1日約8リットル水分とるんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/12(火) 11:37:57.599 ID:bCfSYmKTp.net

以上なのか？
ちな麦茶6リットル〜7リットル、後はジュースとかや

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/12(火) 12:34:45.466 ID:uyGymEdWp.net

（普通の）水の取りすぎは血中のナトリウムカリウム濃度が下がって理論上は熱中症と同じような症状になる
相当極端な飲み方をしないとならないけど、運動もせずにその量は相当な気がする