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これが代表的な糖尿病食らしいwww
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:12:00.128 ID:gWJ+MZ7b0.net
- http://www.iidawjc.ac.jp/food/wp-content/uploads/2010/06/P1010020.jpg
こんなのしか食えないようになったら死ぬわ
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:12:19.543 ID:XEOoC7kv0.net
- 余裕
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:12:43.780 ID:WYu/5MHg0.net
- 洒落てんじゃん
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:12:50.742 ID:CVZ0qQzb0.net
- ご飯あるだけいい
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:12:54.418 ID:5tTr0j02d.net
- 腹減ってきた
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:00.204 ID:peNIv8YF0.net
- やっぱ人生太く短く生きた方がいいな
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:02.015 ID:prs9a2/Ed.net
- 刑務所かよ
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:08.403 ID:OlfSrlRA0.net
- 俺の食事より豪華なんだが
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:17.572 ID:8h8Y1X2K0.net
- 個人の体質にもよるけど1440kcalってなかなか少ないよな
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:22.178 ID:LOT37UiW0.net
- フレンチトーストはね
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:23.961 ID:fESkYN9r0.net
- ごはんだけに
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:26.019 ID:l5y67NGa0.net
- 肉や魚はないのか
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:32.150 ID:3itMvwSp0.net
- で、いったいどこに不都合が?
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:38.997 ID:xHh8ulFt0.net
- オレの飯より豪華なんだけど
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:41.049 ID:n8BZahiB0.net
- フレンチトースト食ってんじゃねぇよ
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:42.875 ID:7bSZ7gzYa.net
- よゆうだわ
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:46.674 ID:rG753slwa.net
- 普通にうまそうだがちょい物足りない
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:47.645 ID:u+2Ni32+0.net
- 豪華だな
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:53.773 ID:fKJOjNXD0.net
- 朝食フレンチトーストっぽいけど
あれすごい甘くない?
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:13:58.627 ID:X2HHsDQS0.net
- えっ豪華じゃね?
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:14:08.839 ID:ogjWyYNE0.net
- 十分すぎワロタ
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:14:49.985 ID:ZSNekAt70.net
- 痩せそう
俺もこれで暮らしてぇ
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:14:53.699 ID:LOT37UiW0.net
- フレンチトーストにするくらいなら目玉焼きでいいんじゃないですかね
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:14:58.414 ID:2mEa26PM0.net
- 1440kcal…いいかも
あれ男性一日の目安って何kcalだっけ
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:15:27.256 ID:OdXH5z130.net
- フレンチトーストは多分砂糖全然入ってない
タマゴ汁パンだよ
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:15:31.818 ID:4FWGaH+qM.net
- わりとうまそうだわこれ
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:15:35.120 ID:3itMvwSp0.net
- >>12
でも世の中には藤子A先生みたいに
肉や魚なしでも大丈夫な人もいるからね
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:15:37.922 ID:rvn1OSMn0.net
- 朝飯美味そう
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:15:56.004 ID:SSMtIm4b0.net
- 十分
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:16:04.467 ID:Z+7SpjKZK.net
- >>24
運動強度によるけど2000〜2500
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:16:11.322 ID:7PKpJU5KM.net
- なんで糖よりタンパク質を減らすのか
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:16:25.039 ID:4fDCbPab0.net
- 朝にトーストとか糖尿病なめすぎ
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:17:01.907 ID:2inqBFbn0.net
- >>1
http://f.xup.cc/xup5hcmdjfc.png
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:17:09.056 ID:bEHesjHgd.net
- 俺のより豪華じゃん死ね
朝→なし
昼→アジの開き、ごはん、味噌汁
夜→納得、ごはん、味噌汁
約900cal
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:17:21.971 ID:W4Mj+xQw0.net
- 5班とは…w
中々洒落が効いてるな
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:17:34.340 ID:f/Dwd5Rh0.net
- パンとご飯とか舐めすぎ
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:18:17.901 ID:qe6BPnUe0.net
- 全部サラダ的なものついてるから
最初に野菜を食べろって言われるパターン
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:19:41.756 ID:x3wk2HZf0.net
- 間食とかなめてるだろ
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:20:15.310 ID:uomwQsSN0.net
- フレンチトーストはいいのか?
ダメな気がするが
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:21:43.143 ID:qz0mLmZ50.net
- えらく炭水化物多いな
まあ運動すりゃいいだけだが
- 41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:22:30.107 ID:bXDGj5VWa.net
- 多分このフレンチトースト砂糖入ってないと思うわ
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:22:32.832 ID:3itMvwSp0.net
- そもそもこれで絶望とか
普段野菜摂ってた事を疑うレベルだぞ
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:22:33.744 ID:vuNtGKau0.net
- 炭水化物減らして肉増やしたほうがいい気がするんだが
あかんの?
- 44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:22:40.514 ID:YSH4grHF0.net
- 結構量食べれるのね
問題は誰がこれを作るのかって話だが
- 45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:23:02.124 ID:2inqBFbn0.net
- >>1のレス
http://hissi.org/read.php/news4vip/20150617/Z1dKK01aN2Iw.html
な〜んかアフィ臭いスレばっか立ててるなぁ
- 46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:23:02.208 ID:vXQMVNWc0.net
- どこのこれ
こんな食事にしといて、インスリン注射させるのか
- 47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:23:18.786 ID:fmLnwqjq0.net
- 結構食えるのな
- 48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:23:23.850 ID:s4qNHaRE0.net
- 俺これより少ないしヘルシーだけど
- 49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:23:36.193 ID:ZWDdqiBi0.net
- 三食+間食もあるとか豪華だな
朝からパン1.5枚もあるし
- 50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:25:08.347 ID:vXQMVNWc0.net
- http://www.iidawjc.ac.jp/food/?p=7699
- 51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:25:26.435 ID:9VjMUSRwK.net
- >>1
女かかなりのちびの量じゃん
まぁお前は豚だけど
- 52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:26:29.655 ID:vXQMVNWc0.net
- 飯田女子短期大学?
- 53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:29:06.885 ID:wQLnqq5o0.net
- ビール飲める?
- 54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:29:55.415 ID:vdFcah1x0.net
- 俺より炭水化物食ってるな
- 55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:30:04.535 ID:9VjMUSRwK.net
- >>43
バランス的にこの比率
- 56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:31:05.650 ID:qz0mLmZ50.net
- 改めて見ると脂質を摂ろうという気があまり感じられないのだが
- 57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:31:50.606 ID:6+LTMKV90.net
- 俺の食事よりよっぽど豪華
- 58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:33:17.303 ID:v89Pn9rWE.net
- 理想だろ
- 59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:34:38.706 ID:9VjMUSRwK.net
- >>56
塩と油は規定量ピッタリ使ってるよ
- 60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:35:23.236 ID:ldFE+F+na.net
- 美味そうでワロタ
- 61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:36:04.173 ID:vXQMVNWc0.net
- http://livedoor.4.blogimg.jp/karapaia_zaeega/imgs/c/9/c969fb2b.gif
http://kenko100.jp/images/assets/2011/12/diabetesatlas01.jpg
こんな食生活すると、肥満ではないけど糖尿病になる
肥満はもちろん糖尿病だけど
- 62 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:37:26.838 ID:Ln/Mf+du0.net
- フレンチトースト羨ましい
- 63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:38:37.723 ID:oi42pk0Q0.net
- わりと今と大差なかった
- 64 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:38:48.833 ID:frWyT9b9p.net
- 米食い過ぎだろ
米減らして肉を増やせ
- 65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:42:02.015 ID:y8mvRPOa0.net
- おかわりは無しか
- 66 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:44:25.519 ID:vU231iyu0.net
- 糖質制限してるからごちそうにしか見えない
- 67 :明智光秀 ◆up0uojTooY :2015/06/17(水) 22:50:16.320 ID:cspmfor/M.net
- うまそーじゃね?
- 68 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:51:18.198 ID:lzoX2gj30.net
- 先々月10キロ、先月7キロ減らしたダイエット中の身からすればご馳走
- 69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:52:19.530 ID:cI6Haj8rr.net
- 夕食はこれ食いたいくらい
- 70 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:52:32.039 ID:AWAyKPtar.net
- >>68
すごいな、どんな食生活?
俺も今スポーツにはまって減量してるんだ
- 71 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:57:02.934 ID:EUrxigpl0.net
- 俺より豪華な食事だな
- 72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:58:28.996 ID:qe6BPnUe0.net
- 素人がやる糖質制限ダイエットよりはこのくらいの食事の方が身体には良いんだろ
- 73 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:58:44.501 ID:lzoX2gj30.net
- >>70
朝食と夕食は納豆+ご飯一杯
昼食はコンビニのサラダ
納豆が飽きたら冷奴かササミ
飲み物は水、お茶のみで間食禁止
- 74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 22:59:50.768 ID:oJJwu2toM.net
- >>73
それ死ぬぞ
- 75 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 23:00:01.562 ID:oJJwu2toM.net
- 落ちてるのは肉じゃない
- 76 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 23:08:48.169 ID:AWAyKPtar.net
- >>73
あー俺には無理だわ
すごい精神力だな
俺、ササミおやつにしてるわ
- 77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 23:18:25.703 ID:lzoX2gj30.net
- 90キロのピザで運動せず痩せたいから少し無茶してるかも
一週間に一回くらい謎の頭痛がくるから不健全なのは間違いない
- 78 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 23:22:26.159 ID:fKJOjNXD0.net
- >>77
肉類もそれなりに食って毎日ちょっとの運動するほうが絶対楽だわ
- 79 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 23:23:20.680 ID:dVs+D0O30.net
- 意外と食えるんだなとおもた
- 80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/06/17(水) 23:24:12.520 ID:CouGCYRW0.net
- 炭水化物減らせアホ
死ぬぞ
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