手っ取り早くデブる方法おしえて

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:39:16.233 ID:TdZZojIQd.net

ガリガリすぎて貧相に見えてなんか嫌だ。がっしりした体になりたい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:39:48.933 ID:QLRBPNvk0.net

食え動くな

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:39:59.223 ID:OQnw0ZL70.net

唐揚げにマヨネーズかけてお食べ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:39:59.432 ID:k/G5Jzpc0.net

お菓子のミニドーナツ食いまくれ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:40:08.192 ID:K6Ngib1C0.net

まずは油！次に砂糖！
そしてなにより量が大事！

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:41:02.171 ID:TdZZojIQd.net

暴飲暴食しても夜中にカップ麺だの牛丼だの食っても肌荒れ起こすだけで脂肪がつかないのです

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:41:16.934 ID:uCQovRLb0.net

毎食ごはん二杯は絶対に食え

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:41:27.072 ID:v78Q3qjDM.net

３食シーチキンご飯にしたらみるみる太る

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:41:57.559 ID:OQnw0ZL70.net

じゃあ筋トレしろ！！１

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:43:15.281 ID:m9c+c3Lx0.net

スレタイ見て書き込もうとしたが貪欲な本文を見て却下

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:43:17.698 ID:H2U9qVvYa.net

身長体重は？

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:43:20.214 .net

油と砂糖をたっぷり使ったドーナツが最高

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:43:28.631 ID:TdZZojIQd.net

ご飯山盛りで食ったりもするんだが二杯かーなかなか辛いんだよな
筋肉つけるにはまず脂肪をつけなきゃと言われた
今は骨皮筋衛門

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:43:31.887 ID:2lV+28Fza.net

アルコール＆糖分
肝臓がアルコールの代謝に手を取られるから糖分がおもっくそ吸収される

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:44:14.022 ID:TdZZojIQd.net

>>11
175cm
57kg
すっごいガリガリってわけでもないのかな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:44:52.433 ID:H2U9qVvYa.net

>>15
十分デブやんｗｗｗ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:44:53.575 ID:B5SsSare0.net

菓子パン

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:45:33.372 ID:K6Ngib1C0.net

>>15
ちょいガリ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:47:06.450 ID:TdZZojIQd.net

>>16
えーでももやしみたいにヒョロヒョロなんだよー
生まれてこのかた運動を一切やってこなかったから必要最低限の筋肉しかない感じ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:47:56.724 ID:TdZZojIQd.net

なんかドーナツとか油たっぷりのものとかだと体悪くしそうな気がする

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:48:23.575 ID:ESA4sZz4a.net

ビール毎日3本飲んだら余裕よ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:48:59.222 ID:TdZZojIQd.net

>>21
ビール腹になるなはいやだなあ(´･ω･`)

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:49:13.031 ID:K6Ngib1C0.net

やる気あんのかよオラ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:50:02.521 ID:H2U9qVvYa.net

>>19
だったら肉食ってジムでも行けば？
それだけ体重あれば筋肉もすぐ付くだろ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 23:54:44.277 ID:dRqG87110.net

マジレスすると三色食う時間を毎日ズラして2時に夜食としてカップ麺食うだけで余裕