:B+p5vVxUp.net
- >>10
そんなん一品歯科食べれないやん
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:28:09.155 ID:JgSxLRUz0.net
- >>9
甘いのはね
考えてたらキリないよ
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:28:24.630 ID:FWEKaLLM0.net
- >>13
そらね
やっぱ野菜取れないわ
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:28:49.349 ID:Gj+Pqp8K0.net
- 自炊できないとみじめだな
炭水化物を馬鹿みたいに摂取するだけか
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:28:51.149 ID:FWEKaLLM0.net
- >>15
甘い苦いってどうやってわかるん?
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:29:05.199 ID:F7lUtkYD0.net
- 野菜ジュースってにんじんかトマトの味強いのが多いけどなんで?
嫌いだから味が目立つのだろうか
お前らはなんの味がしてるよ
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:29:18.788 ID:6q9IXPhqM.net
- >>17
全く同意だわ
俺と同じ額でこんなに哀れな食事……
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:29:35.643 ID:FWEKaLLM0.net
- >>17
一応自分で作るのと今日見たいのは半々かな
バイトあるひだと疲れてて料理だるいねん
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:30:40.923 ID:DTohQK4sd.net
- 自炊しろ自炊
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:30:43.040 ID:FWEKaLLM0.net
- >>19
とまとだな
トマトジュースやね
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:31:05.953 ID:FWEKaLLM0.net
- >>22
ほぼ毎日酒飲んでるから基本飯が酒のつまみやねん
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:34:33.694 ID:FWEKaLLM0.net
- 炭水化物炭水化物言うけど一人暮らしでどうやって野菜とるねん
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:35:29.649 ID:ymCGZFwEa.net
- >>25
スムージーおすすめ。最近は粉末タイプで水で溶かすやつとかあるよ。
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:35:30.637 ID:JgSxLRUz0.net
- >>24
くっさ
しかもバイトとか
学生のくせにかっこいいでちゅねー
親の仕送りに感謝せいよ
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:36:10.813 ID:dR2OHuZP0.net
- 酒も食費に入れろ
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:37:35.072 ID:EiAsXw/od.net
- 菜っ葉大量に買ってきて茹で冷凍だな
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:38:44.684 ID:bEpCtVIE0.net
- 野菜食うために外食する
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:39:35.399 ID:FWEKaLLM0.net
- >>26
粉末でも野菜の成分とれんの?
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:39:50.569 ID:yvD7bcbAa.net
- 豚バラ安い時買いだめしとけ
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:39:57.058 ID:FWEKaLLM0.net
- >>27
フリーターやで
仕送りはなしや
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:40:37.220 ID:FWEKaLLM0.net
- >>28
まぁ焼酎安いの割って飲んでるから100円くらいか
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:40:45.365 ID:JgSxLRUz0.net
- >>33
すまん
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:40:56.795 ID:FWEKaLLM0.net
- >>32
冷蔵庫めっちゃ小さいねん
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:41:25.141 ID:FWEKaLLM0.net
- >>35
ういうい
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:42:08.513 ID:kgperhqK0.net
- 楽しけりゃそれでいいよ
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:42:16.106 ID:FWEKaLLM0.net
- メニューの基本がつまみになるかどうかだからやさいはつまみにならんし高いしでいややねん
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:42:59.034 ID:FWEKaLLM0.net
- >>38
だよな!
- 41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:44:28.170 ID:ROamCaVf0.net
- 究極に腹減ってもそこ我慢すればお腹すかなくなる
これなら一生食べなくていい!ってよく思ったもんだ
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:45:31.541 ID:nuniPH7Pr.net
- 1日千円てけっこう贅沢だぜ
本当に金ないときはその辺の草むしって粉末にしたうまい棒かけて炒めてた
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:46:16.530 ID:FWEKaLLM0.net
- >>41
朝から夜まで我慢するのが限界だなあ
- 44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:46:28.419 ID:FWEKaLLM0.net
- >>42
そこまでか…
- 45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:48:18.382 ID:c6v52lV40.net
- 米食いまくればいい
貧乏人は油もタンパク質も取ってる場合じゃない
- 46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:51:55.167 ID:nuniPH7Pr.net
- >>44
あと見るからに不摂生だからつまみなら野菜にしたら
ネギ輪切りにして醤油と鰹節かけてチンするとか お母さんが見たら怒られるよ
- 47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:53:11.354 ID:c6v52lV40.net
- キャベツを軽くゆでて塩とお好みの調味料で揉むだけでもウマい
- 48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:55:58.381 ID:9RPSlfzK0.net
- ラーメンにもやしでいいから入れなよ
- 49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:57:48.053 ID:nuniPH7Pr.net
- 今だと新たまねぎなんかもいいよねえ
テキトーに炒めるだけで上等なおつまみですわ
- 50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:58:43.968 ID:FWEKaLLM0.net
- >>45
米なぁ…
なんか高いねん…
- 51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:59:05.271 ID:FWEKaLLM0.net
- >>46
美味しそうやねぇ
- 52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:59:22.664 ID:FWEKaLLM0.net
- >>47
これも美味しそう
明日食べてみるわ
- 53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 18:59:41.903 ID:FWEKaLLM0.net
- >>48
明日買ってくる
もやしって栄養あるん?
- 54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:00:04.075 ID:FWEKaLLM0.net
- >>49
新たまか
なんかいいおつまみない?
- 55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:00:29.122 ID:MkQIu15I0.net
- オーケーな野菜ジュースって何があるの?
- 56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:00:50.898 ID:r8AA60II0.net
- 偉そうな自炊厨は早く三食1000円以内の豪華な食事のメニュー晒せよカス
- 57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:01:07.664 ID:8sbZqtme0.net
- 何回か自炊スレたてたけどVIP民の自炊のレベルの低さにびっくりしたわ
大抵の雑魚の自炊飯より出来合え買ったほうが遥かにマシなレベルなんだぞ実際
- 58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:02:28.188 ID:c6v52lV40.net
- >>50
1合約150g 米5kg1500円で買うとする
するとだいたい1合50円 3合食べる大食漢じゃなければラーメンより安い
- 59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:02:31.078 ID:9RPSlfzK0.net
- >>53
食わんよりゃマシ
ラーメンの中に別な食感があるのもいい
- 60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:05:07.353 ID:u7+2eugJ0.net
- 二食200円くらいだよなあ?
- 61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:05:49.066 ID:c6v52lV40.net
- 異常に安い自炊は心配になるのでNG
- 62 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:07:47.760 ID:FWEKaLLM0.net
- >>56
三食1000円は流石に無理だろ
- 63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:08:15.703 ID:FWEKaLLM0.net
- >>58
こめはおつまみにならんのや…
- 64 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:08:31.723 ID:FWEKaLLM0.net
- >>59
成る程確かに
- 65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:08:47.876 ID:FWEKaLLM0.net
- >>61
三食もやしとかやってそう
- 66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:08:57.980 ID:FWEKaLLM0.net
- >>60
安すぎw
- 67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:09:20.322 ID:FWEKaLLM0.net
- >>57
まぁvipやし
- 68 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:10:55.496 ID:EnRcS0ln0.net
- >>54
オニオンスライスで鰹節とポン酢でいいでないかい?
- 69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:11:54.299 ID:9CEEwM0U0.net
- 自炊成分が足りなさすぎる
安くするなら自分で作らないと
- 70 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:13:28.809 ID:u6fozBj00.net
- 炭水アンチが沸くぞ
- 71 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:15:29.738 ID:FWEKaLLM0.net
- >>68
生か?
- 72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:16:27.674 ID:FWEKaLLM0.net
- >>69
モツ煮とか炒め物とか普通に作るんだけど三人前くらい作っても1回で食べちゃうからなぁ
自然と高くなる
- 73 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:17:49.266 ID:EnRcS0ln0.net
- >>71
生だ
- 74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:20:21.781 ID:GwcG4lZk0.net
- フライパンで焼く餃子100円
惣菜200円
うどん玉30円
これにするだけでだいぶん浮くだろ
- 75 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:23:36.703 ID:VP2BnqDb0.net
- 納豆ご飯 50円
冷やし中華 100円
半額弁当 200円
飲み物100円
- 76 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:34:35.728 ID:FWEKaLLM0.net
- >>74
餃子100円まじ?
- 77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:35:02.483 ID:FWEKaLLM0.net
- >>75
冷やし中華100円ってどんなんやねん
- 78 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:35:35.751 ID:FWEKaLLM0.net
- なんでそんなに安くできるんだよ
- 79 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:36:35.377 ID:GwcG4lZk0.net
- >>76
ごめん特売価格だわ
でも普段でも150円ぐらいで12個入りじゃないっけ?
- 80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:41:41.401 ID:F7lUtkYD0.net
- 毎日もやしやってそうとかレスあったが俺毎日もやしなんだが
焼きそばにもやしとウィンナー入れるかもやしとウインナーを炒めるだけ
焼きそばの場合は納豆とインスタント味噌汁
もやし炒めの場合は白米と納豆とインスタント味噌汁
これの交互ですわ
- 81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:46:43.790 ID:MkQIu15I0.net
- 野菜切るの面倒だから生ワカメ買って食おうと思う
髪にもいいし
野菜も食べなきゃダメかしら
- 82 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:52:22.740 ID:9WEPITcL0.net
- 月3万って予算組みならサプリでも買っておけ
- 83 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:54:05.035 ID:FWEKaLLM0.net
- >>79
ちっちゃくて皮だけみたいなが20個入りで198だったわ
- 84 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:54:19.178 ID:FWEKaLLM0.net
- >>80
まじか
- 85 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:54:45.570 ID:FWEKaLLM0.net
- >>81
わかめって体に良さそう
- 86 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:55:32.771 ID:FWEKaLLM0.net
- >>82
予算組んだりはしてないけどなんとなく1000円にしたい
サプリどんなのがいいかね
- 87 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:55:46.937 ID:kgperhqK0.net
- もやしとか食いまくってるのは節約というかただの我慢
- 88 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 19:56:18.023 ID:EnRcS0ln0.net
- 1日3食50品目!ってコックリさんが言ってた
- 89 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:05:22.230 ID:fP64tul20.net
- 野菜を摂取する一番の理由は食物繊維の摂取
つまり腸の老廃物を出すのが理由だからワカメでももやしでもええんやで
ただし野菜ジュース、テメーはだめだ
- 90 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:06:29.255 ID:01w/PIu7d.net
- 朝コーンフレーク牛乳ゆでたまご
昼学食
夜お茶漬け
1000円に抑えられても野菜食えてない
- 91 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:07:08.966 ID:9WEPITcL0.net
- 良質で保存がきくタンパク質なら乾燥おからがいいぞ
4kgで800円くらいだが、これは卯の花にすると20kgに相当する
何にでも使えるしな
- 92 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:09:16.023 ID:8kKkbYRI0.net
- 自炊は簡単なものに限る
- 93 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:09:44.940 ID:FWEKaLLM0.net
- >>89
ポップコーンってどうなん?
- 94 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:10:10.062 ID:FWEKaLLM0.net
- >>91
おから嫌い
- 95 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:11:17.434 ID:Db0QpSDb0.net
- タンパク質は卵、納豆、豆腐、鶏胸肉、牛乳
野菜はキャベツ、ニンジン、タマネギ、もやし、ぶなしめじ
あとは米と小麦粉(パンケーキ)
ビタミンB群、ビタミンC、亜鉛はサプリ
- 96 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:11:17.940 ID:r3Bhn0KF0.net
- 筋トレしてるから鶏胸肉、納豆、卵、豆腐ばっか食ってるから一日500円くらいでいけるわ
ただ野菜沢山食おうとすると一気に食費上がっちゃう
- 97 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:13:20.354 ID:FWEKaLLM0.net
- あとティーバッグだけど緑茶のんどる
どうなんや?
- 98 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:14:07.571 ID:FWEKaLLM0.net
- >>95
やっぱサプリ頼りなるんか
- 99 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:14:28.351 ID:FWEKaLLM0.net
- >>96
野菜って意外と高いよな
- 100 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:14:54.993 ID:fP64tul20.net
- >>93
ポテチなんかに比べたらコーンの皮がそのまま残ってるんだから食物繊維はある方だと思うけど
食物繊維摂ることが目的ならワカメとか葉ものの野菜とかこんにゃく食った方がマシ、ほぼ全てが水分と食物繊維で出来てるから
- 101 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/14(日) 20:15:46.918 ID:m8d2F7lsd.net
- >>97
カット野菜一択
あれ毎日食べてれば普通に取れるよ
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