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筋トレ始めてからDQN連中がまったく怖くなくなったんだが・・・・・・・・

132 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:39:11.981 ID:4RHAv0kY0.net
>>130
>>119

133 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:40:14.794 ID:9H9rkbaN0.net
筋肉かっこいなワイも筋トレしよっと

134 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:40:44.667 ID:HhaGngIn0.net
>>130
老眼鏡忘れた?wのおじいちゃんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

119 名前:以下、転載禁止でVIPがお送りします[] 投稿日:2016/01/08(金) 16:16:55.892 ID:4RHAv0kY0 [15/18]
>>116
歴は今年で8年目
ベンチスクワットデッドのこと?

135 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:40:50.901 ID:vTZbUGVLd.net
>>132
BIG3は?

136 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:41:25.391 ID:r2nYoRQsd.net
>>128
柔道と空手やってた時は仕方なくウェイトやってたけど特に目的もない今はやりたいとも思わんなぁ
筋トレだけやってる人はスゲェと思う
強くなるためにやってたけど、やっても強くならないなら絶対やらんわ

137 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:41:49.844 ID:4RHAv0kY0.net
>>135
ベンチスクワットデッドって書いてるじゃねーか
ベンチプレス、スクワット、デッドリフトこれで満足?

138 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:42:40.728 ID:HhaGngIn0.net
ビートたけし・明石家さんま・タモリだろ

139 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:42:52.077 ID:vTZbUGVLd.net
>>137
MAX何キロか書こう

140 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:43:17.995 ID:F55KHmur0.net
>>58
ガリスレ?

141 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:43:23.897 ID:4RHAv0kY0.net
>>136
俺も高校時代陸上でウエイト好きになって卒業後は陸上辞めてウエイト一本にしたよ笑
誰でもやれば結果出るしおすすめ

142 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:43:29.247 ID:so+k8Ubca.net
天然なのか何なのか

143 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:44:12.078 ID:HhaGngIn0.net
>>140
BIG3スレ

144 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:45:38.496 ID:4RHAv0kY0.net
>>139
そう言えやアスペか?
ベンチ125
デッド150
スクワット185

145 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:46:33.197 ID:4RHAv0kY0.net
ベンチはどうもブリッジが苦手で130いけない

146 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:47:09.420 ID:vTZbUGVLd.net
>>144
凄いな
でも一言
「上にいくほど弱いな」
頭も含めて

147 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:47:56.441 ID:4RHAv0kY0.net
>>146
言葉足らずなお前もな

148 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:49:16.855 ID:aCsUbfukH.net
>>128
スポーツかな?

149 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:50:20.851 ID:4RHAv0kY0.net
スクワットは自信ある
デッドはこれ以上重くすると腰やりそうで恐い

150 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:51:02.026 ID:so+k8Ubca.net
>>140
ガリからマッチョ目指すスレみたいな名前のスレがあるからそれの事だろ

151 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:51:15.250 ID:co+V6DRl0.net
喧嘩はやめろ

152 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:51:38.694 ID:9H9rkbaN0.net
>>136
ワイはデブってから会う人ほぼ全員にかわれたから
筋トレで見せる筋肉の素敵さが分かるわ

153 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:53:22.580 ID:co+V6DRl0.net
>>152
ワインでも飲んでろガリ

154 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:53:59.785 ID:4RHAv0kY0.net
プロテインに卵入れて飲めってトレーナーに言われてからざっとやってるけど、未だに味が好きになれんわ我慢してるけど

155 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:54:13.639 ID:FwI7mRqx0.net
>>144
見た目に比べてベンチが意外と低いけどスクワットがすごいな

156 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:55:06.479 ID:HhaGngIn0.net
>>152
買われた???
http://i.imgur.com/x1mXjUt.jpg

157 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:55:16.315 ID:co+V6DRl0.net
>>154
不味そう

158 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:57:08.556 ID:4RHAv0kY0.net
>>155
だろ!嬉しいわ
ベンチとデッドはもっと上げられるんだろうけどテクニックが無いから限界
なんとか今年130は越えたい
ブリッジのときどうもつま先に上手く乗らない

159 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 16:59:06.990 ID:FwI7mRqx0.net
卵プロテインとか吐くわ
絶対吐く

あとでジム行かないとな、スミスマシン占領されると悲しい

160 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:00:27.958 ID:p1fwXl2v0.net
お前ら拾った画像で競って悲しくならないん?

161 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:01:30.468 ID:ZbITnSWy0.net
いっぱいニーブラできてよかったな

162 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:03:43.916 ID:2oALPeZna.net
>>160
元画像はよ

163 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:03:56.104 ID:2jCrsMf50.net
卵は火を通した方が吸収率が倍近くになる
これ豆な

164 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:04:20.081 ID:SvlFIlE5d.net
代理を立てて争う時代か

165 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:06:10.048 ID:co+V6DRl0.net
>>163
目玉焼き?スクランブルエッグ?ゆで卵?

166 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:06:25.926 ID:PC4S6uxl0.net
>>158
テクニックとかww
http://imgol.net/YDy33mvQ.gif

167 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:06:35.381 ID:GDc8mv4Ix.net
俺も絡まれるのが嫌で筋トレ始めたけど身長が165→185になって絡まれなくなったわ

168 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:07:42.836 ID:2jCrsMf50.net
>>165
俺はもっぱらスクランブルエッグだな
白身だけ買ってる

169 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:07:51.425 ID:4RHAv0kY0.net
>>163
まじかよ、入れないで焼いて食べようかな

170 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:14:45.185 ID:PC4S6uxl0.net
>>154
これってトレーナー?

171 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/01/08(金) 17:35:07.281 ID:T4JHCJqM0.net
>>158
テクニックかな?

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