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今から腹筋50、腕立て30、スクワット50、背筋30やるよ〜♡

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/05/15(日) 19:18:28.276 ID:ldAXA/khp.net
ダンベルがなきゃ背筋鍛えられねーだろ
腰でも鍛えてんのか？

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