筋トレやってるのに最大胸囲95くらいしかない

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:46:47.679 ID:ybf2Lxlm0.net

どうすればでかくなる？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:47:37.874 ID:7Vn9Wcz50.net

女ホル

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:47:39.176 ID:ybf2Lxlm0.net

ちなみにほぼ自重のみ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:48:26.863 ID:ybf2Lxlm0.net

チンニングバー買うべきかな？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:48:46.283 ID:CVNBnZiR0.net

ジムいけよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:49:02.495 ID:ybf2Lxlm0.net

>>5
ジム行く金がない…

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:49:20.805 ID:CVNBnZiR0.net

ダンベル買えよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:49:41.693 ID:ybf2Lxlm0.net

ダンベルカールはいま16キロでやってる

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:50:00.081 ID:ybf2Lxlm0.net

ダンベルで胸囲上がる筋トレあるん？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:50:14.227 ID:7F5DYat40.net

９５は大分ある
元々でかい人での差がでかいから

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:50:22.985 ID:CVNBnZiR0.net

なんで胸囲の話してんのにダンベルカール？

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:51:06.769 ID:ybf2Lxlm0.net

>>11
ダンベルのトレーニングはダンベルカールしかやったことなくて

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:51:36.846 ID:CVNBnZiR0.net

>>12
ダンベル　筋トレ　胸


ググる事もできないのか？

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:51:38.897 ID:YnlDsXaf0.net

俺も胸囲どうにかしたいんだが
腕立て以外になんか自重トレーニングある？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:51:46.806 ID:ybf2Lxlm0.net

>>10
そうなの？脇下の最大でだぞ？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:52:00.259 ID:CVNBnZiR0.net

>>14
ディップス
すりあげ腕立て

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:53:19.803 ID:ybf2Lxlm0.net

>>13
ググってでなおします

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:54:05.342 ID:YnlDsXaf0.net

>>16
チンニングバーはほしいね
雨だと鉄砲塗れてるし

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:54:10.334 ID:CVNBnZiR0.net

ネット初心者かよ

20 ：はんぺん大魔神 ◆92b7MYSKNs ：2016/07/27(水) 22:55:56.237 ID:R6abUpur0.net ?2BP(0)

ジム行かんでも市営のトレーニングルームとかは安いはずだぞ
色んなマシンあって楽しいぞ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 22:57:50.222 ID:Ss/sEAVk0.net

ストリクト16ならすごいよ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/07/27(水) 23:42:34.485 ID:+Trlov3/0.net

胸囲は背筋の広さでだいぶ稼げる