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一年間筋トレと水泳した結果wwww
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/20(日) 21:11:17.360 ID:TUEsH0v4a.net
- 1年前
176センチ80キロ
今
176センチ70キロ
http://i.imgur.com/9dMLhVL.png
http://i.imgur.com/zmyrU8F.png
- 107 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/03/20(日) 22:53:40.164 ID:EG+a+BuI0.net
- 最初の方はどんなメニューでやってた?
水泳だけで始めてみようと思うんだけどいきなりクロール1キロ毎日とかどうなんだろ
できるとは思うけど、全然運動してなかったから体痛めないか心配
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