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結局腹筋鍛えるには何の種目が良いんだよ!!!
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/22(金) 22:17:34.409 ID:Fx9nnfWcd.net
- >>6
デッドリフトとかジム行かないと出来ないやん
スクワットも効いてる感じしないし
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