俺デブ、ダイエットのため必死の昼飯抜き

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 16:06:32.957 ID:CdibyUSe0.net

>>34
なんで成長ホルモンの話？
まあ代謝は上がるしたしかに無意味ではないけど痩せたいだけなら効率がかなり悪い
ジョギングウォーキングの方が圧倒的に楽