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ご飯と納豆と卵とブロッコリーだけで全ての栄養素を完全にカバー出来る
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 14:58:18.687 ID:7m1ndKQY0.net
- 凄すぎるだろ
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 14:59:01.107 ID:s55xv1E2d.net
- ブッコロリー凄いな
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 14:59:12.585 ID:x9FmkkPE0.net
- これはブロッコリーのステマ
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 14:59:13.224 ID:GheNEw4k0.net
- 吸収率は考えていないもよう
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 14:59:30.391 ID:S25/EFFSa.net
- 玉ねぎ追加で岸壁
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 14:59:33.307 ID:7m1ndKQY0.net
- これ以外の食べ物は世界から消えてもいい
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 14:59:40.734 ID:rh5f31BOa.net
- マジかよソースは?
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:00:20.230 ID:G2k6UuUta.net
- >>7
おたふくソースならおk
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:00:20.772 ID:OUUA0ubap.net
- >>7
タルタル
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:00:20.924 ID:7m1ndKQY0.net
- >>2
ブロッコリーはビタミンCのためだけに入れた
ビタミンC豊富なら他の食品で代替可能
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:01:13.004 ID:LiRLxThzp.net
- 鉄分ねえよ
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:02:09.083 ID:FnIJ0DlId.net
- ブロッコリー嫌い
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:02:12.762 ID:7m1ndKQY0.net
- ウィンナーとかハムとか加工肉は、WHOがたばこレベルの発ガン性証明したから食わない方がいい
それに比べてこの4つの食品は、加工食品じゃないから添加物が一切入っていない
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:03:00.933 ID:7m1ndKQY0.net
- >>11
鉄分は大豆でカバーしてる
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:03:34.015 ID:Ifrej70ia.net
- ブロッコリーのパスタええで
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:03:44.302 ID:n+9y4/LVp.net
- 納豆って加工食品じゃないのか
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:04:36.740 ID:7m1ndKQY0.net
- >>16
大豆は発酵させないと毒物が混じってるから、納豆や豆腐にしないと食えない
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:05:37.627 ID:FnIJ0DlId.net
- ブロッコリー食べるくらいなら働く
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:06:05.999 ID:0LRiyc3K0.net
- >>17
煮豆食ってる奴ら全員死亡か
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:07:14.815 ID:7m1ndKQY0.net
- >>18
ブロッコリーの代わりにビタミンCが豊富なフルーツやトマト等に変えてもいい
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:07:21.792 ID:GieOn5aw0.net
- >>17
豆腐?
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:08:20.463 ID:5QfSzWfDp.net
- ブロッコリーの調理方法は?
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:08:40.774 ID:jJxBxjSY0.net
- 納豆って食べ過ぎても大丈夫なんか?
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:08:46.659 ID:sv4KdtHJa.net
- ドラゴンボールスレかとおもた
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:09:35.995 ID:7m1ndKQY0.net
- >>22
ブロッコリーはゆですぎると栄養が落ちるので、数分ゆでるのがいい
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:10:36.284 ID:pT4m8J+7p.net
- ( 'ω')っ仙豆
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:12:39.741 ID:5QfSzWfDp.net
- ブロッコリーの森を凝縮したあの感じなんとかならんか
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:12:43.341 ID:uH1aNyYX0.net
- >>25
数分ワロタ
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:13:09.252 ID:0LRiyc3K0.net
- ブロッコリー数分も茹でたらボソボソになるだろw
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:14:41.271 ID:7m1ndKQY0.net
- 栄養バランスで迷ったらとりあえずこれ食っとけば間違いはない
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:16:57.073 ID:uH1aNyYX0.net
- ブロッコリー数分の件もうちょっと聞かせて
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:17:47.951 ID:RvM1E5irp.net
- ブロッコリーは標準で40秒程度なんですが…
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/15(火) 15:17:49.543 ID:7m1ndKQY0.net
- >>31
一分くらいゆでる
それ以上ゆでると栄養が落ちる
総レス数 33
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