簡単なダイエットの仕方教える

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/20(日) 11:49:18.860 ID:5UUbRJ3i0.net

夏に体重維持できる位の食事メニューを覚えておく
んで冬も同じメニューで過ごす

夏と冬では体の消費エネルギーが全然違うから冬に体重がかなり減っていくぞ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/20(日) 11:50:31.616 ID:ceAcCpyq0.net

夏に体重維持できないから太っていくのではないのでしょうか