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6ヶ月自重筋トレした結果wwwwwwwwwwwwwww
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 21:47:07.569 ID:35Tlqi7ad.net
- どうよ
- 175 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 22:54:24.776 ID:2zfKkDjx0.net
- >>171
2個セットで2万もしなかった気がする
- 176 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 22:54:30.509 ID:35Tlqi7ad.net
- >>174
だから俺がまだまだだって言うならそれ以上の自分の肉体晒して論破してよ
なんでできないの?今なんて律儀に携帯電話にカメラ撮影機能ついてるのに
- 177 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 22:55:08.875 ID:OihuhZ7Aa.net
- >>175
頑張れ
- 178 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 22:55:25.245 ID:/zOhxja40.net
- ホモだけどこの>>1はキモイ無理
- 179 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 22:55:56.195 ID:v3QUqNwCd.net
- 六ヶ月前の体重いくつだった?
ヒョロガリで体鍛えたいから参考にしたい
- 180 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 22:56:39.631 ID:35Tlqi7ad.net
- >>179
70kgからスタートで今65kgだよ
- 181 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 22:58:38.110 ID:2KV6KC2L0.net
- 筋トレしてもあんまり筋肉痛来ないんだけどもっと負荷かけたほういいかな?
- 182 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 22:58:49.676 ID:35Tlqi7ad.net
- これだもんなつまんね
- 183 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 22:59:17.121 ID:OihuhZ7Aa.net
- >>182
何で痩せてんの?
- 184 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 22:59:59.711 ID:v3QUqNwCd.net
- >>180
むしろ体重落ちてんのか
食事制限とかしなくても勝手に落ちたん?
- 185 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 23:00:55.089 ID:35Tlqi7ad.net
- >>183
痩せて悪いんか?
>>184
好きなもの食べて筋トレしてたら勝手に痩せたよ
- 186 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 23:03:29.436 ID:v3QUqNwCd.net
- >>185
なら体重増やしながら筋トレは厳しそうだな…
- 187 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 23:04:18.627 ID:DYqXh3Sud.net
- 脳筋は短気だなぁ
これ見て落ち着けよ
http://www.xvideos.com/video6905440/asian_girl_show_her_perfect_body_01
- 188 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 23:06:34.451 ID:a/Oe7X8o0.net
- ホモだろ
- 189 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 23:07:40.918 ID:JxZdQEXad.net
- >>186
普通は体重増やしながらじゃないと筋力は増えない。
体重減って筋肉のカットが見えてムキムキになったと1は勘違いしてるだけ。
ライザップと同じ。
- 190 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 23:07:51.273 ID:G3mNXWFj0.net
- 筋トレしてプロテイン飲んでしっかり食えば体重増えるよ
俺は半年で五キロ増えた
- 191 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 23:09:47.314 ID:DYqXh3Sud.net
- オナニーしてんじゃねーよ
- 192 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 23:10:29.572 ID:v3QUqNwCd.net
- >>189
とりあえずクソガリだけど頑張ってみるわ
- 193 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 23:10:35.742 ID:WMk/3o9g0.net
- なんでいちをたたいてる馬鹿がおるん?
必死に噛み付いてて面白いでふ(((o(*゚▽゚*)o)))
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