俺の1年半の筋トレの成果を見ろ！！

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:07:04.503 ID:DNLQ+ZR30.net

開始時から現在まで順番に貼ってく
https://imgur.com/edit

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:07:57.502 ID:DNLQ+ZR30.net

https://imgur.com/8OL1hiY

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:08:42.553 ID:DNLQ+ZR30.net

https://imgur.com/CeEhX8P

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:09:01.138 ID:M3LLjiea0.net

拡張子もつけられない無能

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:09:05.899 ID:HgqgwUdx0.net

jpgつけろ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:09:44.296 ID:DNLQ+ZR30.net

https://imgur.com/OgTMi1F

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:11:07.377 ID:YU41pcfp0.net

す、すげえ、、、

見てないけど

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:13:43.392 ID:DNLQ+ZR30.net

すまんやり直しhttps://imgur.com/Y5jBrwT.jpg

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:14:35.351 ID:DNLQ+ZR30.net

https://imgur.com/efWoqET.jpg

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:15:49.948 ID:DNLQ+ZR30.net

https://imgur.com/ZN7EvKe.jpg

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:16:40.725 ID:DNLQ+ZR30.net

https://imgur.com/YumbxdR.jpg

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:17:11.490 ID:M3LLjiea0.net

乳首だんだん脱色してて草

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:17:49.931 ID:DNLQ+ZR30.net

https://imgur.com/5w9tWLN.jpg

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:18:33.999 ID:d4yMXoRQd.net

>>11
11が一番いい

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:19:33.577 ID:DNLQ+ZR30.net

ちなみに家トレ一年三ヶ月、ジムとれ三ヶ月だ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:19:43.527 ID:M3LLjiea0.net

>>13
なんで腹引っ込めて肩上げてんの？

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:20:19.993 ID:oGR5mxXt0.net

やるやん
変化もすごいがなにより継続力がすごい

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:20:34.554 ID:DNLQ+ZR30.net

11はリアルタイムのやつだな

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:21:51.865 ID:DNLQ+ZR30.net

>>16
ポーズとってんだよ！

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:22:19.986 ID:YU41pcfp0.net

えげつねえ体してんな

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:22:26.231 ID:dNkPTHzD0.net

／￣￣￣￣＼　　　ちんこまんこチンコマンコオナニーチョンキチガイ掃き溜め肥溜め穀潰し糞虫野郎ほら吹き
（　　人＿＿＿＿）　ニート乞食基地外氏ねブスデブかたわ低脳中卒レイプアナルおっぱいホモ同和部落ひきこもり
|ミ/　　ー◎-◎-）ちんぽおめこゲロげろ帰れ精神病めくらつんぼゴキブリ蛆虫自慰 くたばれ消えろ失せろ潰れろ
（６　　　　　(_　_)　）間抜けドジびっこウンコうんこつまんね下衆野郎犯罪者前科者エロ痴漢強姦魔盗撮魔工夫
｜　∴　ノ　　３　ﾉヒッキー精子ザーメン膣フェラチオ金の亡者ルンペンごろつきヤクザボケＳＥＸパイズリ逝ってよし
（＿_/＼＿＿＿＿_ノ 援助交際売国奴奴隷売女貧乏人寄生虫荒らしコロヌコロスダニパンパン雲助回線切れ
　/　（ 　　||　　　　　　|| 腐女子おたくオタクキモイきもい乳首ちくびきちがい狂人思考停止殺す亀頭ペニス
[]＿_｜　｜ ↑　　　　　ヽ　ブサイクぶさいく白痴ニート無職低学歴逝け邪魔者除け者厨房ＤＱＮ射精害虫包茎ジジイ
｜[]　|＿_|コンビニ店長_）鬼畜米英いじめられっこ嫌われ者独り者アメ公シナ人気違いきちがい市ね士ね戦犯
　＼_（＿_）三三三[□]三）チンチンオメコオッパイ自殺しろ馬鹿あほストーカーボッコソープランドロリコン売春婦
　　／（＿）＼::::::::::::::::::::::::/巨乳貧乳池沼知的障害者身体障害者ヴァギナ頃す殺すゴミ豚カス変態不細工単細胞
　｜セブン｜::::::::/:::::::/ババアチュプホームレス日雇い田舎もんジャップ三国人ニガー詩ね師ね視ね土人たわけ
　（＿＿＿＿_）:::::/:::::::/ くろんぼクロンボチンポチンボバカアホ死ねキモヲタクズ童貞セックスえたひにんうそつき
（＿＿＿[]＿[]ポンコツトンチキガラクタくたばれマヌケごみかす最低下劣下等種族劣等種族クレージー浮浪者
　　　　　　　　　。ρ。下衆野郎腐れ外道極悪非道ウジ虫害虫ガン細胞ウィルスばい菌疫病神病原体汚染源公害
インチキ電波社会の敵デタラメ廃棄物ファックファッキンサノバビッチシットガッデム落伍者ならず者クソガキ
鬼っ子異端者妄想邪宗恥垢陰毛白ブタ野郎誇大妄想狂汚物無能畜生けだものケダモノ欠陥人間獄門さらし首
シデムシろくでなし便所コオロギ詐欺師ペテン師痴呆奇人変人危険分子大便小便残忍残酷冷酷非情薄情者
ふてぶてしい腐ってる歪んでる狂ってる便所の落書

.

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:22:48.698 ID:b+gKosa00.net

トレーニング何してたか知りたい

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:24:15.906 ID:DNLQ+ZR30.net

>>17
昔は嫌々だったけど今はやらないとソワソワしちゃうぜ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:25:25.348 ID:DNLQ+ZR30.net

>>21
まざーふぁっかーは黙ってろよ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:26:52.914 ID:Rc/CGIVI0.net

どう見てももとから恵体

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:27:40.706 ID:DNLQ+ZR30.net

>>22
ジム行き始めてからは二頭、三頭、胸、肩、背中、全部限界まで追い込んでる

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:28:50.708 ID:DNLQ+ZR30.net

>>25
そんなことはない

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:30:34.289 ID:076nJnqNa.net

ちんげみえてる

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:32:21.947 ID:YU41pcfp0.net

>>28
うわマジじゃん通報したわ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:34:34.219 ID:DNLQ+ZR30.net

>>29
上等だよタコ助

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:35:28.326 ID:gTw62Ug40.net

2月から筋トレ再開した
73kg→63kgで現在こんな感じ
http://i.imgur.com/M8ZbId3.jpg

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:37:02.037 ID:DNLQ+ZR30.net

>>31
ええやん。ベンチやってないの？

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:39:49.341 ID:gTw62Ug40.net

>>32
やってるよ
最近手首いわして少しお休み中だけど

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:42:09.457 ID:Z7WE32q/0.net

自宅トレメニューおせーて

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:44:06.440 ID:ILL5YdWd0.net

>>33
いわすってどこの言葉だよ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:44:37.156 ID:y87kwo3va.net

どんなトレーニングしてんの

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:45:48.325 ID:076nJnqNa.net

>>35
ドイツ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:49:27.138 ID:DNLQ+ZR30.net

>>34
自宅トレの時は腕しかやってないよ
二頭はコンセントレーションカール、ダンベルカール、インクラインダンベルカール
肩はショルダープレス、サイドレイズ、フロントレイズ。三頭は適当。
自分にあったレップ数とセットでそれぞれ限界まで追い込む感じだな。
自分にあったレップ数とセットで

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:52:52.060 ID:+Q3W8pe4a.net

レップてなんやねん？

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:53:12.982 ID:DNLQ+ZR30.net

>>36
とにかくハードなトレーニングだな

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:54:37.875 ID:DNLQ+ZR30.net

>>39
回数

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:55:13.318 ID:gTw62Ug40.net

>>35
どこだろ
新潟かな？

スカルクラッシャーおすすめ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:55:28.836 ID:tOU0it4V0.net

http://imgur.com/gcFMutQ.jpg
どや

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:56:40.018 ID:076nJnqNa.net

>>43
ちんげ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:57:04.672 ID:DNLQ+ZR30.net

俺の場合自宅トレでダラダラ期間が長かったから最初からジム行けばこの期間の半分で
ここまで持ってこれるよ

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:57:16.125 ID:z8IEUnSk0.net

ちんぽこ見たいな

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:57:44.752 ID:INmI683tr.net

マジかよすげーな
いま180/60のガリなんだが同じように筋トレしてもマッチョになるもんなんだろうか

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:59:14.235 ID:+Q3W8pe4a.net

タッパねーのが残念だな

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 22:59:39.059 ID:DNLQ+ZR30.net

>>43
いいね。強いて言えば肩がもっとほしいな

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:00:56.254 ID:ZyAR7tmsx.net

こんなからだになりたくない

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:01:43.244 ID:DNLQ+ZR30.net

>>50
え？まだまだ発展途中だよ？

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:02:16.882 ID:ZyAR7tmsx.net

普段何食ってんだ

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:02:51.598 ID:tOU0it4V0.net

>>49
http://imgur.com/aO7CgYM.jpg
肩これやで

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:03:44.110 ID:DNLQ+ZR30.net

>>47
全然いけるよ。ただチビの方が筋肉つきやすいのは確か
がんばれ

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:04:43.087 ID:DNLQ+ZR30.net

>>48
174cmだよ

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:04:48.418 ID:ZyAR7tmsx.net

だから普段何食ってんの

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:04:56.515 ID:z8IEUnSk0.net

ハッテン

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:05:50.316 ID:INmI683tr.net

>>54
マジかー
頑張るよ。あんがと

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:08:05.019 ID:ZyAR7tmsx.net

こいつ何食ってるの言わなねーぞ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:10:15.005 ID:654D4ukcE.net

最初と最後だけ貼ってくれ

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:11:19.020 ID:DNLQ+ZR30.net

>>59
焦んなよ間抜け。
飯は特に気つかってない。プロテインも飲んでない。サプリは今のところBCAAだけ

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:12:58.350 ID:ZyAR7tmsx.net

うそおつ

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:13:20.958 ID:c5wfxFmU0.net

リラックス状態で上腕何センチくらいある？

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:14:15.330 ID:PLpkecnd0.net

最初、腹出てるけど減量しつつウェイトやってたの？

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:14:17.195 ID:DNLQ+ZR30.net

>>60
8と11を見れ

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:14:19.950 ID:1a9PzJelr.net

肩と三頭ちょっと押さえて腹斜筋つけたほうがバランスよくなりそう
スーツとかパツパツならん？

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:15:26.272 ID:DNLQ+ZR30.net

>>62
いや、嘘つく必要なくない？
あ、ブロッコリーはいいよ

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:16:35.022 ID:gTw62Ug40.net

ブロッコリー
大豆
ちくわ
鶏肉
シャケ
豆腐
があれば無敵やね

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:20:07.605 ID:DNLQ+ZR30.net

>>63
リラックス33.5cm

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:21:51.776 ID:DNLQ+ZR30.net

>>64
特に減量はしてない。今夏で代謝いいから勝手に絞れてる感じだね

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:22:35.008 ID:DNLQ+ZR30.net

>>66
腕は結構パンパンだね

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:23:21.214 ID:91ZG8YRya.net

肩がえぐいな
でもこれ僧坊一切鍛えてないだろ
肩がすごいからその分不自然だな

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:24:31.659 ID:PLpkecnd0.net

>>70
いや最初の頃よ、ある程度絞って行かないとカット出んでしょ

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:24:56.767 ID:DNLQ+ZR30.net

>>72
おっ正解！僧坊一切鍛えてない。これからメニューに組み込むわ

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:26:28.976 ID:kCulRFLv0.net

>>8を見た瞬間に思ったのが、
1に必要なのは筋トレよりまずダイエット。

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:26:29.590 ID:gTw62Ug40.net

ショルダープレスってバーベル？ダンベル？
スタンディング？シーテッド？

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:26:52.077 ID:DNLQ+ZR30.net

>>73
最初からウェイトのみだよ。腹筋も月一やるかやらないかだな

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:27:42.240 ID:kCulRFLv0.net

と思ったら、

>>11
すげえな。
煽ってすまんかった。
お前はよくやった。

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:29:05.934 ID:PLpkecnd0.net

>>77
まじか、食事にもあんま気使ってないんでしょ？
元々代謝が良いのか

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:29:09.515 ID:fpmLzc5n0.net

脚細そう

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:30:48.374 ID:DNLQ+ZR30.net

>>76
ショルダーはバーベル（スミスマシン）とダンベル
サイド・フロントレイズはスタンディング

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:30:57.823 ID:zSi+WIem0.net

ジムではどんなメニューやってんの？

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:31:06.822 ID:zaDcpog40.net

ゲイ？

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:31:41.596 ID:I+tYiv35d.net

http://i.imgur.com/aNDiAE3.jpg

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:32:31.577 ID:DNLQ+ZR30.net

>>78
だろ？

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:34:23.365 ID:kCulRFLv0.net

>>85
いやすまん、
見た順にレスしていたのでまだその先があったのだが、

>>13をみたらただの病人だった。
どこか病んでるだろ、精神面で。
バランスも圧倒的におかしい。

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:34:24.327 ID:z8IEUnSk0.net

>>84
胸毛

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:35:04.344 ID:DNLQ+ZR30.net

>>7
その通り！
でも夏過ぎたら増量計画してるから飯のメニューも見直しだな

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:36:30.808 ID:DNLQ+ZR30.net

>>86
お前言い過ぎだろ

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:36:48.092 ID:S5t9I+1O0.net

何2chで自慢するために筋トレしてるの？

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:37:03.466 ID:kCulRFLv0.net

>>89
おめーが調子乗ったからだよｗ

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:37:41.442 ID:DNLQ+ZR30.net

>>83
Im not gay

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:38:59.330 ID:N8dEOtQt0.net

>>84
ホモ臭い

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:39:07.854 ID:PuID4mzra.net

>>13
これって腹へこませてるんだよな…？
そうじゃなかったらやばいわ

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:40:00.573 ID:1nr/ge0Wa.net

このスレマッチョ多すぎ

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:40:21.462 ID:DNLQ+ZR30.net

>>91
確かに

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:40:59.400 ID:DNLQ+ZR30.net

>>84
お前絶対ゲイだろ

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:41:12.293 ID:j7xQfQGy0.net

ジムとか行かないとやっぱ引き締まった身体ってなかなか作れない？

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:42:25.296 ID:I+tYiv35d.net

やっぱ雰囲気漂ってるん？

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:42:36.825 ID:GVsxAwfO0.net

1年半ジムに通ってもこの程度にしかならないのかぁ…
筋トレは大変やのう…

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:43:52.299 ID:1nr/ge0Wa.net

>>100
むしろ1年半でここまで行けるってすごいんちゃう？
ガチなやつだと3ヶ月あれば筋肥大から減量までこなせるらしいけど

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:43:52.584 ID:DNLQ+ZR30.net

>>98
器具さえあればどこでも出来るけどジム行くのが一番手っ取り早いな
どんな身体目指してるかにもよる

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:45:19.301 ID:j7xQfQGy0.net

>>102
1で

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:45:58.685 ID:MAqgU62Wa.net

1年半でこれはすごいな。筋肉つきやすい体質なのかもしれんが

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:46:12.482 ID:j7xQfQGy0.net

>>102
1でいえば10か11あたりの太くしすぎないで引き締まった身体になれれば十分かな
あんま肥大化させると際限なさそうだし

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:47:55.989 ID:DNLQ+ZR30.net

>>105
明日すぐに入会しろ

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:49:56.090 ID:DNLQ+ZR30.net

>>101 >>104
もっと褒めろ！
それがモチベーションにつながる

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:50:17.323 ID:N8dEOtQt0.net

格闘技とかやってんの？

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:53:34.389 ID:DNLQ+ZR30.net

>>108
ムエタイやってた。９年前に

110 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:54:33.318 ID:1nr/ge0Wa.net

トニージャー好きなの？

111 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/11(月) 23:59:05.591 ID:DNLQ+ZR30.net

>>110
サムゴー・ギャットモンテープが好き

112 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/12(火) 00:01:20.149 ID:5IPqb7cM0.net

>>105
際限なく肥大なんかしないから大丈夫
というかそんな簡単に筋肥大できたら苦労しないよ