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結局腹筋鍛えるには何の種目が良いんだよ!!!
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 22:23:19.545 ID:F4yBTdWk0.net
- 椅子の上に足乗せて腹筋でいいじゃん
物足りなかったらペットボトルでも抱えることにして
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