太りたいから1日2500kcal摂取を目標にしてるんだけど、死ぬほどキツイんだが・・・

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:00:24.256 ID:+XfkguAP0.net

毎日毎日コンビニの\100で550kcalとかの菓子パンを寝る前に食わなきゃいけない苦痛が半端ない

もっと効率よく楽に太れる方法教えてほしい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:00:58.112 ID:H2/B/Ulca.net

何でそんなに太りたいんだ？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:01:21.563 ID:z6A/0LCcd.net

2000kcalのバーガーを毎日食べる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:01:46.348 ID:+XfkguAP0.net

>>2
ガリガリだから

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:01:51.132 ID:/Se+TTo+a.net

何とかクーヘン食え

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:01:53.657 ID:47Gpdo+t0.net

女かおまえ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:01:55.105 ID:1HjLw2VI0.net

カレーパンにしろ
あと酒のめ
ビールか日本酒な

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:02:27.805 ID:+XfkguAP0.net

>>2
1個2000kcalのハンバーガーなんてあんの？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:02:33.637 ID:TNjGmWRdd.net

ペヤング超大盛り

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:02:36.413 ID:Gl4SRnrpd.net

毎日マック食ってりゃ30kgぐらい太る

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:02:45.372 ID:H2/B/Ulca.net

>>4
筋肉で太りたいわけじゃなく脂肪つけたいのか

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:02:49.127 ID:DkYobSoex.net

むしろ2500に収めるのがきつくね

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:03:28.077 ID:+XfkguAP0.net

>>11
今は筋肉とかどうでもいい、とにかく脂肪をつけたい

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:03:32.077 ID:bfSfzTSia.net

マヨネーズ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:04:08.059 ID:JcqxT/6g0.net

揚げ物食え

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:04:27.057 ID:lx2QxWMI0.net

寝る前に食わなくても3色とおやつに分ければ余裕で越さない？

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:04:50.670 ID:0M9ULVrka.net

もともとそんなに食う方じゃないのにいきなり太ろうとしていっぱい食わないとって頑張っても無理だよ
まずは常に一口で食えるようなものを用意して1日かけてでも食いきって胃を大きくしていかないと

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:05:04.366 ID:bfSfzTSia.net

ダイソーに売ってるクリームクラッカーが100円で800キロカロリー以上あってコスパいい

19 ：マスカルポーネ少佐 & ◆kixd6ehZZ.VI ：2016/05/06(金) 01:05:12.236 ID:TOlFL1ZIa.net

>>1
マスカルポーネ少佐
彼はＶＩＰの最先端に君臨する筆頭エンターテイナーである

その彼がこの板を掌握するという情報が入った
これを見た者達は無様に逃げ惑ってくれたまえ

そのマスカルポーネ少佐殿からの伝言である

『この板の哀れな住人諸君 “衝撃”に震えよ』

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:05:14.878 ID:H2/B/Ulca.net

友達でも恋人でもいいからデブと一緒に過ごすといい

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:06:09.230 ID:hMBuRoXea.net

太れない奴はカロリーだけとっても太れない

肉類と炭水化物をどんだけ食べれるかだよ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:07:12.413 ID:PhpUMi720.net

単に太りたいなら食後は副交感神経が優位になるようゆったり過ごすといい
寝れないならなるべく刺激を避けるようにする
カフェインとか興奮作用あるものも避ける

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:08:03.420 ID:D+lACVml0.net

暇な時にとりあえず食べ物食べたい人間になればいいんだよ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:09:57.529 ID:+XfkguAP0.net

そもそも胃が小さいから、物理的に食える量には限界がある
だから少しでも高カロリーなのを腹一杯まで食べる方法をとってる

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:10:40.534 ID:eL0o8dfB0.net

日本酒+米粒

これがいいってばっちゃが言ってた

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:10:53.178 ID:uZMNG+9x0.net

ダラダラ食ってるからだよ
早食いしろ早食い

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:11:57.368 ID:0M9ULVrka.net

胃が小さいってわかってんならそんな小さい胃の限界まで食ったって辛い割には大した摂取量じゃねーってことくらいわかりそうなもんだがな

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:13:08.071 ID:sgI7TwQC0.net

松屋のキムカル大盛×3
ちなみに俺は5食食ってる（デブ）

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:13:38.036 ID:K/rAdtQDd.net

マヨネーズ飲め

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:14:28.445 ID:hMBuRoXea.net

>>24
糖分は取り過ぎるとむしろ痩せる

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:15:19.886 ID:lnOcOfEr0.net

・朝食
菓子パン+カップ麺+ライス
・おやつ
おにぎり3個
・昼食
特盛ラーメン+食後のアイス
・おやつ
牛丼特盛
・夕食
特盛ラーメン+ライス
・夜食
カップ麺2個

これで勝つる

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:15:46.627 ID:sgI7TwQC0.net

>>24
ちなみに胃が小さいとか言ってるがギャル曽根の胃もお前の胃もほぼ同じ大きさだぞ
胃の大きさにはほとんど個人差がない
満腹中枢の問題

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:15:51.716 ID:uVhOW4ia0.net

そして餓鬼体型へ・・・
sssp://o.8ch.net/b99i.png

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:16:32.088 ID:+XfkguAP0.net

>>31
1日目の朝食の時点で破綻する計画だわ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:17:53.549 ID:v5H8+2QL0.net

食後すぐ横になって毎日深夜にポテチ食えば良い
体重3桁の俺が言うんだから間違いない

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:19:37.920 ID:Ds+vfFHC0.net

50キロ前半のやつが3年未満で90近くまで太ったのを見たことがある
いっときを堺に堰を切ったように太りだすよ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:19:38.175 ID:9yqVoRsc0.net

1日の食事回数を増やしたほうが燃焼の波を抑えられて効率がいい

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:20:01.171 ID:lnOcOfEr0.net

太れないってのも痩せれないのと同じで甘えなんだよ

満腹感なんてのは脳の見せる幻覚に過ぎない
満腹だと思っても口に入れればまだ入る

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:21:52.428 ID:xCsA5rd/0.net

運動さえしなければ人よりちょっと多く食べる位の俺でも1年で15kg行ったから少食でも１０はいけるはず
一日中ベッドの上でトイレも飯も出来るようになれ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:22:52.616 ID:mn7ow6oWd.net

大食いするのは良いけど必ず野菜は取れ
特にキャベツ

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:23:55.048 ID:47Gpdo+t0.net

まったく贅沢な願望だな

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:24:22.560 ID:jP0JOe/+0.net

ウェイトナチュラっていうサプリ飲め、とマジレス

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:24:43.562 ID:1VvxYYbSa.net

そんな時こそミックスナッツ！
不飽和脂肪酸とカロリーを君に！

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:25:09.335 ID:z6A/0LCcd.net

サラダ油でも飲んでろ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:25:42.773 ID:DtKP42CB0.net

辛そうだな……
自分も太りたいと思ってやりかけたけど、何か食べたくても金がなくて我慢する癖がついててなかなか実行できなかった

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:26:27.635 ID:CLzDJQnMp.net

2000kcalでも辛い
1食で700も食べないといけないかと思うと吐きそう

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:27:38.329 ID:v5H8+2QL0.net

1日3食しか食っちゃダメって思ってるうちは太れないぞ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:29:06.813 ID:jP0JOe/+0.net

>>47が真理すぎる

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:30:15.044 ID:d/IYSndl0.net

別に１日の摂取カロリーが1500kcalでも運動しなきゃ太ってくが

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:32:05.860 ID:szq3WzI10.net

空腹をちょっと我慢してから一気に食う癖をつける

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:32:58.665 ID:9EqsBHKy0.net

2500とかローズネットクッキーたった5つしか食べられないじゃん

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:34:58.592 ID:/Se+TTo+a.net

>>4
基礎代謝低くね？

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:35:05.712 ID:4v7OdPCj0.net

ちゃんと筋肉つけてないと>>33みたいになるからな、というか今の俺がほんとこれ

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:35:48.126 ID:+XfkguAP0.net

>>45
毎日外食とかにすると食費がかさむから、安価な菓子パンとかで摂取カロリーを増やしてる

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:36:42.627 ID:1HjLw2VI0.net

>>50
デブが太るのには有効な手段だが、こういうガリガリな奴は食わなくても結構平気だから一日一食とかになるぞ

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:38:09.386 ID:+XfkguAP0.net

>>52
さっき体重計で計ってみたら
基礎代謝は「高い」の表示
BMI 15.6
体脂肪率6.1%

だった

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:38:37.772 ID:tfAi9Yy40.net

>>9
これ1個で1000kcal取れるだろ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:38:54.435 ID:RL6sTtf70.net

パスタ食えよ

59 ：!omikuji：2016/05/06(金) 01:40:43.547 ID:wEE/XcjYa.net

ガリガリ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:41:24.976 ID:vXb/r5bM0.net

普通に筋トレしてそのあとにお握り3個程度で太れるが
3食食べてる前提だけど

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:42:21.290 ID:STDOh90N0.net

30超えたら勝手に太る
それか習慣付けだな
腹減って無くても常になんか食う、そうするとお腹減ってなくてもなんか食べたくなる
最近太った原因考えるとこんくらい

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:42:57.256 ID:d/IYSndl0.net

>>59
特定しあ

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/06(金) 01:44:03.202 ID:GyJi8WL6p.net

結局偏った外食と運動不足が一番太る