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一年間筋トレと水泳した結果wwww
- 98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/20(日) 22:14:42.197 ID:Q9503TXed.net
- 腰ベルトなんて最初はいらん腹圧のかけ方覚えてからにしたほうがいいと個人的に思う
折れはベルト無しで100までやって190まで行ったけど腰壊したことないよ
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