ダイエット3日めにしてラーメン屋に行きたい俺をとめてくれ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:10:05.305 ID:nddKZiY5a.net

行きたいラーメン屋は既に決めてある

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:24:37.241 ID:7jP7R59ba.net

何食べるの？醤油？

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:24:39.844 ID:GPNcD5UP0.net

>>55
恵体じゃねーか

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:25:27.684 ID:nddKZiY5a.net

>>60
きてからのおたのしみ

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:25:29.743 ID:3SWt9CtNK.net

これ見ろ
http://m.youtube.com/watch?v=iWktWd0em5s&itct=CCkQpDAYACITCNfjhY3yocsCFUcMWAodxkAD3lIJUkVE5Lit5p2R&hl=ja&gl=JP&client=mv-google

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:26:03.201 ID:9LUCn2NE0.net

二郎とか天一とか家系とかじゃなけりゃ平気平気

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:26:08.581 ID:vZAabx07a.net

明日から頑張れ

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:26:52.944 ID:nddKZiY5a.net

>>64
家系と二郎系を足して2で割ったようなやつを頼んでしまったorz

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:26:53.727 ID:Khypx2L3a.net

食べ終わったら........奴はとりあえず満足して....こう考えるだろう....明日からがんばろう...明日から節制だ....と....!が..........その考えがまるでダメ..........
明日からがんばろうという発想からは....どんな芽も吹きはしない..........!
そのことに20歳を越えてまだ......わからんのか........!？
明日からがんばるんじゃない........今日......今日だけがんばるんだっ............!
今日をがんばった者..........今日もがんばり始めた者にのみ......明日が来るんだよ......!

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:27:58.859 ID:N3m1I3wv0.net

筋トレして筋肉にしろよ

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:29:09.875 ID:yxE46Cw/0.net

中華そば食いてえ
http://i.imgur.com/NyPSehw.jpg

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:29:53.615 ID:nddKZiY5a.net

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
http://i.imgur.com/y0aZfy8.jpg

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:30:12.929 ID:wLOa325LM.net

>>49
俺の頭がおかしいのかも知れんがヘドロって言葉にムラっとくる

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:30:39.005 ID:dSSo0cVRd.net

>>70
ライス…

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:30:52.289 ID:pIoz2e3f0.net

もやしがいっぱいでヘルシー
完全にセーフ

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:31:12.397 ID:72a8hZMC0.net

パッサパサ

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:32:55.368 ID:nddKZiY5a.net

なんで炭水化物ってこんなに美味しいんだろうな

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:33:08.914 ID:ZHGDd8aW0.net

太龍軒 濃厚豚骨醤油ラーメン

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:33:14.493 ID:97OwVLm70.net

>>71
そりゃおめぇさん頭おかしいんだべ

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:34:08.052 ID:skEtFeTrM.net

あんま気張るとよくないぞ
平均1700kcalくらいになるように食ったり食わなかったりすりゃ大丈夫
続かないと意味がない

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:35:19.598 ID:7quADIXi0.net

>>75
よかったな、デブ

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:35:20.107 ID:7jP7R59ba.net

>>70
なぜライス注文したし
ラーメンは食べていいと皆さんが言ってくれた
だがライス、誰が頼んでいいと？

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:35:32.382 ID:nddKZiY5a.net

>>78
朝食べないし
昼は600kcl以下にするようにしてるから
合計は超えないはず

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:36:07.432 ID:9LUCn2NE0.net

野菜セーフてやつか

83 ： ◆MvNLqAClEg ：2016/03/02(水) 20:36:17.419 ID:V5HjVERR0.net

これはただのデブ

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:36:45.814 ID:4iOIG6ve0.net

>>81
朝食わない方が逆に太りやすくなるんだぞ
朝しっかり食え

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:36:59.153 ID:UsW6i5nI0.net

ライス頼んでんじゃねーよハゲ

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:37:43.355 ID:nddKZiY5a.net

>>80
このラーメン頼むと勝手にライスもセットでついてくるんだよ
>>84
えー
料理作るのとか面倒なんだが

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:37:55.505 ID:jeT0Z/h3d.net

朝それなりに
昼ガッツリ
夜はあっさりとがベスト

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:39:20.951 ID:nddKZiY5a.net

朝って何食べればいいんだよ
コンビニのおにぎりとかでもいいのか？

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:40:15.437 ID:V5HjVERR0.net

>>88
ラーメン

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:40:16.694 ID:y7U5BR3K0.net

>>88
大根おろし入りヨーグルト蜂蜜添え

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:40:37.934 ID:2oUyJmgx0.net

>>81
１食まるまる抜くのはやめた方が良いよ
脳や体の機能低下したり、残りの２食でカロリー吸収しようとするからメリットがあまりない
３食取って内１食カロリーを抑えよ
間食は死んでもするな、酒は糖だから種類問わずNG

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:41:12.745 ID:4iOIG6ve0.net

米でもパンでもいい
最悪ウイダーとかでもいい
何かしら入れないと体が目覚めないんだよ

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:41:33.616 ID:zXK8NwbIp.net

>>70
ようデブ

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:42:00.918 ID:HlZ+6RC8d.net

ラーメンを我慢するより
行くペースをコントロール出来るようになればいいんだよ
とりあえず運動せいや！

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:42:14.964 ID:cnD8nGKc0.net

ちゃんとカロリー計算してりゃラーメン一杯くらい食ってもよくね？

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:43:17.117 ID:2oUyJmgx0.net

>>92
糖を脳のエネルギーになるブドウ糖に変換するからな
脳の働きが弱いと消費カロリーが減るから燃費が悪くなる

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:43:42.235 ID:dSSo0cVRd.net

ラーメンは飲み物

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:44:30.199 ID:2oUyJmgx0.net

>>70
ライス大杉
ラーメン込みで1200kcalあんじゃね

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:44:35.266 ID:nddKZiY5a.net

>>89
朝ラーしていいのか？
>>90
すり下ろすの面倒

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:46:03.165 ID:y7U5BR3K0.net

>>99
ひまなときにすりおろしてタッパーに入れとけばしばらく保つだろ……
>>1はダイエットに向いてない気がする

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:49:56.132 ID:nddKZiY5a.net

>>100
仕事終わって家にいる時は2chとオナニーも寝るので1秒たりとも暇な時間がない
ダイエットにむいてるデブなどいない！

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:50:59.217 ID:HlZ+6RC8d.net

>>101
会社→家
この間をうまく使おうぜ！

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:51:59.483 ID:y7U5BR3K0.net

>>101
違いないなw
２ちゃんねるで始めて完全論破された気がするwww

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:52:14.679 ID:nddKZiY5a.net

>>102
お前天才か
今度からすりおろしながら電車乗るわ

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:55:00.890 ID:zXK8NwbIp.net

天才だった

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:57:25.928 ID:LIoBGRFYd.net

>>1
月1キロダイエットなら平気やで

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 20:59:45.551 ID:nddKZiY5a.net

>>106
そのくらいのペースでいいわ

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 21:05:21.787 ID:LIoBGRFYd.net

>>107
去年の6月からやってるけどまじで8キロおちたよ

食べたいものがあるときは我慢しないけど、その次の日は控えめと運動な

ヨユウやで

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/02(水) 21:06:52.346 ID:2oUyJmgx0.net

>>108
そんなもんだよな
週一のラーメン欠かしてないけど去年の12月から5キロ落ちてる
一気に落とすもんじゃないわ