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とにかくカロリーの高いもの教えろ

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 15:54:06.483 ID:qPP7u98B0.net
ガチで太るわ

77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:17:10.753 ID:V71f2gf9p.net
>>75
病気とかなんもしてない
高3の春38kgだったけど受験でお菓子食べながら勉強して外とか全く出なかったら体重ドンドン増えた

78 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:18:00.107 ID:gFFuzLN8a.net
俺が筋トレにはまってて増量する時にはLチキ丼とか食ってたな
山盛りの米にLチキのっけて大量のマヨネーズと一味ぶっかけて食ってた
そこからデザートに食パンに生クリームとかイチゴとか乗っけたものを食えば嫌でも太る

79 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:18:15.630 ID:d5ogWXq20.net
>>75
病院行ったことある?
煽りじゃなくてマジで消化吸収できない奴はそもそも太れない

80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:18:46.819 ID:yHq2Ht6Ga.net
>>30
今の時代普通だよ
170が高いくらい

81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:18:51.216 ID:qPP7u98B0.net
>>77
あ〜俺結構動くし運動好きなのもいけないのかな
ちょっと籠るか

82 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:19:02.431 ID:IWGdka/t0.net
>>80
は?

83 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:19:37.325 ID:qPP7u98B0.net
>>79
ない
その可能性もあるか…そしたら辛いな

84 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:19:59.816 ID:EgOzk1rZ0.net
とにかく食いまくって動きまくればいい

85 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:20:00.603 ID:PgLpWkF9M.net
コスパ最強は食パン

86 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:20:17.638 ID:hxI06xRO0.net
普通に着る服あるが

87 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:20:25.428 ID:ZYnAx+9c0.net
メイトですやん

88 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:21:19.749 ID:Vh4MCzgpp.net
>>67
ジジイのエンシュアがあったが賞味期限3年くらい切れてて流し捨てたとこだわ…
カロリーメイトみたいなもん?

89 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:21:55.978 ID:V71f2gf9p.net
>>81
外出ないとストレス結構溜まるから最初のうちはキツイぞ運動好きなら尚更な
俺は受験で止むを得ず篭ってたけどそういう制約みたいなのが無いと厳しいかも

90 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:22:16.698 ID:Vh4MCzgpp.net
>>72
これができない
食う量は人並みだが1日換算したら圧倒的に摂取カロリー足りてない
どうしたらええねん

91 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:25:23.663 ID:V71f2gf9p.net
とりあえず三食の量を増やすより間食の数を増やしたほうが良いのは確か
少量でもとにかく何か食べている状態を継続させる事が大事

92 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:25:35.871 ID:pNLZNw800.net
きちんと食事を三食分けるからでないの
常に食ってたらさすがに吸収量増えるだろう

93 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:25:56.338 ID:aD0+HZTZ+.net
ガソリン

94 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:27:15.460 ID:PgLpWkF9M.net
味はどうでもいいから栄養、カロリー、楽、安価の全てを満たした食材を探してるが中々無い

95 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:28:06.475 ID:2vgsxj0ZM.net
>>93
ガソリンってwww可能性の獣か
http://f.xup-sp.com/JII8Ws3.gif

96 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:28:27.064 ID:Vh4MCzgpp.net
胃が弱いんだが関係あるかな
24の時に胃潰瘍手前までやってるんだが

97 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:29:46.302 ID:gFFuzLN8a.net
>>94
揚食パンに業務用のくそでかいアイス乗っけて食うとかどうよ

98 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:30:24.173 ID:V71f2gf9p.net
>>97
想像するだけで吐きそうになった

99 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:31:10.231 ID:Vh4MCzgpp.net
>>97
腹壊すし胃もたれする

100 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:33:24.518 ID:YQev4GHr0.net
男の子?羨ましいなあ

101 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:34:21.429 ID:YQev4GHr0.net
無理に食うよりデブとつるんだ方がいいよ
自然に食うようになるから

102 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:34:45.114 ID:/S35mPgjd.net
デブはこれぐらい食う
http://i.imgur.com/2wJdU8N.jpg

103 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:35:45.457 ID:Vh4MCzgpp.net
>101
よくそんなの食えるよなとかって言って
必ずしも同じもん食わないし…

104 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:36:24.389 ID:pNLZNw800.net
太りやすい体質だからか3食食ったらピザるから正直羨ましいな

105 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:37:18.019 ID:PgLpWkF9M.net
最近健康的に太りたいから納豆、卵、牛乳、バナナ、ビタミンサプリとカロリー高い物を毎日取ってるけどどうなん?

106 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:37:39.444 ID:2ORcBbI70.net
俺のバルクアップしてた時期のメニュー聞きたいか?

107 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:38:34.596 ID:fsitXYcS0.net
>>105
炭水化物がねえぞ

108 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:39:00.209 ID:PgLpWkF9M.net
つーか1日2500キロカロリーが無理ゲー

109 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:40:46.323 ID:d5ogWXq20.net
>>96
それだよ
栄養を吸収できないんだよ
病院行くのが解決に繋がるよ

110 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:40:57.718 ID:YcpzT1Jcr.net
脂肪付かない体質辛いよな
締まった筋肉付いてると思うが運動しなくなると細くなるだけだぞ
もう身体が脂肪を蓄える機能を放棄してると思って諦めないとやってられんぞ

111 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:41:38.310 ID:PgLpWkF9M.net
>>107
納豆パスタにしてる
毎日これ

朝バナナ+牛乳
昼社食
夜納豆卵パスタ+ビタミンサプリ

112 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:42:19.827 ID:n8yn03ATd.net
>>108
ゴーゴーカレーのメジャー食おうぜ

113 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:42:20.815 ID:Vh4MCzgpp.net
>>109
胃薬なら大量に持ってて毎日飲んでもまぁ内蔵に差支えはないって言われたことを前置きとして、
こういう内蔵の弱い人は胃薬とかその他処方薬飲めば改善されんの?

114 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:43:12.190 ID:2ORcBbI70.net
整腸剤と食べ合わせが重要
俺もお腹弱いからわかる

115 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:44:20.960 ID:Vh4MCzgpp.net
整腸剤と食べ合わせか…
難しそうだなぁ

116 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:45:43.268 ID:2ORcBbI70.net
整腸剤はワカモトとかエビオスでいいよ
食べ合わせはそんなに難しくない

117 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:46:22.732 ID:PgLpWkF9M.net
>>112
食費どんだけかかんねん
貧乏だから1.5万以内が目標

118 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:46:40.942 ID:Vh4MCzgpp.net
ワカモトとエビオスってのはドラッグストアにある?
いいこと聞いた

119 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:48:34.739 ID:2ORcBbI70.net
>>118
あるぜ
1000錠くらい入ってて1000円くらいだな
体質を少しずつ変えないと食っても下痢ピーピーになる

120 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:49:44.095 ID:UXPEEpzeK.net
鶏皮食え

121 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 16:52:33.462 ID:Vh4MCzgpp.net
>>119
色々試してみるわ!薬頼ってでもいいから内蔵強くしてみるw
下痢にはならんがなんか食ったらすぐ出るな、俺
ありがとう!

122 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 17:08:20.457 ID:2ORcBbI70.net
食い合わせってのは要するに消化に良くてカロリーの高い物を選べって事だな
揚げ物なんか満腹になる前に食えなくなるだろ?
つまり油が多い物は選ばない方がいい
安価で食べやすくてカロリーが高く毎日食える物を選ぶといい
牛乳とカステラがオススメだな
タンパク質は植物性と動物性があるがプロテインパウダーで摂取すると小まめにカロリー稼げるからオススメだ
俺なら肉食いたいから植物性のプロテインパウダーのソイプロテインを選ぶ
あとは木の実系が良いらしいね
俺はアレルギーで食えないから効果は知らん
ヨーグルトは万能だから整腸剤で効果ない時はヨーグルトも毎食食べることをオススメするよ

123 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 17:23:54.871 ID:spWCNgci0.net
>>95
鶏皮食え

124 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 17:39:22.319 ID:/0F85/sv0.net
なんで太ろうと思うの

125 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 17:41:09.471 ID:62mGbKR90.net
>>95
味はどうでもいいから栄養、カロリー、楽、安価の全てを満たした食材を探してるが中々無い

126 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/06(日) 17:41:11.372 ID:n8yn03ATd.net
>>124
ヒョロガリが嫌なんでしょ

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