ワンダーコアって結構安いな

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:45:35.529 ID:HuFRQtmzp.net

欲しい…

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:46:08.612 ID:lzEkIHZK0.net

置物になりました

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:46:13.477 ID:AHEdVMmqd.net

俺もワンダーコアスマート欲しいけどAmazonのレビュー散々で悩んでるわ
ノーマルのワンダーコアでかいし場所とる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:47:38.252 ID:HuFRQtmzp.net

スマートは腕立ても出来るのか…
腕立て出来ないから良いな…

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:48:01.680 ID:XcRLLwIXd.net

倒れるだけで

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:49:05.093 ID:9d+V/1No0.net

これ見ると別に椅子でいいよな
ttp://up.gc-img.net/post_img/2014/11/e6lDhzdQ2EkxHM4_8xHlE_44.jpeg

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:52:11.810 ID:91PvWOoNd.net

効くということはそのぶんきついということ
それに耐えられて且つ続けられる人はこれがなくても普通に腹筋すればいいだけ

つまりゴミ…疑う余地のないゴミ…っ！！

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:53:05.942 ID:lzEkIHZK0.net

倒れるだけ(楽とは言ってない)

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:54:20.153 ID:HuFRQtmzp.net

そうなの？腹筋やると腰痛くて続けられんから良いかもって思ったの

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:54:44.648 ID:AHEdVMmqd.net

いや試しにやってみたが確かに腹筋を普通にやるよりはサポート入っててやりやすい
効果は普通の腹筋より薄いけどじんわり腹にくる

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:55:09.658 ID:QSpWM8PW0.net

普通に腹筋やると下手なやり方だったり体がダルダルだったりしたら腰痛めるリスク高いからな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:55:49.999 ID:HuFRQtmzp.net

>>10
腰はどんな感じだった？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:57:14.215 ID:4YP2va7qa.net

腹筋できないってどんな体しているのか想像できない

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 04:59:37.598 ID:9d+V/1No0.net

腰痛いやつは足上げ腹筋しろ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:01:27.726 ID:HuFRQtmzp.net

>>14
ハード過ぎる…腹筋が痙攣するわい

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:03:00.299 ID:AHEdVMmqd.net

>>12
腰は痛くならん
腰に効くかどうかで聴いてるんならあんまり感じなかったなもっと長い時間すれば効果はでるかもしれんが

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:03:05.476 ID:HuFRQtmzp.net

フローリングの上でもゴムマットとこれあれば出来るってのも良いよね…

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:04:01.103 ID:HuFRQtmzp.net

>>16
おー痛くならのか
欲しいな…買っちゃおうかな…

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:04:31.277 ID:/S3DSelnd.net

これやってから普通に腹筋しようと思ったら出来なくなってた
バネに頼っちゃダメだ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:05:10.551 ID:4YP2va7qa.net

ちなみにスペックは？
身長体重体脂肪率などで

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:08:44.091 ID:YVv1oMmoa.net

腹筋ローラーでいいじゃん

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:09:25.641 ID:HuFRQtmzp.net

>>20
174cm82kgのぷよぷよ人間や
体脂肪率は計る機械ないからわからんな。そこそこ筋肉はあると思うが

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:10:33.067 ID:/MLvlcVD0.net

>>8
くれ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:11:10.710 ID:hIs+QvI3K.net

うわああああ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:13:19.877 ID:8p3UNyDvK.net

廃車のシートでリクライニングすれば良いんじゃね

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:15:12.174 ID:4YP2va7qa.net

>>22
なるほどな
もう少し落とさないと自重トレは辛いね
普段の食事はどうしているの？

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:15:58.249 ID:sDEB2anEr.net

公園の健康遊具使えよ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:19:25.736 ID:0l2qQqFS0.net

ダイエット目的じゃなくて腹筋バキバキに割りたい人には向かない？

家で膝立ててやる腹筋運動が嫌いなんだけど

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:20:41.212 ID:9d+V/1No0.net

>>28
腹筋ローラー

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:21:36.940 ID:AHEdVMmqd.net

>>18
ただAmazonのレビューとかで言われてるが当たり外れがある
中国製で作りが甘いからバネがパイプに干渉してキュイキュイ言うやつとかもある

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:22:26.276 ID:HuFRQtmzp.net

>>26
野菜とタンパク質を多めに食ってるよ。飯は毎回茶碗一杯で一日ガリガリ君2本食ってる

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:24:28.998 ID:HuFRQtmzp.net

買うならショップジャパンで買った方がええんかね

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:26:40.162 ID:eAZBO8Gmp.net

割りたいなら運動して痩せないと駄目だ
ただ腹筋しただけじゃ割れん

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:27:33.986 ID:AHEdVMmqd.net

>>32
通販だとハズレ引いた時対応が遅いし返品やら交換にしても面倒だぞ
最近売り出し中なのかしらんがホームセンターやら電気屋やらやたらどこにでも売ってるから近場にしとけ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:27:53.174 ID:/S3DSelnd.net

確か30日使って気に入らなかったら全額返金だったから、とりあえず買っちゃえば？
で、返品

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:29:08.016 ID:4YP2va7qa.net

ワンダーコアもこうしてみると役に立つんだな
個人的には腕立て伏せはベンチプレス体験したあとのほうが上手になったからウェイトトレーニングも興味があればどうぞ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:30:46.828 ID:HuFRQtmzp.net

俺の場合はぽっこりお腹を引っ込めたいんだよな
足と腕は運動するから割と引き締まってるんだが
>>34
へえそんな所でも売ってんのか。それならそこで買ったほうが良いかもな

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/12(土) 05:33:01.205 ID:HuFRQtmzp.net

>>36
ほほう覚えておこう