一人暮らしのズボラ飯ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:30:58.315 ID:cVhD03ay0.net

ちな俺の晩飯
�@米２合に適当に刻んだ適当な鶏肉を投入
�A水の代わりにめんつゆを少し少なめに入れて炊く
�B炊けたらそこに生卵入れてガッチャガッチャと混ぜる
�C皿に盛って一味をかけてハイ出来上がり

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:31:41.962 ID:cVhD03ay0.net

お好みで万能ねぎや味のり、マヨネーズをかけてもうまい

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:31:42.269 ID:KTow+AAKd.net

くっさ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:32:03.311 ID:v0Sp9M6Qa.net

カップ麺にお湯

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:32:16.754 ID:iRIq3a+f0.net

俺の晩飯は豆腐の上に納豆かけて終わり

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:33:11.165 ID:cVhD03ay0.net

>>5
女子かよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:33:52.572 ID:aK3jemL+p.net

コンビニで買った弁当をチンする→美味い

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:34:11.345 ID:4KiWqGGM0.net

卵白に個あたり砂糖15gと適当に塩入れて泡立て
なんか味付けて混ぜといた卵黄タネにさっくり混ぜてふるった薄力粉加えて型入れてオーブン180℃20分
焼けたら表面に煮詰めたジャム塗って終わり

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:35:04.652 ID:TlxyO6FT0.net

２号一食で食うとかデブ杉んだろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:35:04.526 ID:cVhD03ay0.net

>>8
ゆるふわ女子かよ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:35:27.020 ID:D64VgeWF0.net

米とか食わんわ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:35:25.769 ID:cVhD03ay0.net

>>9
否定はしない

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:36:02.235 ID:cVhD03ay0.net

>>11
うまい米食うと世界変わるよ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:36:27.031 ID:rAIw7nEl0.net

夏はそーめんとざる蕎麦のループだろ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:36:31.055 ID:iRIq3a+f0.net

>>6
ご飯食うのが面倒になって来た

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:36:57.606 ID:D64VgeWF0.net

米食うとダルくなるんだよなぁ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:37:32.834 ID:cVhD03ay0.net

>>14
一回それでガリガリに痩せちゃって困ったよ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:38:13.308 ID:cVhD03ay0.net

確かに米食うと満腹感からか寝たくなるしそれのせいかね？
それとも食いすぎ？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:38:11.462 ID:ExDUymgu0.net

>>16
なに食ってるん？

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:39:09.097 ID:2K3UOetI0.net

水の変わりに全部めんつゆとか味小杉内

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:39:50.998 ID:qf4sRj1kp.net

お好み焼きが楽
山芋擦って卵と小麦粉、千切ったキャベツ適当に入れて肉と焼く

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:40:57.983 ID:gAafmUkV0.net

>>18
血糖値が急下降するからだぞ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:41:32.604 ID:cVhD03ay0.net

>>20
中毒的なもんでね
初めは水4めんつゆ6だったのが味の思考錯誤繰り返していき気付けば2:8、結果めんつゆだけでいーじゃんになったよね

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/24(日) 19:42:29.822 ID:cVhD03ay0.net

>>22
マジか良く分かんねーけど今んとこ体は大丈夫だわ