ご飯大好きな過食気味だったデブの俺が炭水化物抜きダイエット始めて1週間経った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 12:15:26.277 ID:BReOs47v0.net

>>41
筋トレと１ｈくらいジョギングするから筋肉減らないように
プロテインはソイ２杯ホエイ１杯飲んでるけどあとは水とコーヒーとお茶
脂肪たっぷりあるから理論的には食わなくていいはず今のとこ体調も良好