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ガリは筋トレにプラスして食わなきゃ筋肉つかないって、マヂ(`・ω´・ ;)か!?
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/06/24(金) 00:02:58.422 ID:bX42WtZW0.net
- いやガリもデブも飯食わなきゃ筋肉はつかないよ
てか身体作りで大切なのは9割食事で1割筋トレ
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