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40kgのバーベル背負ってスクワットしてたら左膝がバキッっと音がして

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:09:40.726 ID:fDO7Bgqx0.net
激痛で立てなくなったんだけどコレ死ぬの?

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:10:02.567 ID:7oYunQn20.net
マジレスすると死なない

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:10:30.875 ID:efffSBBg0.net
マジレスすると死ぬ

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:11:04.785 ID:HUyHw/hw0.net
最悪の場合、死に至る

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:11:22.355 ID:TS81aSTT0.net
マジレスすると左膝がバキってなってる

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:12:42.620 ID:8ZoNuVac0.net
おめでとうございます
とても元気な小野妹子ですよ

7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:13:11.460 ID:ay06CfW80.net
今日か明日は知らないがいずれ死ぬ

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:17:11.412 ID:GNNLThFip.net
バキッ復活‼︎

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:19:09.002 ID:fDO7Bgqx0.net
普通に動くようにはなってきた
30kgにして続行するか

10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:19:46.355 ID:vlset+1z0.net
やめとけよ

11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:20:57.427 ID:QV8IxMZ7E.net
>>9
9割方明日になったら痛み増して歩くのも辛くなってるから、
いまここで追い打ちかけたらもっと酷くなるぞ

12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:21:00.275 ID:Fn/9pIlH0.net
ガッチムチにするつもりならともかく、そこそこ大腿筋つけるなら
負荷高めのエアロバイクとかヒザに負担無くていいと思うぞ

13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:22:22.277 ID:n/3/h4xj0222222.net
http://i.imgur.com/denG5ym.jpg
こういうこと?

14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:22:54.569 ID:QV8IxMZ7E.net
40ぽっちじゃガッチムチになんてなりようが無いし、そこそこの大腿筋すら付かんけどな

15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:25:13.944 ID:fDO7Bgqx0.net
大丈夫、左足が頑張れない分は右足が頑張るから
右足はそういう強さがある子だから
目的とするところは健康的な足腰

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:25:47.678 ID:dSTIasEIx.net
脊髄バキ

17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:26:22.078 ID:C6aaePnz0.net
40kgってバーベルの必要あるか
ダンベルでゴブレットやシシーでもやっとけよ

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:26:48.788 ID:HI8WKgImd.net
無理して怪我をするパターンのテンプレじゃねえか

19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:27:25.881 ID:drh5lwko0.net
二度と立てなくなったりするのかな?

20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:27:54.483 ID:dSTIasEIx.net
おいらも50kgのバーベルが欲しい

21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:28:02.680 ID:Fn/9pIlH0.net
>>14
それはアンタみたいにガチでやってる連中と、オサレ細マッチョ狙ってる連中の
ガチムチの定義が違うからだよ

22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:29:31.866 ID:/5Dqaf3r0.net
>>9
ばかだなーもうやめとけ

23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:32:40.610 ID:fDO7Bgqx0.net
>>17
余裕が出てきたら買い足してく予定
まぁ筋トレなんてビッグ3やってればとりあえずはいいでしょ
って感じ

>>19
オコシテオコシテ

24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:36:48.795 ID:vQYTe+H8a.net
さっさと病院行かんと一生もんの怪我になるぞ

25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:37:50.441 ID:C6aaePnz0.net
>>23
40kgで膝痛める様な奴ならケトルベル振ってる方がマシ

26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:41:15.095 ID:fDO7Bgqx0.net
大丈夫大丈夫痛めてないから
ちょっとバキっと鳴って驚いただけだから

それより重量関係なく深く屈伸すると膝がジャリジャリ的な音がするんだけどこれってマズいよな

27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:43:28.676 ID:BiU9QLftF.net
さあ次は右膝の出番だ

28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:46:02.069 ID:fDO7Bgqx0.net
今日のメニューは終わった
右膝お疲れ様
風呂いって左膝温めてくら

29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:52:10.440 ID:QV8IxMZ7E.net
冗談で言ってんのかも知れんが、冷やせよ

30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 22:55:00.594 ID:BiU9QLftF.net
つば付けておけば治るよ

31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 23:15:12.650 ID:fDO7Bgqx0.net
>>29
ちょっと置いたら別段痛くも無くなったから大丈夫だろ?

32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/14(月) 23:20:28.595 ID:EFIkLVSg0.net
マジレスすると原が無事なら大丈夫

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