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デブちょっと来い。最強のダイエット食教えてやる
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:46:21.610 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- まずは豆腐だ
絹でも木綿でもいいが絹のほうがおすすめな
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:47:14.791 ID:HYQrjEGvNIKU.net
- 肉くわせろ
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:47:16.052 ID:mhbHtc760GARLIC.net
- もやし
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:47:28.466 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- 豆腐買って来たらレンジでチンだ!
これはもう最強電力であっつあつにな
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:47:33.208 ID:PQPij2rvMGARLIC.net
- なんで綿じゃダメなんだよ(激昂)
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:47:48.679 ID:6Azj87oxdGARLIC.net
- 豆腐は味がないから飽きる
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:47:50.679 ID:rNCW+/RUaGARLIC.net
- 揚げだし豆腐はOKですか
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:47:52.687 ID:4Cye77kmrGARLIC.net
- 絹を食うのか木綿を食うのか豆腐を食うのか
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:47:57.194 ID:ev2No3tD0GARLIC.net
- うちにはレンジがありません!!
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:48:28.104 ID:QA+a3lNS0GARLIC.net
- それから?
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:48:58.949 ID:IMYAKhQj0GARLIC.net
- 次はピザ
これはガチ
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:49:05.109 ID:sDJHKkPJ0GARLIC.net
- とうふ高いんだよカス
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:49:31.894 ID:6Azj87oxdGARLIC.net
- 豆腐そうめんと豆腐ハンバーグは結構続くわ
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:49:32.748 ID:QmUGbwgQ0GARLIC.net
- 電子レンジがぶっ子我た
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:49:49.172 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- あっつあつの豆腐ができたらそこに塩!
パックのままでいいからそこに2、3つかみ
豆腐なら何でもいいぞ
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:49:49.979 ID:rZ2JXMa00GARLIC.net
- >>11
よっしゃ任せろ専門分野だ
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:50:15.580 ID:zIokn/iK0GARLIC.net
- ぼくのかんがえた最強のダイエットめし
http://i.imgur.com/zb3Bu5m.jpg
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:50:30.800 ID:QA+a3lNS0GARLIC.net
- >>15
掴みってやべえよつまみだろ
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:50:45.034 ID:EDhjA/YMKGARLIC.net
- サラダにドレッシングかけて食べればいいんじゃね?
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:50:54.817 ID:guxCBak8rGARLIC.net
- 次にケンタッキーでパーティバーレルを買います
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:50:56.862 ID:xaO6h8OraGARLIC.net
- あふぃあふいあふぃあふぃしね
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:51:02.265 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- 最後にごま油をかけて完成!好みで揚げてもいいが塩とごま油は最強ぞ
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:51:27.728 ID:5mUANu+00GARLIC.net
- ぼく太りたいんだけどデブの皆さん太りかた教えて
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:51:30.339 ID:vv+Qy836KGARLIC.net
- どんだけ塩かけるねん
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:51:40.142 ID:QmUGbwgQ0GARLIC.net
- ごま油で大分いってこいな印象
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:51:59.103 ID:B0TJ1xBiKGARLIC.net
- 最強はコンニャクだろ
コンニャクを一工夫すると肉になるんだぞ
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:52:13.831 ID:IMYAKhQj0GARLIC.net
- どうせなら麻婆豆腐にするわ
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:52:19.367 ID:LjHlE5k3rGARLIC.net
- まじかよハンペン買ってくる
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:52:23.594 ID:kq0bey/aaGARLIC.net
- そういやゴキちゃんWiiUが4年でNXに世代交代することについてさんざん4年で撤退するハードとか怖くて買えないとか言ってましたよね?
PSのハードは2年ちょっとで撤退するらしいですよ〜?
これは怖くて買えませんなあwww
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:52:28.476 ID:4Cye77kmrGARLIC.net
- >>22
ご飯とラーメンとハンバーガーとそれ食べます
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:52:45.970 ID:vv+Qy836KGARLIC.net
- >>23
毎日5食
寝る前に少しでもいいから食え
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:53:25.226 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- >>26.27
ひと手間かけるのめんどくさいのがデブ
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:54:04.411 ID:B0TJ1xBiKGARLIC.net
- コンニャクはアトピーにもお勧めだ
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:54:09.988 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- お好みでゆで卵をつけてもよい
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:54:28.201 ID:5mUANu+00GARLIC.net
- >>31
何食えば良い?好物は湯豆腐と納豆と蕎麦
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:54:55.233 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- >>35
お菓子
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:55:31.288 ID:u5j+iCdAdGARLIC.net
- 巧妙な納豆disスレ
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:55:39.058 ID:ZhXrUENBdGARLIC.net
- カロリーは低そうだが腹にたまるのか?
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:55:40.732 ID:ev2No3tD0GARLIC.net
- >>27
丸美屋のやつ安いし美味いんだよな
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:55:57.918 ID:XJFqX1GcaGARLIC.net
- 豆腐アイスおいしいよ
豆腐と牛乳と砂糖を入れて冷やすの
- 41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:56:11.168 ID:B0TJ1xBiKGARLIC.net
- >>32
簡単やぞ
コンニャクを冷凍して氷コンニャクにして解凍するだけ
詳しくはコンニャク肉でググ
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:56:26.586 ID:5mUANu+00GARLIC.net
- >>36
チョコレートとか良いかなぁと思ってて食べてたらダイエットに最適とかいう記事見つけて落ち込んでる
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:57:04.714 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- このご飯の最大のメリットは楽さにある。
支度はせいぜい1分で最後は容器ごと捨てれば洗うのはスプーンのみ!
>>38
豆腐って200gとかあるからなかなか
- 44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:58:21.785 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- >>41
こんにゃくはでんぷんが含まれてるからダイエットとしてはあまりお勧めでないな
いくら難消化性であれど吸収されるものはされるからな
- 45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 18:59:43.410 ID:mdtgXbbYdGARLIC.net
- レンチンとか手間だからやらんでもいいだろ
- 46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:00:44.824 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- ご馳走様http://i.imgur.com/x9TbMpV.jpg
- 47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:01:44.349 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- >>45
レンチンすることで余分な水分を出すことができて塩の量が少なくてもしっかり味わえる
塩は少ないに越したことはないからな
- 48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:02:30.430 ID:lePcCzdR0GARLIC.net
- >>42
量を食えば問題ない
お徳用500gのアルファベットチョコを毎日一袋と
コーラの2リットルペット毎日一本を
寝る前のおやつとして食えば完璧
- 49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:02:38.416 ID:uutefXOT0GARLIC.net
- 豆腐はカロリーが高い
一番いいのは腹減ったらキャベツかフルーツ
- 50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:03:42.927 ID:nbTq3MQFdGARLIC.net
- >>47
お前は豆腐以外食わないの?
- 51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:03:56.487 ID:wPnIyNxs0GARLIC.net
- 鶏ハム作って食えよ
- 52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:04:59.328 ID:B0TJ1xBiKGARLIC.net
- >>44
こんにゃくは90%以上が水分でカロリーが低いダイエット食だぞ
件の話はこの水分とも関わりがある
- 53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:05:02.591 ID:PQPij2rvMGARLIC.net
- うさぎじゃねーんだからキャベツなぞ腹一杯食えるかボケ
- 54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:05:45.147 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- >>49
よくカロリーの認識間違えてるやつがいるが、表示されてるのは熱量換算した時の最大値
実際得られるカロリーは他の食品によって上がっていく
だから豆腐とゆで卵がおすすめ
- 55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:08:09.072 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- >>52
カロリー=デブの元ではないぞ?ようはどれだけ脂肪に変換されるかが重要
脂質糖質は熱量が高いからカロリーが高くなって一般的にはデブの元って思われてるだけ
- 56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:09:46.216 ID:ixtYmc/PdGARLIC.net
- 最強のダイエットといいつつ最強じゃねぇな
ライザップより効果出してみろよデヴ
- 57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:10:35.186 ID:UBkvafT30GARLIC.net
- >>56
ダイエット食って書いてあんじゃんあすぺっぺ
- 58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:11:32.270 ID:ixtYmc/PdGARLIC.net
- なら空気でも食ってろハゲ
- 59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:11:34.083 ID:PQPij2rvMGARLIC.net
- 脂肪になるカロリーとならないカロリーの見分け方はあんのか?
- 60 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:13:03.322 ID:rDgQBwV40GARLIC.net
- 豆腐(笑)
- 61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:13:16.085 ID:CJkz4ctAdGARLIC.net
- 小学生が来ていい場所じゃねーそwwwwwwwww
ここでスレ立てたら金かかるの知ってる??お母さん払ってくれないよ??
- 62 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:13:52.662 ID:rDgQBwV40GARLIC.net
- 豆腐に塩かけてドヤ顔(笑)
- 63 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/02/29(月) 19:13:56.710 ID:CJkz4ctAdGARLIC.net
- すまんスレ間違えた
総レス数 63
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