毎日カップ麺食う奴ｗｗｗｗｗｗｗｗ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/04(金) 01:02:13.717 ID:oFDo3TlrK.net

�B材料 (一人分)
ｹﾁｬｯﾌﾟご飯
200ｇ
卵
3個
塩胡椒
少々
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
大さじ1
ｹﾁｬｯﾌﾟ
適量
�E作り方
【1】お好みの具材でｹﾁｬｯﾌﾟご飯を作る。 うちは味付けにｺﾝｿﾒを少々入れてます。 ↓
【2】ﾎﾞｳﾙに卵を割り入れ塩胡椒して泡立て器でよく混ぜる。 ↓
【3】小さめのﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱し油を入れ卵を
流しいれたら手早く半熟にして火を切る。真ん中にｹﾁｬｯﾌﾟご飯を入れる。 ↓
【4】菜箸で卵をくるみながらﾌﾗｲﾊﾟﾝをすべらし端に寄せる。 ↓
【5】ﾌﾗｲﾊﾟﾝを左手に持ち右手に皿を持つ。 皿に向かってﾌﾗｲﾊﾟﾝを倒し皿に移す。 ↓
【6】ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰで形を整えてｹﾁｬｯﾌﾟをかけて出来上がり。