俺ついに体重100kgを超える 本格的にヤバイのでサウナスーツ着て運動するわ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:55:58.147 ID:9wC2Yq260.net

痩せるんじゃなくて減量でいいから

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:56:22.051 ID:+Za3/L+aM.net

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　ノ　Y　ｉ 〈r_　 ｉ ;ﾊ　　　　ゝ ‘' 〈.ﾃ　　　長　　渕　　剛　　が　　２　G　E　T！
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>>1　お前が立てるからスレになる！
>>3　もっと心で話をしてくれ！もっと本当の事を聞かせてくれ！
>>4　生きてるのか死んでるのか、そんな腐った瞳で人間を見るのはヤメろ！
>>5　お前がやれお前がやれ お前がこのスレの舵を取れ！お前が行くから道になる！
>>6　人間をなめるな！自分をなめるな！ もっと深くもっと深く もっと深く愛してやれ！
>>7　がどうするかだ！>>7がどう動くかだ！！
>>8　ああ この潔さよ 明日からお前がCaptain of the ship！

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:56:29.486 ID:rUomv1kG0.net

食い物減らした方が早いぞ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:56:47.680 ID:upqZBR290.net

サウナスーツは止めた方がいいとマジで思うよ
脂肪を減らすのには関係ないし

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:56:54.798 ID:AB0eA6yt0.net

身長は？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:56:56.155 ID:RZy+7bQh0.net

深夜に徘徊

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:57:00.911 ID:8FamKnmX0.net

このポカリは俺の奢りだ頑張れよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:58:00.087 ID:iL6PNWe+0.net

食いすぎだデブ
オカラでもむさぼってろデブ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:58:08.725 ID:u6I891XHp.net

まさか身長160台とか言うなよ？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:58:17.964 ID:s0ff0LTq0.net

減量するなら水以外飲まずに1週間過ごせ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:58:26.022 ID:9wC2Yq260.net

>>5
176
チビですすみません

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:59:10.470 ID:c3KOek8Qa.net

サイズいくつ着てんの？
4L？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:59:11.208 ID:7zw6lmSV0.net

寒くなってきたから春まで待とう

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 21:59:51.187 ID:6pST+HCL0.net

近所の市民体育館でエアロビやったりプールで歩いたりした方がいい
俺は続かなかったけど

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:00:33.139 ID:KQyqfvwWK.net

必要以上の謙遜って他人の感情逆撫でするってわからない？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:01:19.592 ID:upqZBR290.net

>>15
いいことを言う

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:01:20.926 ID:TqWYhzOUp.net

俺かよ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:01:31.062 ID:Rw8McAlYp.net

ホモにモテるゾ〜

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:01:33.233 ID:B5CenW/r0.net

そんだけデブなら食事量を一般的な量に減らして間食しなきゃ最初の10キロくらいはすぐ落ちる

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:01:55.738 ID:9wC2Yq260.net

土日月火と休みなんだがどう過ごすか
ちなみにアトピー持ちという超難関

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:03:05.335 ID:9wC2Yq260.net

ダイエットスープって効くの？
毎日あれと青汁なら大丈夫かな？
ジムには通うつもり
というか通った

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:03:18.797 ID:3DR0pP4I0.net

一日中食べ続けてるの？ｗｗ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:03:34.456 ID:iL6PNWe+0.net

>>21
それ以外でたくさん食べたら無意味だけどね

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:04:49.629 ID:xuAuSEfna.net

一時的に水分抜いて何がしたいんだ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:05:48.767 ID:rabBSexP0.net

かっこいいと思う

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:05:51.094 ID:7I1UVDsf0.net

何食ったらそんな太るんだよ
取り敢えず酒とジュース飲むなスナック菓子食うな

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:07:44.252 ID:9wC2Yq260.net

>>26
夏休みは何もせずにゴロゴロだったからな

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:07:49.ｳﾝｺ ID:ij2d5VU60.net

８時間ダイエットでもやってみたらどうか

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:08:25.399 ID:nM1FQq9L0.net

>>21
痩せようとしてる人間がいきなり食いもんの話題かよ
1日1食にしてタイ料理みたいなスパイスやハーブばっかりの内容にしろ
デブは絶対に飢え死にしないから

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:09:31.872 ID:rTsY+RWu0.net

体は冷えると体温を維持するためにエネルギーを使うからサウナスーツって逆効果じゃね？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:09:36.571 ID:9wC2Yq260.net

>>29
たぶん俺のは内蔵にたまってる可能性高いからな
皮下脂肪もあるが
青汁断食してみるか

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:09:49.585 ID:nM1FQq9L0.net

基本的にその体重を維持する方が難しいんだから普通にしてりゃいいのよ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:10:50.189 ID:tI9ksylu0.net

サウナスーツ着ながら運動するのってボクサー目指してる人とかじゃないの

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:11:09.815 ID:nM1FQq9L0.net

>>30
そう思われがちだけど違う
脂肪で保温しようと蓄える

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:12:16.603 ID:nM1FQq9L0.net

サウナスーツ着て運動すれば汗かくからな
それで水飲めば痩せていくよ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:13:40.067 ID:nM1FQq9L0.net

飯食わないで運動すれば間違いなく痩せる
飢餓の国にデブは存在しない
頑張れよ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:13:47.058 ID:rTsY+RWu0.net

>>34
それはイヌイットとか常に寒さにさらされてる人の場合じゃないの？

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:15:07.604 ID:9wC2Yq260.net

ちなみに俺は一時期サウナスーツでめっちゃ痩せたことがある
そしてダイエット終わったら厳しい実習が始まる

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:16:52.259 ID:9wC2Yq260.net

そんなことよりサウナスーツが恥ずかしくて着れなくなった
ジムだろうがなんだろうが恥ずかしがらずに着たいよ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:16:56.139 ID:RTqGl0vU0.net

非効率なバカのやり方

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:18:36.150 ID:9wC2Yq260.net

>>40
効率的な方法ってなんだよ
とにかく一週間くらいで体重減らしたいんだよ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:22:36.570 ID:+XCcTv/u0.net

>>41
ビリーズブートキャンプやれよ。すぐ痩せるぞ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:24:42.833 ID:n3moEO/z0.net

100kg越えは才能

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:24:58.307 ID:MTQJUOVN0.net

死ぬまで走れ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:25:30.316 ID:9wC2Yq260.net

>>42
昔はやれたけど今はメンタルがない
応用プログラムきつすぎだろ

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:27:08.459 ID:KPjKMTjb0.net

登山というか
激坂数百メートルを徒歩で登ってみ？
効くぞ

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:27:43.140 ID:+XCcTv/u0.net

>>45
基本と腹筋でいいのでは

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/02(金) 22:29:52.535 ID:9wC2Yq260.net

>>47
基本も一時間コースだからな
最終はかなり楽しかった思い出あるな

新作はリズムに合ってなくて糞だったな