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ダイエット1ヶ月毎日コツコツ頑張ってきたのに3日間のドカ食いで帳消しどころか
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:10:30.319 ID:RTxw8eOX0.net
- ダイエット前よりも体重増えてしまった・・・
精神的ショックが半端ない・・・・
立ち直れない・・・
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:11:27.075 ID:I7uKDN1b0.net
- 3日でそんな太るわけないだろ
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:12:05.213 ID:RTxw8eOX0.net
- ダイエット前=78.5kg
1ヵ月間毎日コツコツダイエット=68.7kg
ストレスたまって3日間連続でドカ食い=79.8kg
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:12:13.607 ID:Dfkrmu76d.net
- これはガチ
太るのは一瞬
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:12:32.127 ID:VSN6yg5Y0.net
- つまり大して頑張ってなかったってことだな
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:12:32.551 ID:VKz/OuMY0.net
- 太りすぎワロタ
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:12:41.431 ID:W8tzUQCGd.net
- ダイエット怖すぎワロタ
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:12:54.362 ID:HTESRPTa0.net
- 絶食とか減食とかで基礎代謝を落とすダイエットなら簡単に前以上に太れるな
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:13:32.979 ID:woxT68FA0.net
- 水分だろ
脂肪で1kg増やすには7000kcal必要だぞ
長めのスパンでカロリーコントロールしろよ
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:13:39.727 ID:zfi5XEoH0.net
- 3日で10キロ太るとか物理的に無理だろ
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:13:57.287 ID:Hu/NpvEs0.net
- 流石に言い過ぎじゃろ
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:14:06.979 ID:HL8+VWho0.net
- >>1
マジレスすると水分+食った量で増えただけだから
2日くらいで元に戻る
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:15:40.217 ID:dGuoUBdL0.net
- 82kg→55kgを2ヵ月でやったら倒れて病院送り
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:15:44.917 ID:70kTeDmU0.net
- 3日のオーバーカロリー足しても1`いかんと思うぞ
脂肪は1kg7200iやし
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:15:54.056 ID:RTxw8eOX0.net
- 3日で10kg体重計の目盛り増やすの無理とか言ってる人は
俺の食べっぷりを知らないからそんなこと言えるんだよ・・・
毎日ドカ食いで17000kcal以上連続で続けてみ
水分も含めてだろうけど余裕で10kg増量するから・・・
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:16:32.227 ID:VSN6yg5Y0.net
- 急激に減らしたものは急激に戻る
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:16:41.505 ID:RTxw8eOX0.net
- ウエストサイズが
3日前 72cm
今 82cm
泣きたいわ
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:16:50.018 ID:I7uKDN1b0.net
- 1ヶ月でどうやったら10キロも痩せられんだ
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:17:24.443 ID:5Q6uHdIW0.net
- うんこしたら直るやろ
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:18:29.998 ID:RTxw8eOX0.net
- >>18
食べる量は基礎代謝までに抑えて
日中・夜中 ひたすら ひたすら ひたすら 雨の日も風の日も暑い日も
ひたすら ウオーキング
この1ヶ月毎日 平均して1日25kmは歩いてたなあ
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:18:48.775 ID:4vnyXXOX0.net
- 3日うんこしなかったらありえる
なんでせっかくダイエット頑張ったのにドカ食いすんだよ考えたらわかるだろ
絶食したあとの過食衝動なら分からんことはないけど
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:20:29.760 ID:I7uKDN1b0.net
- 3日もどか食いするほどストレス溜まるならダイエット止めろよ
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:22:03.614 ID:RTxw8eOX0.net
- >>21
原因を簡潔に書く
・3日前俺の誕生日の日に俺は自分で自分へ頑張ったごほうびに1kgのアイスクリームを用意してた
・誕生日の午前0時 そのアイスクリームを食べようとした時、母ちゃんが私も一口ちょうだいって言うから
ちょっとためらったけど、カーチャンの頼みだから「はい」って母ちゃんに1kgのアイスクリーム手渡した
・カーチャン その1kgアイスクリームを粗野に受け取り粗野に口に運ぼうとして、
大事な大事な俺の大事なアイスクリームの1口目をあろうことか 床に ベチョッて 落っことした
→ 1ヶ月間我慢に我慢を重ねてきた ごほうびの1口目を床に落とされ
俺の精神が 音を立てて 切れた
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:22:14.920 ID:e6B/fhk+0.net
- 土日に減らした分が月曜に戻るの繰り返し
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:22:46.318 ID:txT1bGrdd.net
- 計量直後のボクサーじゃあるまいし盛りすぎだろ
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:23:08.553 ID:JMG6HdzB0.net
- デブは体壊すまで痩せねぇんだよな
俺は脂肪肝で医者に痩せろって言われてようやく痩せ始めたからな
1年で100kgから65kgまで落としたから>>1もがんば大阪
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:23:47.140 ID:BtBo21WXa.net
- そこまでドカ食い出来る神経が裏山
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:24:09.921 ID:RTxw8eOX0.net
- ドラゴンボールzの悟飯がスーパーサイヤ人2に覚醒する時みたいに
俺の頭の中で 小鳥が 飛んで プツンッて 音を立てて線が切れて 俺 覚醒した
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:25:19.608 ID:txT1bGrdd.net
- メンヘラだな
ま、周囲に迷惑かけないようコソコソ生きろ
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:25:27.213 ID:2Y+g0Nzj0.net
- 精神の弱いデブは痩せられないからまずは精神を鍛えなさい
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:25:28.910 ID:RTxw8eOX0.net
- まさにこんな感じだった
https://www.youtube.com/watch?v=aYSmABWrazQ
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:25:41.020 ID:Hu/NpvEs0.net
- なにいってだこいつ
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:27:20.071 ID:RTxw8eOX0.net
- 俺=悟飯
カーチャン=セル
16号の首=床に落ちたアイスクリーム
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:28:04.094 ID:70kTeDmU0.net
- とりあえず2日は様子みれ
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:28:22.993 ID:4vnyXXOX0.net
- >>23
甘過ぎ
その程度のダイエットで我を忘れて過食してしまうんだったらいつまで経っても痩せられんわ
俺の知り合いは運動なしのキツい食事制限だけさせて75kg→55kgになった
もちろん過食衝動にも耐えて1日1000kcalに抑えてリバウンドしないよう頑張ってた
今は普通に食べ出したけどちゃんと現状維持してる
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:28:23.124 ID:RTxw8eOX0.net
- うん・・・
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:28:51.851 ID:BtBo21WXa.net
- てかID付きで体重計に乗った数値うp
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:29:19.341 ID:5Q6uHdIW0.net
- 脳みそは増えなかったみたいだな
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:29:32.180 ID:RTxw8eOX0.net
- たぶん 当分精神的に立ち直れそうにない
カーチャンへの抗議の意味もこめて 今から睡眠薬飲んで部屋に引きこもる予定
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:31:27.988 ID:I7uKDN1b0.net
- 立ち直れないってその10キロ分食ったのお前やんけ
- 41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:32:05.320 ID:BtBo21WXa.net
- 糞アフィだったか
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:32:49.233 ID:RTxw8eOX0.net
- >>40
そうだけど・・・・
でも大事な誕生日の日の最初の1口目を台無しにして「やる気」をくじいたカーチャンも
悪くね??
それとも俺やっぱ カーチャンのせいにしてる?
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:33:35.340 ID:JMG6HdzB0.net
- >>42
してるだろ
- 44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:34:01.171 ID:RTxw8eOX0.net
- カーチャンは一切悪くないの??
- 45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:35:41.038 ID:ZaE6v83b0.net
- 自分のせいだろデブ
- 46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:35:48.889 ID:w3pdMcQgd.net
- 頑張り過ぎだ バカ
- 47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:35:59.261 ID:63sENX22d.net
- >>20
ニートなの?
- 48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:36:08.251 ID:sMulnmrL0.net
- 甘えんなデブ
- 49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:36:23.146 ID:V94EgWaG0.net
- やっぱデブってクソだな
- 50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:36:27.134 ID:9y/3uEywd.net
- 体重減らすだけなら簡単なんだよねアホでも出来るから
- 51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:37:31.999 ID:cCHNHznd0.net
- なんで母親出てくんの?関係なさすぎだろ
- 52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:37:39.109 ID:OkP870AWd.net
- とりあえずポテチ喰う?
- 53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:38:45.619 ID:BtBo21WXa.net
- 体重計の数値うp出来ない糞アフィにいつまでマジレスしてんの?お前らもアフィか
- 54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:40:40.872 ID:RTxw8eOX0.net
- おまいら厳しいな・・・・
俺が全部悪いのか・・・・
- 55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:42:20.668 ID:ckaR/m4Ed.net
- 太りたい
- 56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:42:49.195 ID:+acPVTl5a.net
- >>55
これ
太る方法が知りたい
- 57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:44:03.215 ID:/ceORXbB0.net
- 1ヶ月で10キロ減らすとかそりゃリバウンドするんじゃないのか
- 58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:44:09.520 ID:RTxw8eOX0.net
- >>55
チョコチップメロンパン
大福餅
ジャムチーズ食パン
アイスクリーム
ロッテチョコパイ
ポテトチップス
おせんべえ
板チョコ
プレーンビスケット
チョココーンフレーク
アップルパイパン
かっぱえびせん これらを2・3セットずつ毎日食べるといいよ
- 59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:44:42.703 ID:7a/bQjXK0.net
- ドカ食いって何食べたの?
- 60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:45:24.219 ID:V6OkDKc10.net
- なんでダイエットするの?
- 61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:45:29.120 ID:RTxw8eOX0.net
- >>59
58に書いたものを毎日3セット
- 62 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:46:00.114 ID:7mr0LmI20.net
- 痩せても寛大な心は持っていたいな
大事なのは見た目より内面
- 63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:46:30.641 ID:RTxw8eOX0.net
- >>60
病気になるの嫌だし
不細工だから大して変わらないけど、でも太ってる時よりも鏡見た時安心するから
- 64 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:46:48.268 ID:Zv4b7zD40.net
- 1日5回マクド食うとか相撲部屋入門して3年くらい頑張ればいいんじゃね?
- 65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:47:02.962 ID:7a/bQjXK0.net
- なんで3日もいったんだよw
- 66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:47:28.227 ID:4kTwduW90.net
- ドカ食いって食べてる時は気持ちいいよな…
- 67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:47:45.256 ID:9y/3uEywd.net
- ドカ食っても一応概算でもkcalの計算はしたんだな偉いじゃんw
- 68 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:47:55.335 ID:RTxw8eOX0.net
- 今おならしてしまったけど、あまりの腐敗臭に死にたくなったよ・・・
これはかなり腸の中腐ってますわ・・・
>>62
もう心の中醜く歪んでしまってて元に戻らない;; 本当申し訳ない・・・・自分で何とかしたかったけど
- 69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:48:21.865 ID:Zv4b7zD40.net
- 痩せようが太ろうが>>1は心が病んでるからまずそこから治療しないと意味ねえぞ
- 70 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:48:26.879 ID:BtBo21WXa.net
- まだやってんの?糞アフィ…
- 71 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:48:37.308 ID:yC0QrQ6C0.net
- カーチャンもデブなんだろうなあ
- 72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:48:54.129 ID:5Q6uHdIW0.net
- 本体じゃなくて一口分を落としたんだろ
なにをそんなに
- 73 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:49:48.215 ID:RTxw8eOX0.net
- >>65
そこなんだよね
カーチャンに対する 「怒り」 「あてつけ」 「抗議の意味」が
3日連続のドカ食いの背景にあった
「おまえのせいで おまえが大切なアイスクリームを床に落として俺の唯一の喜びをないがしろにしたお前が悪いんだ」って抗議の意味
- 74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:50:27.625 ID:I7uKDN1b0.net
- 何食っても太らないから正直おまえの気持ち分からんわ
あとカーチャンのせいにすんな
- 75 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:51:08.576 ID:Zv4b7zD40.net
- 腸が腐ってたら死ぬだろ
表現がいちいち大げさ、自分に酔ってるメンヘラ
基礎代謝くらいまで食って歩く生活をまた一ヶ月なり二ケ月なり続ければいいだけ
- 76 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:51:18.424 ID:BtBo21WXa.net
- だから体重計に乗って体重ID付きでうpしろっつってんだよ糞アフィ
- 77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:51:25.936 ID:Go8UR97E0.net
- どうせ炭水化物抜きダイエットだろ?
- 78 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:51:54.910 ID:V6OkDKc10.net
- またやればいだろ
増えたのも減ったのも一時的で数年で見てどうなってるかが問題じゃないの?
日々の増減に一喜一憂してるのはどうなの?
- 79 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:52:16.897 ID:RTxw8eOX0.net
- >>69
前にもそれに似たことどこかで言われたことあったよ・・・本当 だな・・・
精神面鍛えなおさない限り一生同じこと続くよな・・・
>>72
ん〜 我慢に我慢を重ねてきた後の誕生日の午前0時のご褒美の1口目ってとこがポイントなんだが
気持ち伝わらないかな・・・ 理解しづらいよねきっと
- 80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:53:49.709 ID:RTxw8eOX0.net
- そうは言うけど、あの地獄のような生活をまた1ヶ月続けるには精神力が・・・
俺本当に頑張ってたんだから・・・・;;
- 81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:53:58.899 ID:lmy441FYd.net
- ストレスため過ぎ
ダイエットって生活習慣食生活の改善だからな?継続出来ない無理なダイエットなんて結局いつか破綻してたよ早く終わって良かったじゃん
- 82 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:54:03.068 ID:sMulnmrL0.net
- アイスを食って太るのが抗議とか
狂った考えですわ
- 83 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:54:07.955 ID:Go8UR97E0.net
- じゃあやらなくていいよ
- 84 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:54:26.312 ID:ckaR/m4Ed.net
- >>58
糖尿になるわ
- 85 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:55:04.680 ID:Zv4b7zD40.net
- ライザップのステマなら納得
- 86 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:57:28.538 ID:RTxw8eOX0.net
- 俺 やり直せるかな?? また立ち直って歩き出せるかな??
- 87 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:58:08.555 ID:V94EgWaG0.net
- つーか80ってそんなデブなのか?
- 88 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:58:09.391 ID:Go8UR97E0.net
- なにこのスレ主…なんかおかしくね?アフィってやつ?
- 89 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:58:51.372 ID:RTxw8eOX0.net
- 175cmの80kgだからね でっぷりですわ
- 90 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 05:59:13.128 ID:lmy441FYd.net
- >>86
肝過ぎワロタwこりゃアフィと疑われるのも無理ないわw
- 91 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:00:21.114 ID:RTxw8eOX0.net
- たったの3日間で68.7kgからの 79.8kgはそりゃダメージ大きいですわ
- 92 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:00:58.786 ID:7Fsz/2cg0.net
- 蓄積された習慣は恐ろしいな
- 93 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:01:13.388 ID:ZaE6v83b0.net
- 頑張ったんだから…とか知らねえよ
結局自分で自分の努力無駄にしただけだし
それを抗議(笑)とか言ってカーチャンのせいにするとか最低アフィね
- 94 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:01:22.723 ID:RTxw8eOX0.net
- ・なんか身体が全体的にだるい
・血管に異常なダメージがいった気がする
・お腹が張ってのどの辺りがすっぱい
・身体全体とくに指の先がなぜか痛い
- 95 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:01:45.579 ID:+acPVTl5a.net
- アフィかよ
解散
- 96 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:02:54.893 ID:Go8UR97E0.net
- ニートにもストレスとかあるんだ
- 97 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:04:17.859 ID:ZaE6v83b0.net
- つーかニートなら痩せる必要ないだろ
- 98 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:06:52.295 ID:RTxw8eOX0.net
- やっぱりあんまり理解は得られなかったか・・・
- 99 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:14:55.799 ID:BtBo21WXa.net
- 糞アフィ都合悪い事シカトすんな屑死ね
- 100 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:15:25.824 ID:5SYoYdbjK.net
- 十キロ減量が妄想か動物の消化効率逸脱した胃腸してるかどっちだろうな
後者なら臓器密売人か生理学者がメスとクーラーボックス持って追いかけ回すがな
- 101 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:15:56.065 ID:RTxw8eOX0.net
- アフィじゃねえよ 普通にダイエットの悩み相談してるだけだよ
- 102 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:16:36.395 ID:6mSBzLpad.net
- あーアフィか
アドセンスで丸々肥えてるな
- 103 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:16:56.089 ID:BtBo21WXa.net
- なら体重計の数値うpしろや屑アフィ
- 104 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:17:01.491 ID:RTxw8eOX0.net
- >>100
逆に胃切り取って食欲少なく改造して欲しいくらいだわ
- 105 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:20:43.550 ID:LWmbZs47K.net
- 食事量変えないで腸腰筋と体幹鍛えるのがコツなんだとよ
- 106 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:28:22.811 ID:RTxw8eOX0.net
- 分かった 太もも高く上げる運動取り入れるよ
とりあえず今日は寝るよ
ストレス発散させてくれてありがとう
立ち直るよ俺
- 107 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:39:59.627 ID:PJZBASoCd.net
- うんこだせば減りそう
- 108 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:41:45.793 ID:ou5XS72m0.net
- 整合性なくてもとりあえず人を批判する掲示板で煽られてショック受けてる>>1きゅんprpr
- 109 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 06:44:14.206 ID:n65ICJM+0.net
- ウォーキング25km!?んなもん膝壊すだけだわ
- 110 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/16(火) 07:08:29.928 ID:b+9dICue0.net
- やーい やーい デーブ デーブ
>>23
それはそもそもお前が際限なく食べたいという欲望を常日頃持っていて都合の良い口実を見つけただけなのでは?
カーチャンのせいにしてんじゃねーぞカス
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