ダイエット中だけどもうサラダチキン食いたくない

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:29:54.424 ID:nDCUBayD0.net

初めは美味かったけど今は食うたび吐き気する

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:30:38.860 ID:dAqQMtzT0.net

じゃあ代わりにファミチキ食おうぜ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:30:44.270 ID:D39bNAN30.net

ファミチキで良いじゃん

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:30:45.486 ID:MYFVGqrWa.net

たいした部位じゃないのに無駄に高い

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:31:15.881 ID:6ERpLCZa0.net

ささみの薫製に切り替えたら？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:31:23.344 ID:ulBtpsMd0.net

そもそも最初からあれ美味しくないよ
肉買ってきてチンで蒸したほうが百倍うまい

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:31:36.219 ID:gBtCQLQp0.net

普通のサラダを食えよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:31:38.148 ID:NVLjS0uQ0.net

セブンのボールに入ったサラダでええやん

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:32:11.098 ID:nDCUBayD0.net

野菜嫌い

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:32:15.451 ID:7s49rKqa0.net

妹が寝てる間にパンツずり下ろしてムービー撮ってるのが最近はまってるわ
友達に見せたら喜んで金までくれるようになったけど俺は性的な興奮よりもいつバレるかのスリルがたまらない
せっかくだからお前らにも少しだけおすそ分けしておく
すぐ消すから早めにどうぞ
https://youtu.be/STDYhiNMRoQ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:33:11.340 ID:f8OPtXeBd.net

>>10
アフィカス必死だな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:34:33.031 ID:6ERpLCZa0.net

なんでダイエットでサラダチキン食ってるか知らないやつおおいな

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:34:41.267 ID:Tlws2m7W0.net

普通に鶏むね肉を色々調理したほうがいいだろう

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:35:06.021 ID:NVLjS0uQ0.net

>>12
なんで？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:35:14.587 ID:gBtCQLQp0.net

>>12
俺も知らん
教えれ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:37:29.737 ID:fk0JyIFU0.net

タンパク質を補うたためだよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:39:17.157 ID:gBtCQLQp0.net

>>16
それなら他にいくらでも補う方法有るじゃん
大豆とかブロッコリーとか
そもそもタンパク質（アミノ酸）入ってない食品探す方が難しいぐらいだし

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:39:19.576 ID:NVLjS0uQ0.net

>>16
他のものはとらなくていいの？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:39:52.712 ID:6ERpLCZa0.net

>>14 >>15
サラダチキンっていうのは塩味のジュレで味付けされた鶏ささみ肉なんだよ
ダイエット中は脂肪をつけないために糖質と脂質は摂らない方がいい
さらに脂肪をエネルギーとして燃焼する筋肉の分解を防ぐためにタンパク質はたくさん摂った方がいいんだ

鶏のささみは肉の中でも脂質が少なくタンパク質たっぷりな部位だから最適ってわけ
ただ脂質が少ないからぼそぼそするし味も淡白
脂っこいファミチキの方が旨いわけだ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:41:09.234 ID:NVLjS0uQ0.net

>>19
豆とかでよくね？
サラダチキンにこだわる必要性がわからん

なんでサラダチキンじゃないとだめなの？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:41:49.549 ID:gBtCQLQp0.net

>>19
ブロッコリーだと脂質0でタンパク質たくさん取れるし
同じカロリーで見たら、ブロッコリーは牛肉の倍のタンパク質が摂れるし

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:42:31.061 ID:D39bNAN30.net

業務スーパーの冷凍ささみって大丈夫かな
燻製量産するのに買おうか迷う

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:43:26.146 ID:NVLjS0uQ0.net

>>22
買った事ないからわからん
買って普通に料理してみたら？

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:45:15.704 ID:6ERpLCZa0.net

>>20 >>21
別にサラダチキンじゃないとだめってわけじゃないよ
豆も食べた方がいいしブロッコリーは筋肉合成に働くホルモン促進作用があるから食べた方がいい

ただタンパク質にも種類があるから肉の中ではサラダチキンが良い食品だよって言ってるだけ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:45:59.485 ID:gBtCQLQp0.net

>>24
了解

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:46:05.031 ID:D39bNAN30.net

>>23
普通に茹でたり蒸したりしてたけど趣向を変えたくてね
試してみるわ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:46:33.554 ID:NVLjS0uQ0.net

>>24
なるほど

ならサラダチキン以外食べれば解決だな

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/02(火) 23:47:44.435 ID:6ERpLCZa0.net

>>27
そうだね
卵の白身とか減量期用のプロテインとかもあるし