肩凝ってるやつこい

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/26(日) 08:30:04.401 ID:/9u8vONXrFOX.net

滅茶苦茶方がほぐれる方法教えてやる

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/26(日) 08:55:27.677 ID:KYC1jddg0FOX.net

腕は伸ばすんか？
肘曲げたままグルグルしてもいいの？

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/26(日) 08:55:46.025 ID:/9u8vONXrFOX.net

>>64
すごいだろ
本望だぜ
>>65
知らないけどようは斜めに筋が一番伸びるようにまわせればいいんだよ

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/26(日) 08:56:39.906 ID:/9u8vONXrFOX.net

>>66
肘はどっちでもいいけど確か習った時は軽く脱力する程度に伸ばしてたと思う
そんな気にしなくていい
まぁあんまり曲げすぎない方がいいかも

69 ：稲村JIN ◆eaAFQAHH26 ：2015/07/26(日) 08:56:40.531 ID:fZh/7cIxrFOX.net

>>54
電車暇だよな
こういう時だけ2chしたくなる

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/26(日) 08:57:10.557 ID:KYC1jddg0FOX.net

>>68
てんきゅー

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/26(日) 09:00:55.326 ID:/9u8vONXrFOX.net

お前らどうなの？
肩が超軽くなったやつとかいるだろ