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すぐカッとなってイライラするんだけど
- 103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/22(金) 19:46:14.221 ID:tk8tlzLS0.net
- なんかスイッチ作ったら？
家だったらクッションを一発殴るとか
外だったらトイレで自分の顔を張るとか
そういう具体的な行動を習慣づけてスイッチを切る感じ
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