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6ヶ月自重筋トレした結果wwwwwwwwwwwwwww
- 189 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/18(水) 23:07:40.918 ID:JxZdQEXad.net
- >>186
普通は体重増やしながらじゃないと筋力は増えない。
体重減って筋肉のカットが見えてムキムキになったと1は勘違いしてるだけ。
ライザップと同じ。
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