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肩凝ってるやつこい

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:30:04.401 ID:/9u8vONXrFOX.net
滅茶苦茶方がほぐれる方法教えてやる

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:30:19.377 ID:gkAES9nr0FOX.net
まず全裸になります

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:30:41.125 ID:eNVdusKK0FOX.net
そして爆発します

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:31:44.115 ID:/9u8vONXrFOX.net
まず右腕を肩から前に回します
ちょうどクロールみたいになります

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:32:43.016 ID:/9u8vONXrFOX.net
そして左腕を肩から後ろに回します
これはちょうど背泳ぎみたいな感じ

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:32:43.787 ID:Qsv32OjM0FOX.net
ふむふむ

7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:33:46.386 ID:/9u8vONXrFOX.net
今度は腕を逆にして左腕クロール右腕背泳ぎでやります
交互に30秒ずつ繰り返します

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:34:15.025 ID:/9u8vONXrFOX.net
あ、背泳ぎとクロール同時にやるんだぞ

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:34:55.658 ID:/9u8vONXrFOX.net
肩凝ってるやつマジでやってみろ
寝起きさっぱりできないやつにもおすすめだぞ
効果は整体師のマッサージ30ぷん分くらいはある
あと背筋が伸びる

10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:34:56.478 ID:BpszrvgQaFOX.net
クルクル回しながらレスできねえよ

11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:35:12.310 ID:/9u8vONXrFOX.net
感想をレスしろ

12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:35:43.401 ID:UOSGFJM3MFOX.net
マジかよ!ちょっとやってみるわ!

13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:36:11.254 ID:gkAES9nr0FOX.net
水泳の準備体操かな

14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:36:20.793 ID:aeAPwMLI0FOX.net
肩こりなのか首こりなのかわからないけどそこから頭痛併発する程度にひどい

15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:36:39.970 ID:/9u8vONXrFOX.net
まぁ騙されたと思ってやってみろ
ものすごい効果を実感できるから

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:37:12.800 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>14
まぁやってみろ
頭痛がぱったり止むかもよ

17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:37:30.212 ID:aeAPwMLI0FOX.net
結構難しいぞ
同じ方向じゃあかんのか

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:37:46.563 ID:PC1qHQLE0FOX.net
>>8
混乱してできない。。。

19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:38:04.110 ID:/9u8vONXrFOX.net
同じ方向じゃ行かん
まぁしっかりできなくても30秒やってみろ
だいぶ変わる

20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/26(日) 08:38:30.551 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>18
ちょっとおかしくなってもいいからやってみろ

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