白米食べるのやめたらみるみる痩せていってワロタ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:36:43.675 ID:+qaw4hN80.net

おかずの量は全く減らしてないのに　96kg→92kg　になった

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:37:33.044 ID:t6oR9MV70.net

弊害あるよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:37:47.974 ID:UAUMN2KW0.net

マジかよ痩せすぎ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:37:48.128 ID:JohP/6GP0.net

誤差だろデブ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:38:04.659 ID:5uLd9zoGx.net

そりゃ白米は、小腸でブドウ糖に変換されるからね
砂糖食っているようなもんさ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:38:36.528 ID:Qe5CeqMZ0.net

血管が弱くなるよ
それで死んだ人いたよね

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:38:41.005 ID:5uLd9zoGx.net

そのブドウ糖を利用して運動すれば一番良いんだが

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:39:00.732 ID:NempjokK0.net

６対４だな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:40:28.480 ID:iiFI2XrXa.net

米の分うんこが減っただけだろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:40:28.702 ID:y4ltc//z0.net

2000年米を食い続けて来た民族が米から離れられる訳がない

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:40:49.244 ID:C/xcOg/xK.net

すごいな 白米抜けるなんて

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:41:33.306 ID:9esqmSsk0.net

そのもっと前にはどんぐりとイノシシを食ってたはずなのでおｋ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:41:44.955 ID:PcACwrNC0.net

白米食べて太るのは知っているがこれだけは抜くことはできない

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:48:55.558 ID:2ert4MLQd.net

白米はエンプティエナジーと言われていて、カロリー高い割に栄養無いからなあ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:54:25.471 ID:Jndzk1rr0.net

http://axfc-img.com/tZMZygeYGBKUULa.gif

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:54:27.557 ID:y4ltc//z0.net

>>14
玄米

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:55:21.705 ID:Z7l4PYmJ0.net

>>9
ハンパに糖質制限してるけど出る量は確実に増えてるわ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:56:49.504 ID:2ert4MLQd.net

>>16
そりゃ玄米の方がいいだろ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:58:17.909 ID:a/i6NJ+Wx.net

玄米は、不溶性と水溶性食物繊維がバランス良いだけ
一部では食べると死ぬとか言うやからもいる

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 17:59:52.677 ID:y4ltc//z0.net

>>19
米アレルギーじゃねえか！

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 18:02:20.456 ID:2ert4MLQd.net

>>19
栄養学勉強してみたら

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 18:05:40.723 ID:uJQeYq+O0.net

体脂肪率や白米抜きからの生活とかわからんと白米抜きだけの効果とは言えんだろ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 18:10:39.225 ID:Ax211/ild.net

おかわり止めてジョギング始めたら痩せた

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 18:10:52.652 ID:ZbrB0PEE0.net

おかずそのままに白米食べるのやめたってことは
摂取カロリーが一日500kcalぐらい減ってるんだからそりゃ痩せるわな

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/10(木) 18:11:42.130 ID:5U0XQ2M80.net

×やせる
○やつれる