筋トレ始めてからＤＱＮ連中がまったく怖くなくなったんだが・・・・・・・・

144 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:45:38.496 ID:4RHAv0kY0.net

>>139
そう言えやアスペか？
ベンチ125
デッド150
スクワット185

145 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:46:33.197 ID:4RHAv0kY0.net

ベンチはどうもブリッジが苦手で130いけない

146 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:47:09.420 ID:vTZbUGVLd.net

>>144
凄いな
でも一言
「上にいくほど弱いな」
頭も含めて

147 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:47:56.441 ID:4RHAv0kY0.net

>>146
言葉足らずなお前もな

148 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:49:16.855 ID:aCsUbfukH.net

>>128
スポーツかな？

149 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:50:20.851 ID:4RHAv0kY0.net

スクワットは自信ある
デッドはこれ以上重くすると腰やりそうで恐い

150 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:51:02.026 ID:so+k8Ubca.net

>>140
ガリからマッチョ目指すスレみたいな名前のスレがあるからそれの事だろ

151 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:51:15.250 ID:co+V6DRl0.net

喧嘩はやめろ

152 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:51:38.694 ID:9H9rkbaN0.net

>>136
ワイはデブってから会う人ほぼ全員にかわれたから
筋トレで見せる筋肉の素敵さが分かるわ

153 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:53:22.580 ID:co+V6DRl0.net

>>152
ワインでも飲んでろガリ

154 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:53:59.785 ID:4RHAv0kY0.net

プロテインに卵入れて飲めってトレーナーに言われてからざっとやってるけど、未だに味が好きになれんわ我慢してるけど

155 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:54:13.639 ID:FwI7mRqx0.net

>>144
見た目に比べてベンチが意外と低いけどスクワットがすごいな

156 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:55:06.479 ID:HhaGngIn0.net

>>152
買われた？？？
http://i.imgur.com/x1mXjUt.jpg

157 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:55:16.315 ID:co+V6DRl0.net

>>154
不味そう

158 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:57:08.556 ID:4RHAv0kY0.net

>>155
だろ！嬉しいわ
ベンチとデッドはもっと上げられるんだろうけどテクニックが無いから限界
なんとか今年130は越えたい
ブリッジのときどうもつま先に上手く乗らない

159 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 16:59:06.990 ID:FwI7mRqx0.net

卵プロテインとか吐くわ
絶対吐く

あとでジム行かないとな、スミスマシン占領されると悲しい

160 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:00:27.958 ID:p1fwXl2v0.net

お前ら拾った画像で競って悲しくならないん？

161 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:01:30.468 ID:ZbITnSWy0.net

いっぱいニーブラできてよかったな

162 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:03:43.916 ID:2oALPeZna.net

>>160
元画像はよ

163 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:03:56.104 ID:2jCrsMf50.net

卵は火を通した方が吸収率が倍近くになる
これ豆な

164 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:04:20.081 ID:SvlFIlE5d.net

代理を立てて争う時代か

165 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:06:10.048 ID:co+V6DRl0.net

>>163
目玉焼き？スクランブルエッグ？ゆで卵？

166 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:06:25.926 ID:PC4S6uxl0.net

>>158
テクニックとかｗｗ
http://imgol.net/YDy33mvQ.gif

167 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:06:35.381 ID:GDc8mv4Ix.net

俺も絡まれるのが嫌で筋トレ始めたけど身長が165→185になって絡まれなくなったわ

168 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:07:42.836 ID:2jCrsMf50.net

>>165
俺はもっぱらスクランブルエッグだな
白身だけ買ってる

169 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:07:51.425 ID:4RHAv0kY0.net

>>163
まじかよ、入れないで焼いて食べようかな

170 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:14:45.185 ID:PC4S6uxl0.net

>>154
これってトレーナー？

171 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/08(金) 17:35:07.281 ID:T4JHCJqM0.net

>>158
テクニックかな？